Individueller Lebenslauf Oder "Life Line Technik"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Die Menschen sind bereit, zu Palmisten zu gehen, um die Zukunft entlang der "Lebenslinie" auf ihrer Hand vorherzusagen. Aber sie achten nicht darauf, dass man, nachdem man den Verlauf ihres Lebensweges studiert hat, nicht nur ihr zukünftiges Leben vorhersagen kann, sondern auch dazu beitragen kann, ihr Schicksal irgendwie zu korrigieren.

Der individuelle Lebensverlauf ist ein Instrument mit doppeltem Verwendungszweck:

• Einerseits kann es als projektiver Test verwendet werden, um Schlüsselereignisse im Leben eines Menschen und deren Auswirkungen auf sein Schicksal zu identifizieren,
• andererseits können wir diese Technik als Mittel zur Psychotherapie und Korrektur des Lebensszenarios einer Person verwenden.

Der Einfluss seines sozialen Szenarios auf das Leben eines Menschen und die Einmischung äußerer Faktoren in sein Schicksal

Ein Lebensszenario ist ein Verhaltensprogramm, das einem Menschen in der frühen Kindheit unterstellt wurde und das er im Laufe seines Lebens meist unbewusst umsetzt. Dennoch können im Leben eines Menschen Ereignisse eintreten, die sein Schicksal stark beeinflusst haben, aber nicht direkt mit seinem Lebensszenario zusammenhängen.

In manchen Fällen können „schicksale Ereignisse“einen nicht weniger starken programmatischen Einfluss auf das Leben eines Menschen haben als das Szenario, das ihm in der frühen Kindheit unterstellt wurde. In diesem Fall steht unser Held unter dem Einfluss zweier unterschiedlicher Programme, die in Widerspruch zueinander geraten können, aber auch zu einer gewissen Synergie führen können.

Beispielsweise, ein Mädchen, dessen Kindheit in einer Atmosphäre von Skandalen zwischen den Eltern stattfand. Das Verhalten ihres Vaters war ihr stark eingeprägt – seine Einstellung zu Mutter und ihr. Und mit hoher Wahrscheinlichkeit findet sie die gleiche Art von Männern wie ihre Ehemänner und baut Beziehungen nach dem gleichen Szenario auf. Aber es gibt Zeiten, in denen solche Mädchen auf Männer stoßen, die ihrem Vater nur äußerlich ähneln, und der Kern ihres Charakters kann völlig anders sein.

Psychologen stoßen in ihrer Praxis auf Fälle, in denen die falsche "Besetzung" eines Partners für die Umsetzung eines Familienszenarios zum Zusammenbruch dieses Verhaltensschemas führt. In einigen Fällen scheinen Männer die "Skriptsklaven" nachzuspielen und sie aus diesem Spiel herauszunehmen. In der Regel geraten Mädchen in solchen Situationen zunächst in einen panikähnlichen Zustand (da ihr Lebensprogramm zusammenbricht), aber allmählich passen sie sich an neue Bedingungen und Prinzipien der Interaktion mit einem Partner an.

Situationen sind durchaus üblich, wenn ein Mann, der ihrem Vater ähnelt, dem Mädchen sein Familienszenario auferlegt, das eine andere Handlung annimmt und unsere Heldin eine etwas andere Rolle abverlangt. In diesem Fall gibt es einen Kampf darum, wer sein Drehbuch wem aufzwingen kann. Manchmal führt dies zu einer gewaltsamen Trennung, manchmal finden sie jedoch einen "Kompromiss" und ihre Skripte reiben aneinander.

Es gibt Zeiten, in denen ein Ereignis, das die Logik der Entfaltung eines Lebensszenarios durchbricht, absolut äußerer Natur ist. Zum Beispiel ist ein junger Mann angesichts einer „tödlichen Frau“und einer unglücklichen Liebe so schockiert, dass er ihr sein ganzes Leben lang beweist, dass er genau der Prinz war, nach dem sie gesucht hatte. Das gleiche kann mit einem Mädchen passieren, das über ihren „tödlichen Mann“stolpert. Und diese fatalen Begegnungen haben möglicherweise nichts mit dem Lebensszenario eines Menschen zu tun. Es ist nur so, dass er ironischerweise in das Element des Spiels eines anderen und des Drehbuchs eines anderen fällt.

