2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Jeder von uns hat in seinem Leben negative Situationen erlebt. Und unter diesen Situationen werden einige Gefühle gelebt. Haben Sie bemerkt, dass sich Gefühle wiederholen?
Es scheint, dass die Person anders war und die Zeit verging, und Sie mussten sich ändern. Aber die erlebten Gefühle blieben die gleichen. Diese Situation kann sowohl für persönliche Beziehungen als auch für Arbeitnehmer gelten.
Wie kommt es dazu?
Jedes Kind unter 7 Jahren erleidet eine Kindheitsverletzung. Das Kind durchlebt den Schmerz dieses Traumas, lernt sich zu verteidigen und setzt eine Maske auf. Unter dieser Maske hört er auf, er selbst zu sein. Er hat in dieser Situation ein bestimmtes Verhalten gelernt.
Was ist also ein Kindheitstrauma?
Dies ist ein sehr starker emotionaler Schmerz, den ein Kind in Situationen erlebt, in denen seine inneren Bedürfnisse nicht befriedigt werden. Dies ist der Zustand, in dem das Kind allein lebt. Und um diesen Schmerz nicht immer wieder zu erleben, beginnt das Kind zu lernen, auf die Situation in einer bestimmten Weise zu reagieren, etwas zu tun oder nicht zu tun, sich selbst zu verbieten, etwas zu tun.
Es gibt 5 grundlegende Verletzungen:
1 das Trauma der Abgewiesenen
2. Trauma des Verlassenen.
3. Trauma der Erniedrigten.
4. Das Trauma des Verrats.
5. Das Trauma der Ungerechtigkeit.
Bei jeder Verletzung lernt das Kind und setzt bestimmte Masken auf.
Die Maske ist ein Abwehrmechanismus, die in der Kindheit beginnt und hilft, Leiden, starke Schmerzen und Enttäuschungen zu vermeiden. Es hilft dem Kind, sich anzupassen und emotionale unbewusste Schmerzen zu betäuben. Dies ist eine Unterpersönlichkeit, die das Kind daran hindert, sich zu öffnen und er selbst zu sein. Wir lernen ein solches Verhalten in der Kindheit, gewöhnen uns daran, und im Erwachsenenleben verlieren wir unbewusst immer wieder.
Sie können die Frage stellen: "Warum dann die Maske abnehmen? Schließlich schützt sie die menschliche Psyche?"
Einerseits schützt die Maske das Kind vor Angst und Schmerzen. Andererseits entfernt die Maske das Kind immer weiter von sich selbst, erlaubt keine Manifestation wahrer Wünsche.
Jeder Mensch hat Masken. Es gibt keine Menschen, die in negativen Situationen keine Emotionen zeigen würden. Es gibt Menschen, die gelernt haben, ihre Gefühle nicht zu zeigen.
Es gibt Statistiken in der Psychologie, die besagen, dass wir uns nur zu 10% bewusst sind, was in unserem Leben passiert. Alles andere geschieht unbewusst.
Und wenn wir nicht daran denken, dass derselbe Schmerz erlebt wird, dass sich die Situation immer wieder wiederholt, dann werden wir weiterhin dieselben Menschen in unser Leben ziehen und dieselben Situationen schaffen. Diese Situationen häufen sich an und häufen sich mit einer schweren Last an und hinterlassen einen negativen Eindruck. Eine Person wird müde, verliert Energie und Ressourcen.
Wenn die Erkenntnis kommt, dass ein Problem existiert, müssen wir nach seinen Wurzeln suchen, die diese Reaktion ausgelöst haben.
Wir haben die Gründe für das Auftreten von "Masken" in unserem Leben erfahren und werden sie auch in nachfolgenden Artikeln betrachten.
