"SPIRITUALITÄT" UND ODER GEGEN PSYCHOTHERAPIE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

„Nach vielen Jahren der Praxis in buddhistischen Klöstern in Thailand konnte ich problemlos Hunderte von Lebewesen in meine Meditation der liebevollen Güte einbeziehen, aber ich hatte absolut keine Ahnung, wie ich mit anderen Menschen kommunizieren sollte.“

Jack Kornfield, amerikanischer Buddhismus-Lehrer, Psychotherapeut, Der Weg mit Herz

Viele Wege liegen vor einem Mann, Mann oder Frau, jung oder alt, der die Entscheidung getroffen hat, sein Leben anders zu gestalten. In der Tat ANDERE - nicht erst ab Montag, aber wer will wirkliche Veränderungen in seinem Leben. Damit diese Absicht erfolgreich ist, braucht man ECHTEN WUNSCH, MUT, ENTSCHEIDUNG ZUM HANDELN UND EINE ANDERE PERSON. Die andere Person ist natürlich ein kollektives Bild – es gibt viele davon, andere auf dem Weg der Veränderung. Es gibt noch etwas Wichtiges, Notwendiges, das notwendigerweise auf dem Weg „mit Herz“kommt. Das ist Verständnis oder Wissen. Das ist Wissen über sich selbst, seine Gefühle, Handlungsmotive, seine Grenzen und Ressourcen, seine Tabus und Erlaubnisse. Dieses Wissen kommt nach und nach mit Bewegung entlang des Weges – je mehr ich mich selbst kenne und akzeptiere, desto mehr Freiheiten und Möglichkeiten in meinem Leben, desto ruhiger und freier akzeptiere ich andere Menschen.

Was ich gerade geschrieben habe, ist ein Gemeinplatz, der Hunderte von Jahren vor meiner Geburt bekannt war und viele Male wiederholt wurde. Warum wiederhole ich mich? Aus mehreren Gründen – das sind für mich nicht nur Worte, sondern etwas Gelebtes und Angenommenes, keine Aussage, sondern eine Lebenserfahrung. Der zweite Grund - ich möchte noch lange über andere Möglichkeiten schreiben, die durch die Erklärung ähnlicher Dinge einen Haken schaffen, eine verlockende glänzende Muschel mit verschiedenen Inschriften. Und noch etwas - ich habe in meinem Leben definitiv die Erfahrung der "spirituellen Vermeidung" gemacht und fühle, dass dieses Thema für mich relevant ist.

Während der Arbeit mit Klienten in meiner psychotherapeutischen Praxis bin ich wiederholt Menschen begegnet, die sich einer Wiedergeburt, verschiedenen Körperpraktiken und holotroper Atmung unterzogen. Mit großem Interesse lauschte ich ihren Geschichten über ungewöhnliche Erfahrungen, Bilder, Visionen. Im Laufe der Zeit stellte ich jedoch fest, dass sich das wirkliche Leben dieser Menschen oft nicht änderte. Auf die Frage „Was bedeuten Ihnen diese Bilder und Erfahrungen?“zuckte mein Mandant beredt mit den Schultern – „es war cool.“Für mich liegt die Antwort im Bereich des Wissens, dh des Bewusstseins, der Assimilation der Erfahrung. Ohne die Verinnerlichung der auf die eine oder andere Weise gewonnenen Erkenntnisse ist es unmöglich, sie zu nutzen. Und der Prozess der Bewusstwerdung setzt einen schwierigen und langsamen Prozess voraus, bei dem der Haupt-„Arbeiter“eine Person ist, die Veränderungen wünscht, und der Psychotherapeut kein Schamane oder Guru, sondern nur ein „Helfer“ist. Es hängt zwar auch viel von der Professionalität und Ehrlichkeit des "Helfers" ab.

Meditation, Mantras lesen, Yogakurse, verschiedene transzendentale Praktiken, das Lesen spiritueller Bücher, eine Pilgerfahrt zum Kloster Pochaev, zum Papst oder zum Dalai Lama führen an sich nicht zu Veränderungen. Wiederholtes Aussprechen des Wortes "Halva" macht Ihren Mund nicht süß. Denken Sie an unseren „legitimen Präsidenten“, der die athonitischen Ältesten besucht und „speziell zu Hause“eine wunderschöne Ikonostase hatte, sowie an seine vielen „kirchlichen“Mitarbeiter. Aber Gott sei mit ihnen, das sind Beispiele für "extreme Baumwollspaltung" - also für Helligkeit.

