2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Mein ganzes Leben lang habe ich versucht, meinen Kleiderschrank aufzuräumen. Ich erfinde alle möglichen Systeme, gehe alle paar Monate durch und bringe die Dinge in die richtige Reihenfolge. Und ich erwarte, dass die Bestellung von selbst kommt. Aber im Laufe des Lebens habe ich nie genug Zeit, um alles ordentlich in den Schrank zu räumen, und ich stoße zufällig darauf, weil ich zu faul bin, um mich darum zu kümmern. Als Kind hat sich niemand wirklich um meine Sachen im Schrank gekümmert, als meine Mutter mein Durcheinander fand, hat sie mir eine Kopfwäsche verpasst. Ich erschreckte die Ordnung, die sich ziemlich schnell in Chaos verwandelte. Das Problem der Motivation ist immer, dass das Gehirn glaubt, es sei durchaus möglich, darauf zu verzichten, da ohnehin nicht genügend Energie zum Leben vorhanden ist.
Vor kurzem, nach einer weiteren Systematisierung, bin ich zu dem ziemlich offensichtlichen Schluss gekommen, dass der einzige Weg, den Schrank in Ordnung zu halten, darin besteht, die Dinge jedes Mal ordentlich, verdammt noch mal, auf einen Haufen zu legen. Einmalige Aktionen sind natürlich gut. Aber nichts wird funktionieren, wenn dieses System nicht ständig beobachtet wird. Und es gibt Leute, die das in der Kindheit gelernt haben, oder? Und es gibt Leute wie mich, die das Rad neu erfinden müssen, um das Offensichtliche und so Einfache wie zwei Kopeken zu verstehen. Und es wird nur möglich sein, dies zu verstehen, wenn Sie eine Ressource dafür haben. Und der Gedanke an Ordnung im Schrank und das eigene Bemühen, sich an dieser Ordnung zu beteiligen, löst keine Würgereize und Melancholie aus.
Und so im Leben. Das größte Problem der Psychotherapie ist meiner Meinung nach die Einsicht, dass eine einmalige Handlung nicht zum Erfolg führt. Das heißt, Sie kamen zu einem Therapeuten, er zeichnete Schemata, Modi, Bewältigungskarten an Ihren Fingern, und Sie versuchten es und Sie taten es. Es ist, als würde man sich ein neues System zum Entfalten von Dingen im Schrank ausdenken. Alles ist klar, sauber und schön. Nun komm, nach dieser Inspiration, trotz deines sich ständig ändernden Zustandes, komm schon, lege deine Kleidung jeden Tag richtig in den Schrank. Und wenn alles wütend wird und keine Kraft mehr da ist. Komm, denk nach. Es klappt nicht immer. Und du wirst des Bewusstseins müde, und wieder sind alle schuld daran, dass du müde bist, und lass sie trotzdem liegen, denn mein Schrank und was ich will, mache ich. Spucke. Basta. Wir haben unsere Kräfte gespart und das Geschäft gestartet. Es hat nicht sofort geklappt - sie haben es geworfen. Und der Weg öffnet sich nur, wenn Sie mit der Kunst der kleinen Schritte einverstanden sind, mit der Tatsache, dass jeden Tag langsam und nach und nach.
Es gibt drei Hauptgottheiten im Pantheon der alten Hindus. Einer war für die Erstellung verantwortlich, der andere für die Radarzerstörung und der dritte für die Wartung. Solange die Schöpfung steht, muss sie unterstützt werden. Woher nimmt man die Kraft, diese Ordnung Tag für Tag aufrechtzuerhalten? Und welche Art von Ordnung sollten Sie aufrechterhalten: die, die von Ihnen verlangt wird, um die Umwelt zu erhalten, oder die, die Sie selbst aufrechterhalten möchten?
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