In solchen Fällen ermöglicht uns die Idee eines individuellen Lebensverlaufs, die Auswirkungen auf das Leben einer Person und ihr Szenario sowie verschiedene externe Faktoren und schicksalhafte Ereignisse zu erkennen.

Wiederkehrende Phasen von Lebensszenarien und schicksalhaften Ereignissen

In einigen Fällen bezeichnen die Menschen die wichtigsten Ereignisse in ihrem Leben und bezeichnen sich wiederholende Phasen in der Logik der Entwicklung ihres Lebensszenarios. Der Beginn der ersten ernsthaften Beziehung und ihre Trennung - die zweite Beziehung - die erste Ehe - die zweite Ehe und so weiter. In diesem Fall haben wir es mit einem sich zyklisch wiederholenden Szenario zu tun.

Zufällig stellt sich heraus, dass das „schicksalhafte Ereignis“nur eine der Handlungen des Drehbuchs ist. Zum Beispiel Betrug inmitten einer wolkenlosen Beziehung oder die Geburt eines Kindes, nach der sich alles änderte. Aber wir können Ereignisse identifizieren, die sich in dem Sinne als schicksalhaft herausstellen, dass sie keinen direkten Bezug zum Szenario haben.

Aus Sicht der Psychotherapie kann die Arbeit an der Anpassung des Drehbuchs und der Beseitigung der negativen Folgen eines schicksalhaften Ereignisses unterschiedlich sein. Die Situation etwas vereinfachend können wir sagen, dass das Skript ein Spiel ist, das sich mit der Zeit entwickelt, aus dem eine Person herausgenommen werden muss. Die Folgen einiger Ereignisse können sich in der menschlichen Psyche in Form einer Reihe statischer psychologischer Abwehrmechanismen widerspiegeln.

In gewisser Weise lassen sich bei der Analyse von „schicksalhaften Ereignissen“Wege aufzeigen, die einer Person bereits zur Verfügung stehen, um Schwierigkeiten und Belastungen zu überwinden. Dies ist die Erfahrung, die er bei der Überwindung von und aktuellen Schwierigkeiten nutzen kann. Es stimmt, meistens ist es notwendig, einer Person zu helfen, ihre eigenen Erfahrungen und ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen.

Für Psychologen ist es wichtig zu berücksichtigen, dass sich die bloße Tatsache, dass eine Person um psychologische Hilfe bittet, für sie zu jenem „schicksalhaften Ereignis“werden kann, das sie vor einem negativen Szenario bewahrt. Aber auch die Arbeit mit einem Psychologen kann in das Drehbuch integriert werden, wenn die Figur eines Psychologen traditionell in der Phase der Beziehungsauflösung oder des Wundleckens im Scheidungsbereich auftaucht.

Lebensszenarien und Alterskrisen

Alterskrisen werden sowohl durch soziale als auch durch biologische Faktoren verursacht und haben meistens nichts mit der Logik der Entwicklung menschlicher Lebensszenarien zu tun. Aber manchmal können bestimmte Handlungen des Drehbuchs an ein bestimmtes Alter gebunden sein.

Beispielsweise, im Alter von 40 Jahren sagten der Vater oder die Mutter dem Kind, dass es in ihrem Alter bestimmte Ergebnisse erzielen müsse. Oder vielleicht sagte die Mutter ihrer Tochter, dass ein junges Mädchen von Männern nicht vertrauenswürdig sei, und aus diesem Grund hatte die Tochter Angst, eine Beziehung einzugehen, bis ihr gesagt wurde, dass es in ihrem Alter an der Zeit sei, ein Privatleben zu beginnen.

In gewisser Weise können wir sagen, dass Alterskrisen Bezugspunkte in einem einzigen, für alle Vertreter unserer Kultur gemeinsamen Lebensszenario sind. Aber in den Fällen, in denen eine Alterskrise in das Lebensszenario einer Person verwoben ist, kann diese Zeit für sie besonders schmerzhaft sein.

