Wie Man Kinder Von Gadgets Entwöhnt: Die Wichtigsten Ratschläge

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wie viele Eltern frage ich mich oft, wie meine Kinder sein werden, wenn sie groß sind. Irgendwann werden sie definitiv älter erscheinen, als sie wirklich sind. Sie haben mich schon manchmal in verbalen Kämpfen geschlagen, und mit der Zeit wird es viel mehr solcher Situationen geben. Meine Kinder als Teenager vorzustellen, gibt mir eine Art Elternbezug.

Ich denke, was ich mir für meine Kinder wünsche, wenn sie groß sind. Ich möchte, dass sie freundlich, ehrlich, fair sind, andere Leute respektieren. Dementsprechend muss ich jetzt Freundlichkeit, Ehrlichkeit, Fairness und Respekt für andere zeigen.

Eltern, verhalten Sie sich so, wie sich Ihre Kinder in Zukunft verhalten sollen

Nichts motiviert dich, die Person zu werden, die du gerne sein möchtest, wie Kinder zu haben. Dies gilt für verschiedene Dinge, einschließlich der Verwendung von Gadgets. Bisher haben meine Kinder keine Smartphones und Tablets, aber natürlich werden sie in Zukunft auftauchen. Deshalb verhalte ich mich jetzt so, wie ich es mir auch in Zukunft von meinen Kindern wünsche: Ich nehme mein Telefon nicht mit an den Esstisch, benutze es nie beim Kommunizieren oder beim Autofahren. Mit anderen Worten, ich versuche in dieser Angelegenheit ein positives Beispiel zu sein.

Neuere Forschungen zeigen, dass es wichtig ist, nicht nur langfristig ein gutes Beispiel zu sein, sondern Kindern auch jetzt zu helfen, positive Gewohnheiten zu entwickeln.

Telefon der Eltern

50% der Eltern fühlen sich mit ihren Kindern nicht emotional verbunden, selbst wenn sie in ihrer Nähe sind

Die meisten Menschen stehen auf die eine oder andere Weise vor dem Problem der Selbstkontrolle, wenn sie Gadgets verwenden. Für manche ist dies besonders schwierig. Laut der American Psychological Association erleben solche Menschen ein höheres Stressniveau (siehe auch die Auswirkungen der passiven Facebook-Nutzung auf die psychische Gesundheit).

Dieselbe Umfrage ergab, dass fast 50 % der Eltern sich nicht emotional mit ihren Kindern verbunden fühlen, selbst wenn sie in ihrer Nähe sind – alles aufgrund des Einflusses der Technologie. bei Eltern, erhöhen deren Stresslevel und beeinflussen auch das Verhalten der Kinder.

Was die Forschung über die Wirkung von Gadgets sagt

Vor einigen Jahren wurde eine Studie durchgeführt, die dieses Problem klar umrissen hat. Dr. Jenny Radeski und Kollegen vom Boston Medical Center führen 55 Familien beim Essen aus.

Es überrascht nicht, dass Kinder bald beharrlicher die Aufmerksamkeit ihrer Eltern fordern und sich schlechter verhalten.

40 Eltern (aus 55 Familien) benutzten beim Essen das Telefon. Die Forscher betonten, dass sie mit ihren Geräten buchstäblich „verbraucht“wurden.

Viele Eltern reagierten nicht, wenn ihre Kinder Aufmerksamkeit benötigten; antwortete, ohne die Augen von ihren Geräten abzuwenden. Die Notizen, die die Wissenschaftler während des Experiments gemacht haben, sind sowohl aufschlussreich als auch traurig. Hier ist eine der elterlichen Gleichgültigkeit (S. 846):

„Mama nimmt das Telefon aus ihrer Handtasche und sieht es sich an. Ein Mädchen (im schulpflichtigen Alter) beginnt mit ihr zu sprechen, aber sie lässt das Telefon nicht aus den Augen; nickt leicht, sieht das Kind aber nicht an und antwortet ihm nicht. Es scheint, dass die Mutter dem Mädchen nicht zuhört, aber manchmal lässt sie immer noch ein paar Worte fallen. Das Mädchen interessiert sich für die Maniküre ihrer Mutter, stellt weiterhin Fragen und sieht nicht verärgert aus (ein Lächeln im Gesicht, eine fröhliche Stimme), obwohl ihre Mutter praktisch nicht mit ihr spricht. Mom sieht sich eine Minute lang um, untersucht das Restaurant und greift dann wieder in ihr Telefon. Zu dieser Zeit dreht sich das Mädchen auf einem Stuhl, isst Pommes und stellt weiterhin Fragen. Mama wird von Zeit zu Zeit abgelenkt, um sich eine Kartoffel zu schnappen oder schnell etwas zu einem Kind zu sagen, und kehrt bald zum Gerät zurück.

