2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Jon Schnee wusste nichts! Aber wir wissen ein oder zwei Dinge darüber, wie wir uns ein anständiges Leben organisieren können, indem wir tun, was wir wollen!
Betrachten Sie die Fakten.
Also Fakt Nummer 1.
Wohlbefinden lässt sich trainieren! Und baue ihn wie einen Bizeps im Fitnessstudio auf.
Für mich als Spezialist für die Verbesserung der Lebensqualität ist dies fast die Entdeckung des Jahrhunderts!
In jüngerer Zeit klang es wie Science-Fiction. Heute jedoch möchte der weltbekannte Neurowissenschaftler Richard Davidson, dass Sie drei Dinge wissen:
- Sie können Ihr Gehirn trainieren, sich zu verändern.
- Diese Veränderungen sind durchaus messbar.
- Neue Denkweisen können Ihr Leben zum Besseren verändern, es auf ein qualitativ neues Niveau bringen.
„Wenn wir uns auf gute, gesunde Gedanken konzentrieren und unsere Absichten entsprechend formen, können wir potenziell die Plastizität unseres Gehirns beeinflussen und effektiv so verändern, dass unser Leben wirklich verbessert wird.
Und daraus folgt unweigerlich, dass Qualitäten wie Beseeltheit und Wohlbefinden als entfaltbare Fähigkeiten anerkannt werden müssen“, sagt Davidson.
Was folgt daraus? Wie können Sie diese Tatsache zu Ihrem Vorteil nutzen?
So geht das! Ich schlage vor, Sie versuchen eine kleine Technik namens "Let the Genie Out of the Bottle!"
Unser Gehirn ist so konzipiert, dass es Fragen einfach liebt! Denken Sie daran, wie Menschen zum Beispiel gerne Kreuzworträtsel im Sitzen lösen. in einem U-Bahn-Wagen oder einem Zug … Das Gehirn liebt Wünsche! Er ist wie ein Dschinn, der sich beeilt, alles zu tun, woran wir denken) … Und er handelt buchstäblich! Nutzen wir es also!
Fakt Nummer 2.
"Lass den Genie aus der Flasche!" - das sind Gedanken, die uns näher zu dem bringen, was wir wollen, aber in kleinen Schritten, ohne unsere Mandeln zu erschrecken.
Damit Ihr Genie funktioniert, müssen Sie einen Glauben wählen, der sich nicht allzu sehr von dem unterscheidet, den Sie derzeit haben und der nicht zu viel Widerstand hervorruft. Dann formuliere es als Frage. Und fragen Sie sich in Ruhe. Wieder und wieder.
Mal sehen, wie es funktioniert! Versuchen wir es zum Beispiel mit dem Thema Finanzen … Hier sind einige Fragen: "Vielleicht ist es okay, mehr Geld zu haben als ich jetzt habe?" …
"Vielleicht ist es sogar in Ordnung, 1.000 Dollar mehr zu verdienen als jetzt?"
Und steigern Sie nach und nach Ihren möglichen Verdienst.
Der Betrag am Anfang sollte sich nicht zu sehr von dem unterscheiden, was Sie derzeit haben. Es sollte keine Angst oder Anspannung verursachen oder zu Benommenheit führen.
Es ist auch sehr wichtig, Ihre Fragen positiv zu formulieren! Stellen Sie beispielsweise statt „Warum verdiene ich so wenig?“die Frage: „Wie kann ich mein Einkommen steigern?“
Hilfreich ist es auch, diese Inschriften auf Augenhöhe rund ums Haus aufzuhängen … Schauen Sie sie sich manchmal an, denken Sie nach, stellen Sie sich vor!
So befreien Sie Ihren Genie nach und nach aus der Flasche und Ihr Gehirn wird für Sie arbeiten!
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