Passive Aggression Oder Zarte Sonnentaublume

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wahrscheinlich erschrecken und faszinieren nur wenige Dinge so wie passive Aggression. Das ist erstaunlich: Sein Träger scheint ein harmloses Wesen zu sein. Vielleicht verletzlich und etwas unbeholfen, aber er schämt sich dafür, so schämt er sich! Eine zarte Blume kann jedoch so viel Schaden anrichten, wie es offene Aggressoren nie träumten. Weil Sie mit offener Aggression interagieren können, aber Sie müssen immer noch die passive erkennen. Tatsächlich zeigt eine Person, die ihre Grenzen nicht verteidigen oder ihre Wut nicht direkt ausdrücken kann, ihre Meinungsverschiedenheit durch Sabotage, "versehentliches" Aussprechen von bösen Dingen, Vergesslichkeit und andere unangenehme Weisen

Um eine passiv-aggressive Persönlichkeit herauszufinden, müssen Sie auf sich selbst hören.

Wenn Sie nach der Kommunikation mit einer bestimmten Person regelmäßig erleben:

a) Wut verwandelt sich in stille Wut, b) gleichzeitig - ein schreckliches Schuldgefühl (was Sie sind, wie sich herausstellt, eine schreckliche, intolerante, reizbare Person) - haben Sie es höchstwahrscheinlich mit passiver Aggression Ihres Gesprächspartners zu tun.

Mach dir keine unnötigen Vorwürfe. Ihre Wut bedeutet nicht, dass Sie ein Zyniker und ein Aggressor sind. Und passiv-aggressive Menschen sind nicht so schwach. Eine ungefähre Klassifizierung passiv-aggressiver Typen, die in keiner Weise vorgibt, wissenschaftlich zu sein. Aber mit Beispielen.

Überempfindlich, er ist empfindlich. Es gibt einfach sensible Menschen – sie unterscheiden sich von passiven Aggressoren dadurch, dass sie direkt über ihr Vergehen sagen können: „Hör zu, diese Worte tun mir weh“oder „Lass uns nicht, ich mag dieses Thema nicht“. Erwarten Sie dies nicht von einer passiv-aggressiven Persönlichkeit. Sie werden einfach ein Gespräch führen und denken, dass alles in Ordnung ist - und plötzlich bemerken Sie eine zitternde Unterlippe, Augen an einer nassen Stelle oder einen tragischen Blick ins Nichts. Auf deine verängstigte Frage: "Was ist passiert, was habe ich falsch gesagt?" - Der Gesprächspartner wird leugnen, was Ihnen noch mehr Panik und Schuldgefühle bereiten wird. Es wird angenommen, dass diese Technik bei Mädchen beliebt ist: „Nein, nein, Liebling, alles ist in Ordnung, weiter. Nein, was bist du, es ist nichts passiert “(ausdrucksvolles Schluchzen). Tatsächlich wird das Spiel "Rate mal, wofür du schuldig bist" von Menschen jeden Geschlechts und Alters hervorragend gespielt. Sie wird von manipulativen Müttern und Großmüttern geliebt. Strenge Männer sind auch nicht weit dahinter: Versuchen Sie, einen solchen Partner zu bekommen, was ist das Problem. „Ich sagte, es ist in Ordnung! Frag mich nichts! Ich will und bleibe einen halben Tag lang still."

Fazit: Sie werden aus unbekannten Gründen bestraft. Schlechte Idee: im Gegenzug Anstoß nehmen. Schreien. Machen Sie Ausreden. Bitten Sie darum, Ihnen zu erklären, was schließlich passiert ist.

Es ist eine gute Idee zu sagen: "Nun, da es wirklich in Ordnung ist, großartig." Und setzen Sie das Gespräch fort / gehen Sie Ihren Geschäften nach - den Umständen entsprechend.

Klarstellung: Sie sollten nicht für die internen Kämpfe verantwortlich sein, die sich im Kopf Ihres Gesprächspartners abzuspielen scheinen.

Wenn er im Moment nicht ruhig erklären kann, was ihn beleidigt hat, müssen Sie der Wahrheit nicht auf den Grund gehen. Tu das nicht, ich kann es nicht ertragen! Diese Variante der passiven Aggression wird häufiger in engen Beziehungen verwendet. Sie sind für einige ganz natürliche Bestrebungen verantwortlich, von denen Sie sich in keiner Weise befreien können, außer dass Sie sterben.

