2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Im Laufe der Arbeit höre ich oft von verschiedenen Kunden: „Ich weiß nicht, was ich wirklich bin. Ich weiß nicht, was ich will, wohin ich gehe, was ich wirklich liebe und was ich überhaupt nicht liebe … ich kenne mich selbst überhaupt nicht
Alle diese Menschen sind in der Regel psychisch gesund, "in gesundem Geist und Gedächtnis", sozial angepasst und in vielerlei Hinsicht erfolgreich.
Trotzdem stellt sich oft heraus, dass ein scheinbar sehr wohlhabender Mensch mit seinem Leben überhaupt nicht glücklich ist und sich sehr unglücklich fühlt.
Wie kommt es dazu?
In dem klientenzentrierten Ansatz, mit dem ich arbeite, gibt es ein Konzept der „bedingten Akzeptanz“, das die Ursache dieses Phänomens beschreibt.
Die Persönlichkeit des Kindes wird im Zusammenspiel mit den Eltern geformt.
In ihnen sieht er wie in einem Spiegel ein Spiegelbild seiner selbst, seiner Eigenschaften, erhält Informationen darüber, was er ist.
Und er glaubt absolut an die elterliche Vision von sich selbst.
Außerdem spürt ein kleines Kind sehr subtil die Stimmungsschwankungen der Eltern und verbindet diese Veränderungen vor allem damit, ob sie mit ihnen glücklich sind oder nicht, ob sie es lieben.
Um die Zustimmung und Wärme der Eltern zu erhalten, ist das Baby bereit, alles zu werden, solange es geliebt wird. Er lernt, die Erwartungen und Bedingungen der Eltern zu erfüllen, das Bild, das sie in ihm sehen wollen, und opfert seine wahren Erfahrungen, Gefühle, Empfindungen und Bedürfnisse, aus Angst vor Missbilligung und Ablehnung.
Dadurch entsteht sozusagen eine Substitution des eigenen „Ichs“.
Es wächst ein Mann heran, der sich selbst nur so kennt, wie er erzogen wurde, wie man ihn sehen wollte, wie er von seinen Eltern angenommen wurde.
Doch dieses wahre „Ich“, in der Kindheit um der elterlichen Akzeptanz willen verdrängt, verschwindet nirgendwo und erinnert sich schon im Erwachsenenalter mit unverständlichen Zweifeln, Apathie und depressiven Zuständen an sich selbst.
Es stellt sich heraus, dass eine Person sich selbst möglicherweise überhaupt nicht kennt und nicht das Leben führt, das sie wirklich glücklich machen könnte.
Aber er kann sich selbst neu entdecken!
Die Hilfe eines Psychologen kann in diesem Fall meiner Meinung nach darin bestehen, die unbewussten oder verzerrt bewussten Erfahrungen und Gefühle seines Klienten einzufangen, mit Aufmerksamkeit und ohne Verurteilung zu behandeln und an den Klienten weiterzugeben (reflektieren), ihm zu helfen, zu erkennen seine wahren Eigenschaften und akzeptiere dich als echt.
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