Interessiert an Nepal bekam ich eine Geschichte über eine Reise in dieses Land mit einer Fotoreportage. Der Bericht war ausgezeichnet, die Fotos waren großartig. Einer der Geschichtenerzähler, das führende Yogastudio, erzählte mit Entsetzen, dass manche, böse Menschen Yakfleisch essen. Gleichzeitig wurde sie immer aufgeregter und wiederholte "Fleisch, Fleisch". Am Ende dieser Episode hatte ich das starke Gefühl, dass sie wirklich genau dieses "Fleisch" im wirklichen Leben wollte.

Während meiner Reise durch Indien verbrachte ich einige Zeit in Gesellschaft von Yogis aus Odessa. Einer von ihnen aß nicht nur kein Fleisch, sondern praktizierte auch mehrere Monate Sex. Seine Anekdoten zu diesem Thema und seine Ansichten über vorbeiziehende Damen ließen keinen Zweifel an der Künstlichkeit seines eigenen Verbots.

Es gibt viele solcher Beispiele, ich bin sicher, ich bin nicht der einzige. Die Wahl eines solchen „spirituellen“Weges sieht oft so aus, als würde man Anerkennung vermeiden und echte Probleme lösen, wie etwa vor echten Entscheidungen und Verantwortung davonzulaufen.

Sich seiner selbst und seiner Erfahrung bewusst zu sein, macht aus Erklärungen einen echten Wert. Mein Klient (ich zitiere die Geschichte mit seiner Erlaubnis), ein aufrichtiger Christ, sagte bei einem der Treffen Folgendes: „Ich habe die Bedeutung des Gebots „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“verstanden! Schließlich muss ich erst lernen, mich selbst zu lieben, und erst dann kann ich andere lieben.“

Ich möchte mit einem Zitat aus einem Interview mit John Welwood fortfahren, einem Experten für das Studium der Beziehung zwischen westlicher Psychotherapie und buddhistischer Praxis. (entnommen aus www.derevo-peremen.kiev.ua/stati/psikhologiya/114-w)

„Spirituelle Vermeidung ist ein Begriff, den ich geprägt habe, um die Prozesse zu beschreiben, die ich in der buddhistischen Gemeinschaft, in der ich wohnte, sowie bei mir selbst beobachtete. Während die meisten von uns wirklich versuchen, an sich selbst zu arbeiten, habe ich eine weit verbreitete Tendenz bemerkt, spirituelle Ideen und Praktiken zu verwenden, um ungelöste emotionale Probleme, psychologische Wunden und ungelöste Entwicklungsmeilensteine zu umgehen oder zu vermeiden.

Wenn wir etwas spirituell vermeiden, verwenden wir normalerweise das Ziel des Erwachens oder der Befreiung, um das zu rationalisieren, was ich vorzeitige Transzendenz nenne – ein Versuch, uns über die rohe und schlammige Seite unserer Menschlichkeit zu erheben, bevor wir sie vollständig annehmen und uns damit abfinden. Und dann neigen wir dazu, die absolute Wahrheit zu verwenden, um relative menschliche Bedürfnisse, Gefühle, psychische Probleme, Beziehungsschwierigkeiten und Entwicklungsfehler zu verharmlosen oder zu leugnen.

Die Ergebnisse dieses Artikels zusammenfassend erkläre ich, dass ich das heilige Recht eines jeden halte, so oder so zu wählen - unabhängig von meiner Meinung, und ich behaupte definitiv nicht, in letzter Instanz die absolute Wahrheit zu sein.

Ich möchte sagen, dass ich an vielen anderen Orten wunderbare Lehrer, freundliche, einfache und weise Menschen in der Meditationspraxis, Hellinger-Aufstellungen, Psychotherapie-Seminaren kennengelernt habe. Und dort habe ich gesehen, wie Menschen „Vermeidung“praktizierten – egal, mit welchen Praktiken, Gebeten oder Handlungen. Es ist scheiße, wenn die Leute einen Lehrer wählen, der das Lametta der Erklärungen geschickt manipuliert und tiefer in den Sumpf der "illusorischen Spiritualität" eintaucht. Sie können auch über die Wahl eines Lehrers sprechen - vielleicht in der nächsten Anmerkung.

Ich freue mich, wenn das Geschriebene Impulse für neue Gedanken, Ideen, Meinungen und Handlungen gibt.