Zum Beispiel möchten Sie vielleicht manchmal allein sein und sich um Ihre eigenen Angelegenheiten kümmern. Oder – oh Schreck! - Weinen. Oder für eine Weile schlechte Laune haben. Aber du kannst nicht! Ihr Partner oder Verwandter kann es nicht ertragen. Entweder versucht er sein Bestes, um Sie aufzumuntern / zu beruhigen / zu trösten - auch wenn Sie erklärt haben, dass er es nicht ist, der Chef ist nur ein Bastard bei der Arbeit und Sie brauchen ein oder zwei Stunden, um zur Besinnung zu kommen. Er wird dir auf den Fersen folgen, dir in die Augen sehen, sich entschuldigen. Fragen Sie, ob er eine Stunde lang schuld ist? Genau genau? - bis du endlich explodierst und schreist, allein gelassen zu werden. Und dann bist du schuld. Er wollte das Beste! Und du hast kein Herz…oder wird dich wegen deiner schlechten Laune angreifen. Es klingt absurd: Du fühlst dich schon schlecht und wirst auch dafür gescholten, aber das passiert nicht so selten. Tränen sind Versuche, Ihren Partner zu manipulieren (auch wenn Sie in der Küche eingesperrt sind und leise in die Faust weinen / eine gemeine männliche Träne vergießen). Er (a) weiß, was du da tust! Sie gehen bewusst auf die Nerven. Schlechte Laune - auch da. Bei dir ist immer alles falsch!

Wir sprechen hier nicht von einer Situation, in der Sie etwas an Irritation bemängeln - da hat Ihr Partner echte Gründe, mit Ihnen unzufrieden zu sein. Und hier drin kannst du nicht einmal nur fühlen, was du fühlst. Du darfst nicht. Dies führt zu einer sofortigen Reaktion des Partners, und durch diese Reaktion werden alle viel schlimmer. Es ist besser, so zu tun, als ob du gar nichts fühlst.

Fazit: Es ist gut, wenn Sie noch nicht verrückt sind. Gut, aber seltsam – so kommen sie davon.

Schlechte Idee: Mach weiter so.

Eine gute Idee: Sie können weinen, ab und zu allein sein, sich für Ihre Interessen interessieren und andere Dinge tun, die zum Leben notwendig sind. Wenn es Ihrem Partner im Weg steht … Nun, dies ist ein ernsthafter Grund, über die Beziehung nachzudenken.

Erläuterung: Dies ist eine psychologisch gefährliche Situation. Raus damit so schnell wie möglich.

"Oh, ich habe es vergessen!" - Saboteur … Auf den ersten Blick eine fast unschuldige Art, einen unangenehmen Job abzuschieben oder andere für etwas zu "bestrafen". Unbeholfenheit, Vergesslichkeit, süße Zerstreutheit. Ach, ich habe es vergessen! Ein offenes persönliches Tagebuch, in dem die harte Wahrheit geschrieben steht – direkt auf dem Tisch. Ein Ordner mit wichtigen Dokumenten. Uhrzeit des Termins. Oder dass es auf dieser Autobahn immer wieder Staus gibt – auch wenn ich dreimal die Woche damit fahre. Nun, ich hatte gehofft, es würde irgendwie funktionieren! Du kannst es nicht vergessen, aber tu es - aber es ist so schlimm, dass du es wiederholen musst. Schau, sie werden dich das nächste Mal nicht fragen. Funktioniert sehr gut bei der Hausarbeit. Wische den Staub ab, damit er im Haus herumfliegt. Waschen Sie das Geschirr, um etwas trocken zu lassen. Auf die Behauptung, beleidigte Augen zu machen: Ich habe es versucht! Beim dritten Mal seufzt der Partner und übernimmt die Reinigung selbst. Motorische Unbeholfenheit ist eine weitere gute Möglichkeit, Aggression auszudrücken, ohne sie auszudrücken. Ich kannte ein sehr unbeholfenes Mädchen. Bei ihren Bekannten (wenn auch nicht bei allen, nur bei den "Auserwählten") wurde ständig heißer Tee verschüttet, Mayonnaise-Salat eingegossen und ziemlich schwere Gegenstände fallen gelassen. Natürlich haben sie ihr alles verziehen: Die Person hat eine schlechte Koordination! Sie hat sich entschuldigt, sie ist so unwohl!..

