2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wir ändern uns von unserem Handeln. Veränderungen kommen in uns (und in der Welt um uns herum) aus der Tatsache, dass wir etwas TUN. Und weisst du was? Manchmal ist es egal, mit welchen Gefühlen wir taten, was wir taten. Wichtig ist, dass die Aktion trotzdem ausgeführt wurde und sich die Welt (oder wir) daraus verändert hat.
Ich erinnere mich, dass mein Freund und ich einmal saßen und über das Ewige sprachen - also darüber, wie man Gewicht verliert. Und als Antwort auf einige meiner scheinbar banalen Bemerkungen war mein Freund schrecklich überrascht: Ja? Ich dachte, Menschen nehmen aus einer positiven Stimmung heraus ab – und von Depressionen und Depressionen werden sie im Gegenteil dick.
Nein, mein Lieber, antwortete ich. Menschen verlieren an Gewicht, weil sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als sie bei körperlicher Aktivität verbrauchen. Und was für eine Stimmung sie haben - na dann, was für ein Glück. Der Satz „In Auschwitz gab es keine dicken Leute“ist genau das. In Auschwitz war es, wie man sich denken kann, auch nicht sehr positiv. Aber die Kalorien wurden den Leuten nicht so sehr gegeben, um Fett aufzubauen - da gab es keine fetten. Die Art und Weise, wie wir ESSEN, also unser Handeln - ja, ist mit dem Positiven verbunden, mit dem Essverhalten, mit der Psychologie. Und wir sind FAT von Kalorien. Während wir nicht in Auschwitz sind und mit Taschengeld frei Weißwein und Eis kaufen können, wird das Essverhalten definitiv mit dem Abnehmen in Verbindung gebracht: Wie viel Essen ist durch Ihr Verhalten im Magen gelandet, so viel Gewicht nehmen Sie zu (verlieren)). Doch dem Körper ist es ehrlich gesagt in der Regel egal, wie das Essen in ihn gelangt: ob nach einem lustigen Festmahl zum Geburtstag einer geliebten Großmutter oder nach einem einsamen traurigen Abend mit dem Nagen der unglücklichen Liebe, wenn der Kühlschrank war leer und die Pizzalieferung kam zweimal an.
AKTIONEN sind wichtig, aber wie viel Spaß oder Traurigkeit sie passiert sind, ist nicht der Punkt. Der Körper nimmt nur Kalorien auf, verdaut sie und nimmt sie auf, und das war's. So ist es zum Beispiel auch mit beruflichen Fähigkeiten: Wir verbessern unsere Ausbildung. Wenn wir jeden Tag auf einem Musikinstrument proben, werden wir nach einiger Zeit etwas ganz stimmiges auf dem Instrument spielen können (um ehrlich zu sein, hier habe ich meine jahrelangen Qualen in einer Musikschule beschrieben: ich, das Klavier und Chernis Etüde). Wenn wir uns regelmäßig in einer Fremdsprache verständigen, werden wir sie verstehen, auch wenn die Sprache erlernt wird, in Gefangenschaft im Land der Peiniger, gewürzt mit Hass und Ekel. Wenn Sie regelmäßig Texte schreiben – na ja, Sie bekommen die Idee. Deshalb sitze ich jetzt und schreibe, aber wie kann das sein.
Und wenn Sie sitzen und warten, bis Sie aufrichtig WOLLEN … Wissen Sie, das kann nie passieren. Schließlich gibt es vielleicht nie eine Muse, die dich dazu zwingt, ein Buch zu schreiben, ein Lied hinzuzufügen oder, oh mein Gott, zumindest eine Pizza hinzustellen. Aber Sie können Ihr VERHALTEN ändern - und das Ergebnis wird kommen. Mit oder ohne Vergnügen. Nun, wissen Sie: Viele Menschen auf der Welt haben abgenommen, lieben Pizzen aufrichtig und wollen sie ohne Einschränkungen essen. Pizzen bereiteten diesen Leuten echtes, unverstelltes Vergnügen, Pizzen abzulehnen war traurig und schmerzhaft. Aber die Leute haben es getan - und das Ergebnis kam unweigerlich. Und so viele Menschen haben etwas auf dieser Welt gemacht: abgenommen, geschrieben, gesungen, abgenommen, genäht, neue Fähigkeiten erlernt. Auch wenn Sie ohne viel Freude tun mussten, was Sie geplant hatten (etwas tun oder umgekehrt aufgeben).
Es gibt Menschen, die erschaffen, weil sie nicht anders können. So singt die Nachtigall, denn das Lied wird von innen gerissen, klingt und fließt, und es gibt keinen Weg, nicht zu singen. Und wenn ich es immer noch nicht gieße? Entweder sitzen und warten, bis ich wie eine Nachtigall werde, oder versuche etwas zu tun, auch ohne auf mein Nachtigallenlied und den Zustand des Flusses zu warten. Ob es sein wird oder nicht, dieser Fluss ist nicht klar. Und das Ergebnis wird jetzt benötigt.
Im Allgemeinen existiert sie deshalb - die Beliebigkeit des Verhaltens. Normalerweise sollte sich die Beliebigkeit des Verhaltens irgendwo in den unteren Schulstufen ausbilden (im Kindergarten machen die Kinder im Grunde, was sie wollen: Es gibt keine Lust, aus Plastilin zu formen - na, geh malen, und in der Schule schreibt jeder Rezepte, egal, ihre Stimmung und Neigungen). Willkür ist eine Eigenschaft, die es uns ermöglicht, Dinge zu organisieren und zu erledigen.
Und das ist wichtig, denn ich wiederhole, die Welt verändert sich durch unser Handeln.
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