2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich spreche nicht von körperlichen Schmerzen – sondern von den Schmerzen, die jeder von uns von Zeit zu Zeit erfährt – mental und emotional. Es scheint ohne besonderen Grund zu entstehen.
Schmerz ist die Art und Weise unseres Unterbewusstseins, die Kluft zwischen dem wahren Selbst und den fiktiven Illusionen zu überbrücken. Diese Kluft zwischen dem echten Ich und dem stereotypen plastischen, korrekten, erfundenen Ich ist in der Kindheit entstanden und besteht seit mehr als einer Generation - bei unseren Eltern und Vorfahren.
Schmerz ist ein Signal, auf das man achten sollte. Dies gilt sowohl für körperliche als auch für emotionale Schmerzen. Es existiert, um unsere Aufmerksamkeit auf das Problem zu lenken, unsere Aufmerksamkeit nach innen zu versenken, herauszufinden, was schief gelaufen ist - und um die Ursache des "Zusammenbruchs" zu beseitigen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit emotionalem Unbehagen umzugehen
1. Die ältesten und berühmtesten - Alkohol und Drogen. Durch die Verwendung solcher Substanzen wird die Empfindlichkeit abgestumpft. Ja, wir schaden unserer Gesundheit, aber wenn die Schmerzen unerträglich werden, gehen wir den Weg des geringsten Widerstands und trinken.
2. Die zweite Methode ist immer noch nicht sehr beliebt. Viele von uns haben jedoch von Menschen gehört, die ohne Alkohol und Drogen mit Schmerzen fertig wurden. Sie haben einen Weg gefunden, harmonischer zu leben, sie sehen glücklich und zufrieden mit dem Leben aus. Wenn Sie solche Leute fragen, wie sie das gemacht haben, werden Sie feststellen, dass es eine bestimmte Art gibt, sich selbst zu erkennen. Dieser Weg ist verwirrend, sehr unverständlich, voller Abstraktionen. Es gibt keine klaren Orientierungspunkte und niemand weiß, wo er anfangen soll. Und unser Verstand, der daran gewöhnt ist, in stereotypen Kategorien zu denken und nach einfachen Wegen zu suchen, findet Tausende von Gründen, nicht den ersten Schritt zu tun. Aber wenn Sie den Mut haben, sich Ihrem eigenen Schmerz zu stellen, setzt die motivierende Kraft der Absicht ein. Sie werden anfangen, auf die richtigen Informationen, Personen und Ereignisse zu stoßen. Schritt für Schritt wirst du anfangen, dich selbst zu erkennen. Und wenn er sich selbst erkennt, wird ein Mensch ehrlicher, fühlt sich, hört auf zu täuschen, beginnt zu tun, was er lange Zeit wollte. Lerne, keine Angst vor schlechten und guten Noten zu haben, von der inneren Reaktion zu leben und das zu tun, was ihn glücklich macht.
Und dann müssen Sie den Schmerz nicht mehr übertönen - Sie können die Ursachen seines Auftretens erkennen und beseitigen. Es ist wirklich einfach. Aber angesichts der Kluft zwischen den Sinnen und dem Verstand, zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten, kann das Erlernen des Fühlens manchmal schwierig sein. Aber Schmerz, egal wie unerträglich es manchmal erscheinen mag, ist ein ausgezeichneter Leitfaden, um sich selbst zu erkennen.
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