8 Gründe Für Das Aufschieben. Grund Nr. 1

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Mit Zaudern umzugehen ist nicht einfach, weil jeder seine eigenen Gründe dafür hat. Wenn Sie mit Prokrastination fertig werden möchten, müssen Sie verstehen, was sie am häufigsten verursacht. Diese Gründe werden in diesem und den nächsten Artikeln diskutiert.

Grund Nr. 1 Perfektionismus

Eine Person erliegt leicht dem Aufschieben, wenn sie Angst hat, einen Fehler zu machen und ihre Schwäche zu zeigen. Die Angst vor Fehlern ist real, sie kann eine Person dazu zwingen, die Erfüllung wichtiger Verpflichtungen auf einen anderen Tag (niemals …) zu verschieben.

Carol Dweck spricht über diese Denkweise. Sie verbindet Erfolge in Schule, Sport, Roboter, Kunst und anderen Tätigkeitsfeldern mit der Einstellung eines Menschen zu seinen Talenten und Fähigkeiten. Die Denkweise eines Menschen kann ihrer Meinung nach entweder „fixiert“, mit einer festen Denkweise, Unveränderlichkeit oder „flexibel“, auf Wachstum und Entwicklung ausgerichtet sein.

Menschen mit einer "fixierten" Mentalität sind davon überzeugt, dass ihre Fähigkeiten angeboren sind, daher konzentrieren sie sich nur auf die verfügbaren geistigen Fähigkeiten und Talente und glauben, dass es unmöglich ist, sie zu entwickeln.

Sie glauben, dass sie alle ihre Fähigkeiten von Geburt an haben und nichts ändern oder verbessern können. Menschen mit einer „fixierten“Mentalität glauben auch, dass echtes Talent mühelos ist. Sie sind überzeugt, dass Talent eine ausschließlich natürliche Gabe ist.

Die Antwort auf die Frage - warum kann diese Denkweise gefährlich sein? - Es ist offensichtlich. Weil es unsere Fähigkeit verbirgt, zu wachsen, zu lernen und positive Veränderungen vorzunehmen.

Wachstumsdenken lässt eine Person glauben, dass ihre Fähigkeiten durch Ausdauer und harte Arbeit gedeihen können. Befürworter dieser Position glauben, dass das menschliche Gehirn und Talent nur der Anfang sind. Menschen werden mit individuellen Vorteilen geboren, aber der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt. Diese Mentalität weckt die Lust am Lernen und fördert die Fähigkeit, Schwierigkeiten auf dem Weg zum Ziel zu überwinden.

Dweck argumentiert, dass die Denkweise das Geheimnis des Erfolgs und der großen Leistung herausragender Lehrer und Führungskräfte enthüllt. Wenn Menschen richtig denken, sind sie in der Lage, ihr Leben und das Leben anderer zu motivieren, zu führen, zu lehren und zu verbessern.

Menschen, die aufgrund von Perfektionismus aufschieben, neigen dazu, eine „feste Denkweise“zu haben. Das bedeutet, dass sie es vermeiden, bestimmte Aufgaben zu erledigen, aus Angst, falsch zu liegen und nicht so perfekt zu sein. Sie wollen, dass ihre Arbeit perfekt ist, und sie sind zuversichtlich, dass sie definitiv scheitern werden, wenn die Aufgabe nicht ihren Fähigkeiten entspricht. Daher ist der beste Ausweg, den Fall auf das nächste Mal zu verschieben.

Während manche Perfektionismus als positive Charaktereigenschaft betrachten, ist es tatsächlich eine Eigenschaft, die Ihren Erfolg auf lange Sicht ruinieren kann. Es ist eine gefährliche Kombination aus antiproduktiven Gewohnheiten und Einstellungen, die den Fortschritt behindern. Während Perfektionismus oft als Streben nach hohen Ansprüchen missverstanden wird, reduziert er den Erfolgsbegriff auf ein unrealistisches Maß.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Perfektionisten zögern, aus Angst, die Messlatte, die sie sich selbst gesetzt haben, nie zu erreichen. Sie denken: "Warum sollte ich das überhaupt tun?"

Der Artikel erschien dank des Buches "The Power of Productivity" von Steve Scott