Schneeflocke. Essay Zur Selbstliebe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wir sind alle Schneeflocken - gleichzeitig ähnlich und unterschiedlich …

Ich höre oft den Ausdruck - Liebe zu etwas …

Diese Art von Nachricht lässt eine Person versuchen, "dieses Etwas zu erraten" und sich daran anzupassen. Aber dies ist ein Weg von dir selbst, ein Weg von deinem wahren Selbst.

Sie lieben dich, weil du so bist, wie du bist. Es ist einfach und schwer zugleich - so zu sein, du selbst zu sein …

Es scheint, dass dies schwierig ist - sei du selbst und das war's! Darüber hinaus schreien viele populäre Artikel über Psychologie einstimmig darüber!

In der Praxis stellt sich jedoch heraus, dass alles nicht so einfach ist.

Nicht einfach, denn die meisten Menschen hören in dem Moment, in dem sie – „Sei du selbst! Dich selbst lieben! - es gibt bereits Akzeptanz- und Liebesprobleme und sie versuchen beharrlich, andere oder sich selbst zu verändern. Und häufiger beides.

Aber wenn ich mich verändere, entferne ich mich von meiner Essenz – der Essenz meines Ich – einzigartig, wie Fingerabdrücke. Jeder von uns hat seine eigene einzigartige und unwiederholbare Struktur. Und deshalb sind wir wertvoll. Dies ist das Original-I.

Es ist wie eine Schneeflocke. Mit einer bestimmten Konfiguration. Wir sind alle Schneeflocken – ähnlich und gleichzeitig verschieden.

Sie sind einfach diese Konfiguration, Sie sind die Schneeflocke, die ein anderer braucht. Und dazu braucht es nur, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Und auf der Welt gibt es eine Person (und mehr als eine), die eine solche Schneeflocke mögen wird.

Das oben Gesagte gilt auch für das Andere. Du kannst die Menschen um dich herum nicht ändern, besonders wenn sie es nicht wollen. Und Sie sollten nicht Ihre Zeit und Energie darauf verschwenden. Aber Sie können die um Sie herum wählen. Und dafür muss man in der Lage sein, auf sich selbst zu hören und den anderen zu sehen.

Ich verändere mich, ich mache es unmöglich, diejenigen zu finden, die mich brauchen, wie ich. Ich betrüge sie, indem ich sie nicht selbst zeige. Und Menschen in dieser Täuschung gehen sehr weit von sich selbst weg. Der Versuch, sich zu dem zu machen, was für einen anderen notwendig und bequem ist – nicht für sich selbst.

Wie kann man verstehen, dass man sein wahres Selbst verlassen hat?

Am häufigsten äußert sich dies im Verlust der Lebensenergie, des Interesses am Leben. Was früher wichtig war, ist es nicht mehr. Apathie, Langeweile, Verlust des Lebenssinns treten auf. In schwierigen Fällen kann es sogar zu Depressionen kommen.

Warum tun die Leute das?

Sie wollen geliebt werden. Und Liebe ist teuer. Die Menschen sind aus Liebe zu viel bereit, sie sind sogar bereit, sich selbst zu verraten. Vor allem, wenn Sie ein kleiner Mensch sind und völlig von anderen und deren Beziehung zu sich selbst abhängig sind.

Es ist nicht leicht, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Es ist nicht einfach, wenn man von anderen nicht akzeptiert und geliebt wird. Als andere dich nicht sahen, sondern ihr eigenes Bild von dir in dir sahen. Sie haben dich weder gesehen noch gehört. Sie haben dich nicht gefragt, was du willst, was du liebst, was schätzt du? Sie sprachen ständig, rieten, deuteten an, drängten dich, das zu sein, was sie wollen!

Und auch du fingst an, dich selbst nicht zu mögen, du fingst an, diesem begehrten Bild von dir selbst nachzujagen, du hast dich verraten, du hast aufgehört, du selbst zu sein!

Was ist, wenn Sie sich selbst verloren haben?

Zuerst müssen Sie lernen, auf sich selbst zu hören. Und das erfordert Stille! Auch wenn es keine anderen gibt, die andere kritisieren, klingen ihre Stimmen weiterhin in deinem Kopf. Du musst die Stimmen all dieser anderen Leute zum Schweigen bringen!

Das hässliche Entlein musste vom Geflügelhof in die Sümpfe flüchten, wo er den Chor der Stimmen anderer Leute nicht hören konnte, die besser wussten als er, was er sein sollte. Und in dieser Einsamkeit, um sich selbst zu begegnen, um Ihr Spiegelbild in der Wasseroberfläche zu sehen. Sonst wäre die "Ente / Hahn / Putenschwanz" fest daran befestigt und er könnte sich selbst nicht sehen - seine Schwanenessenz. The Ugly Duckling: Crooked Mirrors and Healing Loneliness schrieb hier ausführlicher über die Möglichkeit, sich selbst zu treffen

Im Leben gibt es keine Notwendigkeit, "in den Sumpf zu gehen" für Treffen mit sich selbst. Dafür gibt es Psychotherapie - eine tolle Gelegenheit, dieses Treffen zu organisieren.

Wenn du dich als echt entdeckst und akzeptierst, öffnest du deine innere Energie und beginnst damit zu „arbeiten“. Sie werden weniger abhängig von „externen Energiequellen“– Einschätzungen, Zustimmungen anderer Personen. Liebe und Freiheit erscheinen in deinem Herzen! Und du entdeckst in dir die Fähigkeit zum Kreieren!