Arten Von Psychischen Schmerzen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Im Prozess der Entwicklung und Erlangung psychologischer Intelligenz wurde mir klar, dass es verschiedene Arten von psychischen Schmerzen gibt.

Bestehen historisch „Schmerzen aufgrund von Personenschäden;

"Trennungsschmerz "resultierend aus dem Gefühl der Loslösung, Trennung;

Schmerz der Unwissenheit oder Leere „verbunden mit der Unkenntnis unserer wahren Natur oder, um Jungs Terminologie zu verwenden, des Ursprungs unseres Selbst;

und der Herzschmerz, der nicht erklärt psychologische Prozesse.

Ich fand es hilfreich, die Art des erlebten Schmerzes zu erkennen und gleichzeitig alle Arten von Schmerzen zu verstehen, die es gibt. Ich treffe oft hochentwickelte, bewusste, psychologisch gebildete Menschen, die weiterhin endlos an Traumata arbeiten, obwohl die Quelle ihres Schmerzes außerhalb der persönlichen Geschichte liegt.

Nehmen wir zum Beispiel den Schmerz der Getrenntheit, der vom Standpunkt des Individuums aus nicht gelöst werden kann. Alle Techniken, die auf dieser Ebene verwendet werden, aber im Kern den Glauben an die Existenz einer separaten Person haben, die durch einen separaten Körper und Geist begrenzt ist, werden der Neuanordnung von Würfeln ähneln, obwohl zur Lösung des Problems es notwendig ist, das Ganze neu aufzubauen Struktur.

Der Schmerz der Unwissenheit und Leere wiederum kann nicht gelöst werden, ohne eine tiefe existenzielle Unkenntnis unserer wahren Natur anzuerkennen. Schweben in der Luft, das jeder kennt, ist unerträglich und erfordert die sofortige Suche nach einer Lösung. Normalerweise findet man die Lösung unter Glaubenssätzen: Wir akzeptieren eine bestimmte Art von Weltanschauung, religiösem Glauben oder philosophischem Paradigma, die erklären soll, was der Sinn des menschlichen Lebens ist und worauf die Welt aufbaut. Aber bis die Erkenntnis der wahren Natur des Seins auf sensorischer, praktischer und experimenteller Ebene erfolgt, werden die angenommenen Überzeugungen nichts weiter sein als ein sicherer Hafen vor dem Sprung ins Unbekannte.

Auch unsere Interaktion mit dem Verständnis von Schmerz schreitet voran.

Zuerst denken wir, dass der Schmerz durch andere Menschen und äußere Umstände verursacht wird.

Dann entdecken wir, dass wir selbst die Schöpfer unseres Leidens sind: Hier übernehmen wir Verantwortung für unsere Emotionen, wir sehen sie als Anreiz, ein inneres Ziel zu erreichen.

Und am Ende, wenn alle internen Programme ausgearbeitet sind, können wir feststellen, dass wir parallel zu den Überresten alter Programme, die langsam "verschwinden", periodisch Schmerzen erleben, die nicht durch unsere Aktivität in unserem Körper-Geist verursacht werden. Ich habe den Vorschlag, dass wir auf dieser Ebene sensibler für den Schmerz anderer werden (Empathie) oder Schmerzen erfahren, die wir nicht erklären können, für die eine neue Bewusstseinsebene erforderlich ist, um sie zu verstehen.

Solange unser Bewusstsein niedrig ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Hauptursache für psychische Schmerzen für uns innere Schocks in Form von Emotionen sind, die uns zum Handeln veranlassen. Mit dem Wachsen des Bewusstseins werden wir uns unserer Aktivitäten – bewusst, unbewusst und unbewusst – so bewusst, dass der seelische Schmerz, der durch zunächst unerklärliche Prozesse verursacht wird, uns immer weniger besucht. Wenn wir innerlich von „unnötigem“Schmerz befreit werden, können wir sensibler für das Leiden anderer werden. Vorausgesetzt, dass wir uns bewusst sind, dass unser Bewusstsein ein einheitliches Feld ist, wird uns die Sensibilität für die Erfahrungen anderer irgendwann nicht mehr überraschen.

Der seelische Schmerz, den wir morgens erleben, kann zum Beispiel mit dem Trauma der körperlichen Geburt zusammenhängen. Diese Art der Trennung schafft eine Lücke in unserer Integrität mit der Einheit des Seins, und dies führt zu einer Reihe von Erfahrungen, die uns bekannt sind als Angst vor Zurückweisung, Verlassenheitsgefühl, Widerstand gegen Veränderung, Angst vor dem Unbekannten und Unbehagen, ein Gefühl der tiefen Unfähigkeit, das Leben zu bewältigen, und die Trauer über die verlorene Erfahrung.

Es ist sehr wichtig zu verstehen, was die Quelle des psychischen Schmerzes einer bestimmten Person zu einem bestimmten Zeitpunkt ist. Zum Beispiel werden Unzufriedenheitsgefühle selten als Schmerz oder als eine Form von Leiden klassifiziert, obwohl sie es sind. Vorausgesetzt, dass ein bestimmtes Gefühl als eine Art von Schmerz definiert wurde, erhalten wir einen Zugang, um es zu verstehen und damit zu arbeiten. Aber es ist auch wichtig zu erkennen, dass ein Individuum zu einem bestimmten Zeitpunkt alle Prozesse verstehen kann, die wir als „psychologisch“klassifizieren, gefolgt von der Erforschung eines neuen Bewusstseinsbereichs, der mit kollektiven und unerklärlichen Prozessen gefüllt ist. Und das ist erwartet und normal.

Mit Liebe, integraler Psychologe Lilia Cardenas