Es überrascht nicht, dass Kinder bald beharrlicher die Aufmerksamkeit ihrer Eltern fordern und sich schlechter verhalten. Wissenschaftler haben auch festgestellt, dass Eltern, wenn sie in solchen Momenten von Telefonen "absorbiert" werden, härter auf das sich verschlechternde Verhalten des Kindes reagieren.

Hier ist eine davon, wie sich das Verhalten von Kindern verschlechtert, wenn Eltern von Gadgets "konsumiert" werden (S. 847):

„Ein Mädchen (im Grundschulalter) kehrt an ihren Schreibtisch zurück, kratzt sich mit einer Gabel am Kopf, sieht ihre Eltern an. Sie schauen auf ihre Handys. Das Mädchen hält einen Keks, den ihr Bruder ihr gegeben hat. Der Vater zieht über den Tisch und nimmt Essen vom Teller seiner Tochter. Sie runzelt die Stirn und sagt, dass dies ihr Essen ist. Der Vater antwortet: „Du isst sowieso nicht. Außerdem habe ich dieses Essen gekauft, also werde ich es essen." Sie zuckt mit den Schultern und isst weiter ihre Kekse. Der Vater schimpft den Jungen für etwas. Schwester und Bruder sehen sich lächelnd an. Der Junge beschließt, den Müll wegzuwerfen. Er steht auf. Mama schaut die ganze Zeit nur auf das Telefon; Papa isst, das Mädchen trinkt Limonade. Dann fängt sie an, mit Nudeln zu spielen. Daddy schreit, dass sie aufhören soll. Er nimmt ihr das Essen ab und wischt den Tisch ab. Das Mädchen spricht, aber meistens mit ihrem Bruder. Mama schaut immer noch auf das Telefon. Papa redet mit den Kindern, aber nur, um sie zu subtrahieren, und sieht sich dann noch einmal den Food Court an. Mama schaut auf das Telefon. Dann schaut der Vater auf Mamas Handy. Die Tochter nimmt ihre Gabel und beginnt damit, das Geschirr auf dem Tisch zu zerkleinern. Mama sieht sie an und schimpft mit ihr. Daddy sagt ihr, sie solle aufhören, aber sie fährt mit einem breiten Lächeln auf ihrem Gesicht fort. Endlich schaut Mama auf und fängt an, ihre Tochter zu schelten. Sie hört nicht auf. Die Gabel beginnt zu brechen und beide Eltern drehen sich zu ihrer Tochter um und rufen "STOP!" Das Mädchen lacht nur zurück, der Junge auch. … [Später] Mama zeigt etwas auf ihrem Handy. Der Junge zieht seine Hand heraus, das Mädchen schlägt darauf und schreit. Papa sagt ihnen, sie sollen aufhören. Mama schaut immer noch auf ihr Handy. Das Mädchen steht auf und fängt an, am Stuhl ihres Bruders zu ruckeln. Daddy fordert sie mit strenger Stimme auf, zu ihrem Platz zurückzukehren. Mama schaut nicht vom Telefon auf.“

Das sind traurige, aber nicht überraschende Beobachtungen. Viele von uns haben gesehen, wie Eltern oder Kinder „Zeit mit der Familie verbringen“, ohne vom Telefon aufzublicken. Eltern fallen diesen Trends oft selbst zum Opfer, da Arbeitgeber erwarten, dass die Menschen mit der Erfindung von E-Mail und Smartphone in Berührung kommen. Grenzen wie „Familienessen“oder „Arbeitszeiten“sind verschwunden. All dies kann jetzt in unserer Tasche sein.

Verlockende Technologien: Das wahre Problem

Alle Eltern stehen vor diesem Problem. Jenseits der Barrikaden gibt es verlockende Technologien und Unternehmen, die Geld verdienen, während unser Stress und unsere Ablenkung zunehmen. Wenn Sie Ihrem Kind ein gutes Beispiel geben möchten, überlegen Sie, welches Verhalten Sie am Esstisch, im Auto, im Restaurant erwarten würden.

Wenn Sie die Verwendung von Gadgets einschränken möchten, stellen Sie sicher, dass dies Ihre Beziehung zu Ihren Kindern verbessert.

Zuerst auf Screenfreeparenting veröffentlicht

Autor: Megan Owens, Psychologieprofessor, Autor, Lehrer, Mitbegründer des Projekts Screen-Free Parenting. Zusammen mit ihrem Ehemann zieht sie Kinder auf und schützt sie maximal vor Geräten. Sie versuchen auch, anderen Eltern mit ähnlichen Zielen zu helfen.