2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wie kann man das Selbstwertgefühl verbessern? Das Selbstwertgefühl oder die Bewertung der eigenen Persönlichkeit im Vergleich zu anderen Menschen ist der psychologische Schild und das Schwert einer Person, ein universelles Set für alles Leben und für alle Gelegenheiten. Das Selbstwertgefühl hat Dutzende der wichtigsten Funktionen: Wir wehren uns gegen andere und greifen uns selbst an; Wir motivieren uns für ein aktives Leben und für die wohlverdiente Erholung, messen unseren Status in der Gesellschaft und sind stolz darauf.
Selbstwertgefühl ist die psychische Immunität einer Person vor Viren aller Schwierigkeiten in unserem Leben. Und für seine Wirksamkeit muss es immer von seiner besten Seite sein. Wie kann man das gefallene Banner des persönlichen Selbstwertgefühls unter dem Feuer widriger Lebensumstände erheben?
Ich gebe ein paar einfache Tipps, wie man das Selbstwertgefühl steigert?:
♦ 1. Erinnere dich an deine vergangenen Erfolge! In Ihrer Vergangenheit haben Sie wahrscheinlich einige bedeutende Ergebnisse erzielt, auf die Sie bis heute stolz sein können! Egal in welchem Jahr und in welchem Tätigkeitsbereich: Hauptsache du warst es!
♦ 2. Schauen Sie sich um und sehen Sie, wie viele Menschen Ihnen vertrauen, für die Sie eine Autorität sind! Dies können Ihre Arbeitskollegen oder dankbaren Kunden, Ihre Klassenkameraden oder Follower in sozialen Netzwerken sein. Und wenn Ihre Meinung jemandem sehr wichtig ist, dann braucht diese Welt Sie!
♦ 3. Holen Sie sich neues berufliches Wissen. Egal wie klug und gebildet wir sind, die Welt steht nicht still und unser Wissen und unsere Fähigkeiten veralten. Um sich nicht wie ein Mammut oder Dinosaurier zu fühlen, nehmen Sie an einigen Auffrischungskursen teil und zeigen Sie dann die erworbenen Kompetenzen.
♦ 4. Erweitern Sie Ihren persönlichen Horizont. Rhetorik- oder Entrepreneurship-Kurse, Stylisten- oder Weinkennerkenntnisse, eine Online-Schule zu den Geheimnissen von Beziehungen oder eine Meisterklasse zur richtigen Positionierung in den sozialen Medien werden Ihnen helfen, von anderen hoch gelobt zu werden und Ihre Stimmung zu verbessern!
♦ 5. Machen Sie Ihren Auftritt attraktiver! Leider werden sie immer noch von ihrer Kleidung begrüßt und das Bild eines Menschen ist immer noch wichtiger als seine tiefe innere Welt. So können Sie, egal wie gut Sie aussehen, Ihrem Image immer eine Prise, Pfefferkörner oder einen Hauch Seriosität verleihen: Kaufen Sie ein neues Kleidungsstück oder ein modisches Accessoire, ändern Sie Ihren Haarschnitt oder die Brillenform, tragen Sie eine hellere Krawatte oder flirty Schal, machen Sie Ihr Make-up auffälliger und die Zähne weißer. Eine Stilikone zu werden ist ein tolles Geschenk für Ihr Selbstwertgefühl.
♦ 6. Achten Sie auf Ihre Figur. Wenn die Arbeit am Bild Probleme mit der Figur offenbarte, ist die Zeit für Sport und Ernährung gekommen. Ein systematischer Besuch im Fitnessstudio nach drei Monaten wird Ihnen von Ihren Bekannten Komplimente machen und Sie nach den Erfolgsgeheimnissen fragen. Und diese Rolle wird Ihnen sichtlich Spaß machen.
♦ 7. Buchen Sie eine professionelle Fotosession. Nachdem Sie Ihr Image verbessert haben, ist es wichtig, die Aufmerksamkeit anderer auf sich zu ziehen. Dazu müssen Sie eine professionelle Fotosession durchführen, die erfolgreichsten Fotos in sozialen Netzwerken veröffentlichen und wohlverdiente Likes und genehmigende Kommentare erhalten.
♦ 8. Gib eine schlechte Angewohnheit auf. Zum Beispiel Rauchen oder übermäßiges Essen, Late-Late-Syndrom, parasitäre Wörter, Unordnung auf dem Schreibtisch oder Smartphone-Sucht, die Sie lange wach hält und nie genug Schlaf bekommt. Die Erkenntnis, dass Sie dies geschafft haben, wird Sie nicht nur dazu bringen, Ihre eigene Persönlichkeit zu respektieren, sondern auch eine Reserve an Optimismus für die Zukunft zu schaffen.
♦ 9. Tue etwas, das von anderen bewundert wird. Dies kann ein extremer Fahrkurs oder ein Tauchschein sein. Bergsteigen oder Scharfschützenfähigkeiten. Faszinierendes Rafting auf einem stürmischen Gebirgsfluss oder die Teilnahme an einem Marathonlauf, einer Radtour oder einem Heldenrennen. Für Ihr Selbstwertgefühl ist nicht nur der Sieg wichtig, sondern auch die Teilnahme selbst: Schließlich werden Sie für Ihre Freunde bereits zum Vorbild!
♦ 10. Bauen Sie Ihr festes Team auf. Wenn Sie etwas finden, das Sie bei der Steigerung Ihres Selbstwertgefühls gelernt haben, das Sie am meisten interessiert, beginnen Sie damit, es kontinuierlich zu tun und bilden Sie Ihr eigenes Team. Menschen, für die du Guru und Sensei in einem wirst, werden dein Selbstwertgefühl und ihren Respekt vor dir und deinem Wissen bewahren, werden es niemals fallen lassen!
Wie Sie sehen, nichts Kompliziertes! Und indem ich Ihnen diese nützlichen Empfehlungen gab und Ihr Lächeln und Ihre Dankesworte erhielt, steigerte ich dadurch mein eigenes Selbstwertgefühl. Da das bei mir funktioniert, wird es dir bestimmt auch helfen!!!
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Dies wird Ihnen helfen, viele Fehler in Ihrem Leben zu vermeiden.
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