Gruppentherapie – Was Ist Das Für Ein Tier?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ich ging mit dem Mädchen in den gleichen Kindergarten in der gleichen Gruppe, in die Schule in eine Klasse, ins College in die gleiche Gruppe …

Ich schaue auf Facebook - sie ist 25 Jahre alt und ich bin 32.

Von Geburt an befinden wir uns in verschiedenen sozialen Gruppen: Wir werden in der Familie der Mutter des Vaters und der Geschwister geboren. Wir lernen die Großfamilie kennen - Großmütter, Onkel, Neffen, Ehemänner von Großtanten … Für einige besteht dieses System aus einer Vielzahl von Elementen, für andere kann es auf eine Mutter ohne andere Verwandte beschränkt sein. Wenn wir aufwachsen, können wir Mitglieder einer Kindergartengruppe, einer Klasse, eines Makramee-Kreises oder eines informellen Treffpunkts für Teenager werden. Global gehören wir zum Staat als Makrogruppe.

Auf die eine oder andere Weise müssen wir ständig Beziehungen zu Gruppen eingehen. Manchmal bringen sie eine Ladung Fröhlichkeit, Unterstützung, akzeptieren uns. Manchmal können Gruppen ablehnen, schikanieren und traumatische Erfahrungen mitbringen. Die Psychotherapiegruppe kann eine sehr interessante Form der Erforschung von Beziehungen zu sich selbst und anderen werden. Solche Gruppen bestehen in der Regel aus 6-12 Teilnehmern, treffen sich alle ein bis zwei Wochen für eine feste Zeit von 1,5 bis 4 Stunden und zahlen dafür einen bestimmten Geldbetrag. Es gibt andere Optionen für die Häufigkeit der Sitzungen und die Anzahl der Teilnehmer. Ich werde die häufigsten beschreiben, wenn Sie etwas andere Bedingungen sehen, ist dies auch normal!

Die Anzahl der Gruppenmitglieder sollte so bemessen sein, dass sich im realen Leben ein Mikroanalog unserer sozialen Gruppen bildet, zwischen den Teilnehmern sowohl individuelle Interaktionen und Sympathien als auch allgemeine, kollektive Prozesse entstehen können. Aus diesem Grund kann eine sehr kleine oder große Anzahl von Menschen entweder eine Reihe individueller Verbindungen bleiben oder eine große Gruppe werden, in der nur eine kollektive Dynamik beobachtet wird, ohne die Möglichkeit, jedem Teilnehmer Zeit zu widmen. Die Gruppe wird in der Regel entweder von zwei Psychologen, den sogenannten Co-Therapeuten, oder von einem Leiter geleitet.

Damit die Gruppe die inneren Konflikte der Teilnehmer lösen, ihr Verhalten und ihre Beziehungen zu anderen Menschen studieren und psychologische Veränderungen durchmachen kann, sind einige Bedingungen wichtig:

• Führungskräfte legen die Regeln fest. Die wichtigsten sind die Vertraulichkeitsregel, bei der die Teilnehmer zustimmen, die in der Gruppe stattfindenden Fakten und Ereignisse nicht außerhalb dieses Raums zu tragen, was eine vertrauensvolle Atmosphäre und die Möglichkeit zum intimen Austausch schafft.
• Es ist auch unerwünscht, zwischen den Treffen mit anderen Teilnehmern über das Leben in einer Gruppe zu diskutieren oder Beziehungen zu ihnen zu pflegen, damit das gesamte Material sowohl dem Leiter als auch allen Mitgliedern der Gruppe gleichermaßen zur Verfügung steht. Aus dem gleichen Grund nimmt die Gruppe normalerweise keinen Mann und keine Frau, keine Geschwister, Menschen, die in irgendeiner Art von freundschaftlicher, persönlicher Beziehung außerhalb der Gruppe stehen.
• Körperliche Gewalt ist in der Gruppe verboten, um die körperliche Sicherheit der Teilnehmer zu gewährleisten. Alle Manifestationen von Wut werden dort gelehrt, sie in Worten auszudrücken und ihre Erfahrungen zu benennen.
• Auf Wunsch kann die Gruppe zusätzliche Regeln vereinbaren: Telefonieren Sie während der Sitzungen nicht, trinken Sie kein Wasser und essen Sie nicht, verwenden oder verwenden Sie keine obszöne Sprache usw.

Das wichtigste Werkzeug, um sich selbst zu entdecken und zu verändern, ist die Kommunikation, aber natürlich ist es nicht dasselbe wie bei einem Familienfest oder mit Freunden. Der Facilitator hilft den Teilnehmern, sich kennenzulernen, Arbeitsbeziehungen aufzubauen, auf eigene Erfahrungen aus dem Außenleben oder dem Entstehen in der Gruppe zu achten. Die Teilnehmer können sich an der Diskussion über die Situation einer Person oder über ein gemeinsames Thema der gesamten Gruppe beteiligen. Gleichzeitig beobachtet der Psychologe, welche Merkmale in der Kommunikation mit anderen jeder der Teilnehmer hat oder in der Gesamtgruppe auftaucht, teilt seine Beobachtungen mit der Gruppe, unterstützt die Suche nach neuen, produktiveren Interaktionsformen gemäß den Wünsche und Bedürfnisse jedes Einzelnen.

In Gestaltgruppen ist auch eine solche Arbeitsform wie eine Einzelsitzung im Kreis üblich. Einer der Teilnehmer geht zum Moderator und arbeitet für eine gewisse Zeit in einem individuellen Format auf Wunsch des Teilnehmers. Zu diesem Zeitpunkt achtet die Gruppe auf Erfahrungen, Bilder und Metaphern, körperliche Reaktionen, die während der Arbeit entstehen, und gibt dem Teilnehmer nach Abschluss ein emotionales Feedback. Es ergänzt die Sitzung des Klienten, kann verdrängte Gefühle hervorheben oder die Ähnlichkeit von Erfahrungen und Gefühlen, Empathie, unterstützen.

Je nach Konsistenzgrad der Zusammensetzung gibt es

• offene Gruppen, in denen neue Teilnehmer zu jedem Meeting kommen können,
• halboffen, wenn der Beitritt neuer Teilnehmer möglich ist, jedoch nicht zu jeder Zeit, sondern nach dem vom Leiter und der Gruppe festgelegten Zeitplan
• geschlossen - wenn die rekrutierte Zusammensetzung der Teilnehmer bis zum Ende des Projekts konstant bleibt.

Ein Teilnehmer kann die Gruppe jederzeit verlassen, muss jedoch nach Vereinbarung an zwei Abschiedstreffen teilnehmen, um die Beziehung mit der Gruppe und jedem der Teilnehmer zu beenden und die in dieser Zeit gesammelten Erfahrungen zu verarbeiten. Bei geschlossenen Gruppen finden solche Verabschiedungen in den letzten beiden Treffen meist zeitgleich für alle statt.

Der Text fiel recht groß aus und gleichzeitig so komprimiert wie möglich. Wenn Sie mehr über bestimmte Aspekte und Nuancen von Gruppen wissen möchten - schreiben Sie, ich werde auf jeden Fall versuchen, in den folgenden Artikeln Antworten darauf zu geben!