Die MASKE Die Freude beginnt. Lauf vor dir selbst weg
Wir haben uns bereits im vorherigen Artikel mit dem Begriff „Kindheitstrauma“beschäftigt und dass dies ein sehr starker emotionaler Schmerz ist, den ein Kind in Situationen erlebt, in denen sein inneres Bedürfnis nicht befriedigt wird. Dies ist der Zustand, in dem das Kind allein lebt. Und hinter jeder Verletzung steckt eine bestimmte Maske, hinter der sich das Kind versteckt.
Heute werden wir überlegen Trauma abgelehnt und maskiert "Flüchtling".
Dieses Trauma erwacht vom Moment der Empfängnis bis zum ersten Lebensjahr eines Kindes.
Alle Kinder wollen, dass sie gewollt und geliebt werden. Damit die Eltern ihm durch ihre Taten und Worte zeigen, dass sie auf ihn gewartet haben und sich freuen, ihn zu sehen.
Aber manchmal merkt ein Kind, dass seine Geburt keine Freude bereitet. Es könnte ein ungeplantes Kind sein. Oder sie warteten auf einen Jungen, aber ein Mädchen wurde geboren. Oder er sieht überhaupt nicht aus wie Mama oder Papa. Und dann liest das Baby das Verhalten und die Emotionen der Eltern. Und er fühlt seinen Wert nicht und kommt zu dem Schluss, dass er kein Recht auf Leben hat.
Und infolgedessen hält sich das Kind in dieser Welt und für seine Eltern nicht für notwendig und wichtig. Er hat das Gefühl, nicht zu wissen, was er sein muss.
Ein solches Kind fühlt sich nicht als vollwertiges Familienmitglied. Er fühlt sich für alle überflüssig und nervig. Solche Kinder laufen oft von zu Hause weg. Ihr Hauptzweck ist zu prüfen, ob mich jemand braucht und ob er mich sucht. Innerlich sind sie sehr einsam.
Im Erwachsenenalter, "Flüchtlinge" haben ein sehr geringes Selbstwertgefühl. Sie glauben, dass sich in der Welt nichts ändern würde, wenn sie überhaupt nicht existierten.
In einem Team sind solche Leute unsichtbar, sie versuchen, an der Seitenlinie zu bleiben. In der Kleidung herrscht schwarze Farbe vor, um nicht aufzufallen und die Aufmerksamkeit anderer nicht auf sich selbst zu lenken.
Mit Ängsten zu leben, die für sie sehr schwer zu bewältigen sind, ist ihr Los. Sie werden oft süchtig - nach Drogen, Alkohol, Sekten. Dies bewahrt sie davor, negative Gefühle zu erleben, mit denen sie nicht umgehen können.
Sie nehmen alle positiven Momente in ihrem Leben als vorübergehendes Phänomen wahr und sind überzeugt, dass alles zurückkehren wird. in den vorherigen unnötigen Zustand.
"Ausreißer" können ohne Angabe von Gründen oder ersichtlichen Grund abreisen und zurückkehren. Gleichzeitig können sie selbst nicht erklären, warum dies geschieht.
Äußerlich sind solche Menschen oft klein, dünn, Kleidung passt nicht zur Größe, laufende Augen, schwache Stimme, undeutliche und verwirrte Gedanken.
In ihrem Wortschatz verwenden sie oft Wörter "niemand", "nichts", "verschwinden", "kein Ort".
Aber andererseits wollen sie akzeptiert werden, sie wollen Teil der Gesellschaft sein. Aber durch ihr Verhalten erlauben sie dem Kollektiv nicht, sie zu akzeptieren. Sie können keine konstruktive Kommunikation aufbauen, sie können keine Aufmerksamkeit und kein Interesse erregen.
Erkennen Sie sich unter dieser Maske wieder? Oder jemand aus Ihrem inneren Kreis?
Möchten Sie mehr wissen oder etwas bewegen? Dann melde dich zu meinem persönlichen Coaching an oder komm zu meinem Autorenprogramm „The Art of Appreciating Yourself“und wir machen es gemeinsam.
Mit Liebe und Sorgfalt
Olga Salodkaya
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