Glück Aus Dem Nichts

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Es kommt vor, dass es nicht so einfach ist, Freude am Leben zu haben. Das muss manchmal extra erlernt werden. Ich studierte.

Zuerst habe ich gelernt, dass es bei der Lebensfreude nicht um etwas Großes und Auffälliges wie Reisen oder Feiern geht. Obwohl dies auch. Und dafür braucht es nicht viel Geld. Die wichtigsten und besten Dinge in unserem Leben sind, wie Sie wissen, kostenlos. Die Freude am Leben lässt sich jeden Tag aus einer Vielzahl von Kleinigkeiten gewinnen. Hier geht es vor allem um die richtige Einstellung.

Früher wachte ich morgens auf, sprang auf und rannte. Jetzt sieht es ungefähr so aus: Ich öffne und schließe langsam meine Augen. Ich gähne. Dehnen. Ich gähne wieder. Ich mache es mir bequem, öffne meine Augen. Ich höre das Rumpeln von Autos, die durch das Fenster gedämpft werden. Ich liege da und genieße die Stille und dieses Summen und das blaue Morgenlicht und die klare kühle Luft und die Weichheit des Bettes und das Weiß der Decke. Ich höre das Zwitschern der Vögel und mein Atem stockt vor Glück.

Tatsächlich kann buchstäblich alles genossen werden.

Zum Beispiel aus Bussen. Ich mache keinen Spaß. Einmal habe ich sogar dafür bezahlt. Mein Mann und ich lebten in Israel und durchliefen das sogenannte schrittweise Verfahren zur Erlangung der Staatsbürgerschaft. Und beim Vorstellungsgespräch für ein befristetes Aufenthaltsvisum wurde ich gefragt, was mir in Israel gefällt. Überrascht habe ich die Wahrheit gesagt: Natur und Busse. Generell habe ich kein Visum bekommen.

Also zum Bus. Als ich im heißen israelischen Sommer von der Straße in einen israelischen Bus stieg, kam ich in den Himmel. Wilde Hitze wich kühlen Luftströmen, aus irgendeinem Grund gab es immer freie Plätze im Bus. Ich stieg in das Ende des Busses ein, ließ mich auf den freien Sitz am Fenster fallen, streckte die Beine aus und begann zu genießen.

Ich versuche auch, an allem Gefallen zu finden, und wenn das nicht klappt, dann ist das für mich ein Signal, dass etwas geändert werden muss.

Ich habe zum Beispiel versucht, Englisch von der Klasse zu lernen, die am Tisch sitzt. Und ich war sehr langweilig und genervt von allem. Dann kam mir die Idee, Englisch aus Filmen und Fernsehsendungen mit Untertiteln zu lernen. So kann ich es gerne machen.

Ich liebe Camping, aber ich schlafe nicht gerne im Zelt. Es war so schmerzhaft für mich, dass ich eine Reise mit mehr als einer Übernachtung ablehnen musste, weil es meine Kräfte überstieg. Aber irgendwie saß ich bei einem regelmäßigen Ausflug mitten im Wald auf einem Klappstuhl und schaute auf das Zelt, und es dämmerte mir. Was ist, wenn das Zelt groß ist, wie ein kleines Haus, und darin eine aufblasbare Matratze und ein richtiges Bett sind und im "Dach" Netzfenster sind, dann ist es eine ganz andere Sache! Wir haben zwar noch kein solches Zelt gekauft, aber die Hauptsache ist, dass jetzt klar ist, wohin es gehen soll.

Damit meine ich, dass man, wenn man gut aufpasst, fast immer einen Weg finden kann, mit Freude zu leben. Aber dafür müssen Sie zunächst Ihr Recht auf Genuss anerkennen. Und nicht jeder gibt es sich selbst. Immerhin, wenn "Geschäft Zeit - Spaß ist eine Stunde" und "Ich bin der letzte Buchstabe im Alphabet" und im Allgemeinen muss man zuerst an andere und dann an sich selbst denken, sonst ist es Egoismus, wenn man es braucht zu tun, was nötig ist und nicht, was wir wollen, über welche Art von Vergnügen können wir sprechen. Wahrscheinlich sind fast alle von uns in diesem Paradigma aufgewachsen. Deshalb kommt es vor, dass Sie lernen müssen, mit Freude zu leben. Aber die gute Nachricht ist, Sie können es lernen! Es kommt vor, dass es nicht so einfach ist, es selbst zu tun, weil die Belastung der aus der Kindheit aufgenommenen Einstellungen stört. Und hier können Sie die Hilfe eines Psychologen in Anspruch nehmen.

Im Allgemeinen gibt es Glück und es ist nahe! Und Sie können lernen, glücklich zu sein! -