2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Stimmung sind Emotionen, die länger andauern, sie sind nicht augenblicklich. Schlechte Laune ist selten angenehm und es ist wahrscheinlich nicht sanft, sich ständig über negative Emotionen zu sorgen, denn das kann diese notorische schlechte Laune:
Hilft Argumente zu formulieren (Wenn Traurigkeit besser ist als Glück, Forgas J., 2007). Eine Person neigt dazu, bestimmte Fakten zu verwenden, die aktuelle Situation besser zu berücksichtigen, weniger Fehler und Verzerrungen in Urteilen zu machen, was Erfahrung und Gewicht verleiht, die sie als Autor und Sender überzeugender machen.
Verbessert das Gedächtnis. In einer Erfahrung (Wie schlechtes Wetter das Gedächtnis verbessert, Forgas J., 2009) wurde festgestellt, dass sich Kunden an kalten und bewölkten Tagen viel mehr daran erinnerten, was sich im Laden befindet, wenn sie sich weniger fröhlich fühlten als an warmen, sonnigen Tagen war wie im Märchen. Die Studie zeigte auch, dass eine Person, die nicht sehr gut gelaunt ist, weniger wahrscheinlich ihr Gedächtnis verdirbt, indem sie später ungenaue Informationen beruft.
Fördert Ausdauer. Warum sich schließlich die Mühe machen, wenn Sie sich bereits großartig fühlen? Bei akademischen Prüfungen beantwortet ein düster gestimmter Mensch (Kognitiver, motivierender und zwischenmenschlicher Nutzen aus schlechter Laune, Forgas J., 2013) noch ein paar Fragen – und die Antworten werden auch richtig – und heitert auf. Es kann also eine gute Idee sein, wenn die Studienbewerber vor Prüfungen etwas Angst haben.
Macht eine Person höflicher. In Momenten des Niedergangs (kognitive, motivationale und zwischenmenschliche Vorteile durch schlechte Laune, Forgas J., 2013) sind Menschen umsichtiger und vorsichtiger und neigen eher dazu, einer unbewussten sozialen Mimikry zu erliegen (wenn sie unbewusst die Gesten und Sprache von eine andere Person) und das Verhalten ist durch eine Zunahme sozialer Verbindungen gekennzeichnet. Wenn sich eine Person großartig fühlt, ist sie selbstbewusster, in dem Sinne, dass sie sich auf sich selbst konzentriert und die Vorschläge anderer Menschen vernachlässigt.
Fördert Großzügigkeit. Eine Person mit negativer Stimmung achtet mehr auf Fairness (Kognitive, motivationale und zwischenmenschliche Vorteile durch schlechte Laune, Forgas J., 2013) und neigt eher dazu, unfaire Angebote abzulehnen.
Reduziert die Anzahl von Fehlern im Zusammenhang mit Glaubenssätzen. In einer Studie mit Menschen mit unerschütterlichen politischen Ansichten (Wut und die Suche nach widersprüchlichen Informationen, Jung M., 2011) wurde gezeigt, dass wütende Menschen mehr Artikel lesen, die ihrer Meinung widersprechen, anstatt auf sofortige Zustimmung zurückzugreifen (obwohl sie normalerweise eher nach Informationen suchen, die bestätigen, was wir für wahr halten). Und nachdem sie gegensätzliche Ansichten studiert hatten, änderten sie ihre Meinung häufiger. Wut scheint eine „Stopp-Opposition“-Mentalität zu schaffen, indem er ihn ermutigt, herauszufinden, was dieser arme Kerl zu sagen hat, um ihn in Stücke zu reißen, während er Türen offen lässt, um vom Gegenteil überzeugt zu werden.
Der Artikel erschien dank des Buches "Emotional Agility" von Susan David
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