2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sandtherapie - Alchemy Lab Autorenschaft
Wenn Sie sich entscheiden, Autor zu werden, wählen Sie Ihr eigenes Kreativlabor und Projekt!
Was bedeutet es, der Autor des Lebens zu sein?
Für mich ist es der Mut, ich selbst zu sein. Verstehe was ich denke, was ich fühle und fühle; weiß was ich will. Akzeptieren Sie alle Ihre Gedanken, Gefühle, Empfindungen, Wünsche und unterscheiden Sie zwischen anderen. Um davon erzählen zu können. Verwirklichen Sie Ihre Wünsche und befriedigen Sie Ihre Bedürfnisse, allein und mit Hilfe. Treffen Sie Ihre Wahl in allem und akzeptieren Sie die Konsequenzen. Mir bewusst zu sein, was in meinem Leben passiert, um es basierend auf meinen Wünschen und realen Bedingungen aufzubauen. Zu lieben, geliebt zu werden. Respektieren Sie das Recht anderer, anders zu sein, ihre Wahl der Urheberschaft oder Abhängigkeit.
Mein Artikel über die Möglichkeit, Autor zu werden
Um Ihr eigenes Leben zu erschaffen, müssen Sie einen wichtigen Schritt tun. Er ist am erschreckendsten. Denn es braucht Mut Übernimm die Verantwortung für deine Wahl … Jeder von uns muss sich auf unterschiedliche Weise entscheiden. Freiwillig oder zwangsweise.
Zu diesem Schritt hat mich das Leben einmal mit einer Krise schmerzlich und hart gedrängt. Ich bin dankbar für dieses Pendel, denn es hat mich vom Weg der Sucht abgebracht. Die Sandtherapie wurde zu meiner Heilung und Entdeckung. Heute weiß ich wer ich bin, was ICH FÜR MICH WILL. Ich bin den Weg zu meiner Autorschaft im Leben gegangen und helfe jetzt anderen auf diesem Weg.
Wie ist die Sandtherapie für die Autorenschaft nützlich?
Dies ist ein psychologischer Raum, um das Leben zu spielen. Experimentallabor, Übungsgelände, Bühne des kleinen (Einzel- und Gruppen-)Theaters. In der Sandbox spielen die Menschen Ereignisse aus ihrem Leben nach, hauptsächlich Dramen und Tragödien. Manchmal wird das Genre im Laufe der Arbeit durch Komödie oder Katastrophe ersetzt. Unberechenbar, lebendig. Und Sie wissen immer, wer der Regisseur der Produktion ist - Sie selbst.
Das Spielen im Sandkasten fördert die Entwicklung der Spontaneität, weckt das Interesse am Leben
Die Sandtherapie hat viel Freiheit, sich auszudrücken – klare Regeln und wenige Einschränkungen. Eine spezielle Sandkiste, eine Reihe von Hilfsmitteln im Büro und ein fürsorglicher Psychologe in der Nähe bieten die Möglichkeit, auf Emotionen und Erfahrungen zu reagieren, die gesellschaftliche Einstellungen verbieten oder verdammen. Keine Bewertung, keine Aufteilung in positiv und negativ, erlaubt und verboten. In der Sandbox können Sie alle Ihre Gefühle ausdrücken, sprechen, tun, was Sie wollen. Lange wollte ich tun oder sagen, aber dafür gab es keinen sicheren Ort, geschützt vor neugierigen Blicken und Ohren.
Die Sandtherapie lehrt Sie, Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen zu verstehen und auszudrücken
Schwierige Erfahrungen sitzen manchmal jahrelang und jahrzehntelang verdrängt und verdrängt im menschlichen Körper. Sie leben in Symptomen, Krankheiten, Muskelblockaden und Klemmen. Warten auf ihre Freilassung. Sie wollen, dass sie diese Handlungen, emotionalen Reaktionen, die einst durch strenge Ansichten, Kritik und Verbote der Eltern gestoppt wurden, vollenden. Wovor Sie Angst hatten, um Ihre Lieben nicht zu beleidigen, zu enttäuschen oder zu verärgern. Welche unterdrückt, damit die Nachbarn es nicht hören und nicht wie "Hysteriker" und "Psychos" aussehen. Du bist höflich, gut erzogen, stark. Aber du fühlst dich im Herzen zutiefst unglücklich und einsam. Erfahrungen sind nirgendwo hingegangen. Sie erinnern von Zeit zu Zeit an sich selbst. Sie brachen aus mit einem Ausbruch von Aggressionen, Anschuldigungen und Behauptungen. Manifestiert durch schlechte Gesundheit und Beschwerden. Wer bekommt die explosive Masse deiner Emotionen?
Eine Sandbox ist ein ökologischer Behälter, in dem Sie gesammelte Erfahrungen und körperliche Schmerzen zur Transformation sicher unterbringen können
Der Sand saugt sie wie Wasser auf. Er leidet unter Hysterie und Aggression, nimmt Tränen des Schmerzes und der Enttäuschung in sich auf. Akzeptiert den Stress und das Leiden des Körpers. Die Arbeit mit Sand ermöglicht es Ihnen, in kleinen Dosen nach und nach Emotionen und Gefühle zu erleben, zu trennen, in verschiedenen Formen und Symbolen anzuprangern. Erfahrungen werden transformiert: An der Stelle der Ruinen der Sandwelt erscheinen neue Bilder, Handlungsstränge, Geschichten. Dieser Prozess setzt sich fort, bis der Autor des Werkes aus Sand, Wasser und Hilfsobjekten seine eigene Welt erschafft, die ihm gefallen wird. Eine Welt, in der er leben will. Sandmalereien sind im wirklichen Leben der Menschen verkörpert.
Die Arbeit mit Sand heilt schmerzhafte Erinnerungen, lehrt Sie, ihre Lektionen zu verstehen, ihnen neue Formen der Kreativität zu geben
Die Sandtherapie ermöglicht es, sich von fremden Skripten zu befreien und eine eigene Welt nach eigenem Projekt zu erschaffen. Bauen, testen, Fehler machen, ändern Sie es nach Ihren Werten und Wünschen. Dies ist eine effektive und kreative Entwicklungsmethode für diejenigen, die bereit sind, der Autor ihres Lebens zu werden.
Die Sandbox bleibt mein liebster alchemistischer Workshop für persönliches Wachstum und berufliche Entwicklung.