Ich hielt mich auch an diese Version, bis ich ein paar Mal mit ihr ins Fitnessstudio ging und erstaunt war, dass sie Koordination hatte - Gott bewahre allen. Aber der Tee floss weiter. Sie können dem Gesprächspartner auch versehentlich die wenig schmeichelhaften Worte über ihn mitteilen. Dann trauere lange - was für ein Schurke! Wie konnte er das von dir sagen! Fazit: ein gescheitertes Geschäftstreffen, Zeitverschwendung, kaputte Jeans und Stimmung. Und so jedes Mal. Schlechte Idee: Aushalten, wenn alles drinnen schon vor Irritationen schrumpft. Es ist eine gute Idee zu kommunizieren, dass Sie unangenehm oder enttäuscht sind. Bitte um Entschädigung. Erläuterung: Sie werden gemobbt, wenn auch nicht direkt. Das ist der ganze Haken, der nicht direkt ist: Wie bereits oben erwähnt, kann man mit direkter Aggression zumindest irgendwie interagieren, aber der unterdrückte Aggressor wird es nie erkennen. Außerdem werden Sie sich schuldig fühlen.

Der ewige Löser ewiger Probleme. Fährst du in den Urlaub? Ja, es ist gut für dich. Und hier hat die Vermieterin die Zahlung wieder erhöht, ich werde wohl bald ausziehen müssen. Wohin? Ich kann's mir nicht mal vorstellen. Ich schlafe nachts nicht. Ich überlege, einen Teilzeitjob anzunehmen. Drei weitere Credits hängen an mir. Welche? Nun, für Kleidung, für ein Telefon und für ein Auto. Hör zu, wo kann ich ohne sie auskommen, ich arbeite mit Leuten, ich kann nicht mit einem alten Telefon und Lumpen zu Meetings gehen! Oder kommen Sie mit der Metro wie ein Bettler. Mädchen mögen es nicht, und dass er selbst schon den dritten geworfen hat - nun, hör zu, sie war so eine hysterische Frau, wie man mit einer solchen Person lebt. Aber andere mögen es nicht! Die, die gebraucht werden. Oder Übergewicht. Beim Verzehr des fünften Kuchens wirft Ihnen der Betroffene vor, wie leicht es Ihnen mit solchen Genen fällt. Und er hat Vererbung!

Fazit: Selbst fünf Minuten eines solchen Dialogs (oftmals ein Monolog) vergehen nicht, und Sie schämen sich bereits, so glücklich oder wohlhabend zu sein. Schaffen Sie einen beleidigenden Hintergrund. Du bist nicht dick und dein Mann liebt dich. Schön für dich! Und die Leute werden genauso gequält.

Schlechte Idee: Mehr als einmal auf offensichtliche Widersprüche hinzuweisen (Schulden und neue Kredite. Übergewicht und der fünfte Kuchen). Sich aktiv an der Lösung von Problemen beteiligen - Sie werden ertrinken.

Gute Idee: Thema wechseln. Stimmt, das ist fast undurchführbar. Erklärung: Zweifellos Freunde und Freunde zu unterstützen. Aber eine solche Person hat endlose Probleme. Und über die Jahre immer ungefähr gleich. Weil der Löser sie nicht lösen will. Er leidet und wird in den Prozess vertieft. Stören Sie ihn besser nicht. Märtyrer Fast klinische Variante, reine passive Aggression. Rundherum sind böse. Missbräuchliche Eltern. Undankbare Kinder. Der Chef ist ein Psychopath. Die schrecklichen Krankheiten, Katastrophen und Hinrichtungen der Ägypter. Die Welt ist böse, grausam und gefährlich. Und dein Gesprächspartner ist eine alles verzeihende, zarte Blume, sie ist als Überlebender in diesem dunklen Königreich ohne einen einzigen Strahl unverständlich.

Fazit: Vielleicht werden Sie für eine Weile zum Lichtblick. Aber besser nicht. Das ist das Schlimmste, was passieren kann.

Schlechte Idee: zu versuchen, zu bevormunden und zu schützen.

Gute Idee: Laufen. Erklärung: Eine zarte Blume wird Sonnentau genannt, und unter der Maske eines Leidenden hat er ein Meer unterdrückter Aggression. Wenn du bleibst, wirst du sie wiedersehen.