Sehr oft, vielleicht aufgrund einer vagen Vorahnung einer "drohenden Katastrophe", kommen Menschen am Vorabend der Alterskrise mit einem sekundären Problem zu Psychologen. Tatsächlich ist dieses Problem und diese Bitte nur ein Vorwand, und der Psychologe kann ihm, nachdem er sich mit dem Lebensszenario eines Menschen auseinandergesetzt hat, helfen, gelassener und konstruktiver durch die drohende Alterskrise zu gehen.

Schicksalsgabeln und abgelehnte Chancen

In einigen Fällen treten schicksalhafte Ereignisse in Form einer bewussten Entscheidung oder einer durch die Umstände auferlegten Entscheidung sowie unbewusster Impulse oder falscher Wahrnehmung des Geschehens auf. In diesem Fall ist es sinnvoll, die Situation sorgfältig zu analysieren und zu verstehen, wovon genau die Wahl abhing und welche Chancen aufgegeben werden mussten. Sehr oft verworfene und vergessene Möglichkeiten sind grundsätzlich möglich, in leicht abgewandelter Form in das Leben eines Menschen zurückzukehren.

In einer individuellen Geschichte ist es im Gegensatz zu einer sozialen möglich und gerechtfertigt, den Konjunktiv zu verwenden: Was würde passieren, wenn … Verlorene Gelegenheiten kehren selten in ihrer ursprünglichen Form zurück, aber einige ihrer Schlüsselkomponenten können manchmal wiederbelebt werden. Aus diesem Grund sollte ein Psychologe bei der Arbeit mit einer Person Fragen dazu stellen, was sie durch diese oder jene Wahl verloren hat.

Wenn aus einem unbewussten Szenario ein rationales "Lebensdesign" wird

Allein die Tatsache, ein Lebensszenario zu verwirklichen, gibt einem Menschen noch nicht die Möglichkeit, sein Leben irgendwie zu ändern. Anstelle eines unbewussten Programms zur Lebensorganisation muss er eine Art Werkzeug zur rationalen Steuerung seines Schicksals in die Hände bekommen. Eines dieser Werkzeuge ist die Vision des eigenen Lebenswegs.

Unsere Psyche hat eine gewisse Trägheit, und Veränderungen treten nicht sofort auf. Die Fähigkeit, die Fortsetzung seiner Lebensbahn zu projizieren, gibt einem Menschen die Möglichkeit, die Trägheit seiner Psyche in die richtige Richtung zu lenken.

Damit eine Person ein negatives Lebensszenario loswerden kann, müssen Sie ihr helfen, eine solche Funktion wie die Reflexion in ihrer Psyche einzuschalten, wenn sie in der Lage ist, zu sehen und zu verstehen, was mit ihr passiert. Um von einer Lebensweise nach einem Szenario zu einer bewussten Lebensführung zu wechseln, muss ein Mensch neben der Reflexion eine weitere intellektuelle Funktion beherrschen - das ist Design: die Gestaltung seines weiteren Lebensweges.

Nachdem die Person das Skript losgeworden ist, lässt sie es in der Vergangenheit, aber der Lebensweg, den er gegangen ist, bleibt bei ihm. Seinen Weg im Licht der „Linie seines Lebens“sehend, bekommt er die Möglichkeit, weitere Schritte in die gewünschte Richtung zu planen.

Praktischer Nutzen

Es ist praktisch, die Methodik „individueller Lebensverlauf“oder „Lebenslinie“in Verbindung mit der Szenarioanalyse zu verwenden, da Sie den Einfluss von Familienszenarien, „Erziehungszaubern“und objektiven Ereignissen auf das Leben einer Person identifizieren können. Darüber hinaus kann sich ein Mensch im Moment der Verwirklichung der Essenz seines Lebensszenarios für die bewusste Gestaltung seines Lebens auf die Idee seines Lebensverlaufs verlassen.