2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich komme selten mit einem solchen Wunsch in die Therapie, aber im Laufe der Arbeit taucht es oft als juckender Fehler auf, der nicht so leicht zu erkennen ist. Diese Angst ist auf zwei Dinge zurückzuführen:
1) Die Notwendigkeit, die Fähigkeit zu entwickeln, zu leben, zu überleben, zu kämpfen, fertig zu werden.
Wenn Sie in einem Stressmodus leben und jahrelang mit ungünstigen Bedingungen kämpfen müssen, gewöhnt sich ein Mensch daran, passt sich an. Das bedeutet nicht, dass der Wunsch, rauszukommen, etwas zu verändern, verschwindet. Das bedeutet, dass nach dem Aussteigen nicht immer klar ist, wie man leben soll, wenn man NICHT die ganze Zeit damit fertig werden muss. Sich zu entspannen und Sicherheit zu akzeptieren ist gar nicht so einfach. Plötzlich wird es wieder ausbrechen, aber ich bin nicht bereit. Die Fähigkeit zu entwickeln, mit Freude zu leben, ist nicht weniger schwierig als zu lernen, zu überleben. Und vielleicht sogar noch mehr - da es viel einfacher ist, mit spezifischen Schwierigkeiten umzugehen, die Angst verursachen (es ist klar, wo man schlägt, wovon man wegläuft, wo man sich ändert) als mit Restangst umzugehen (weil der Mensch es gewohnt ist zu leben) in diesem Modus). Immerhin ist es alarmierend, aber nicht klar, woraus. Wo ist ein Schlag zu erwarten. Tatsächlich hat sich im Laufe der Jahre die Überzeugung, dass dieser Schlag definitiv folgen wird, fast auf der körperlichen Ebene festgemacht. Manchmal ist dieses Gefühl der vagen Angst so unerträglich, dass es den Menschen leichter fällt, wieder in das "Kriegsgebiet" zurückzukehren, als sich an ein neues Leben anzupassen. Passen Sie sich an "alles ist gut". Seltsam, wie es klingt.
2) Der Menschheit fiel es schwer, was sie sagen sollte. Die Schlagerwartung ist im kollektiven Unbewussten mächtig verankert und wird durch allerlei Zeichen-Anweisungen vermittelt (z weinen müssen usw.), Konzepte (veränderbares Glücksrad), Kunstwerke, Massenmedien (wie viele Filme, in denen Helden besonders gerne gezeigt werden, nur um sie zu töten …). So viel archetypischer Druck der kommenden Frau … es ist schwer zu widerstehen, auch wenn das eigene Leben das Gegenteil beweist.
Generell kann man sich, wenn man sich plötzlich in einem verstörenden „Happy-to-End“wiederfindet, im stressigen Leben entlasten oder versuchen zu bleiben und sich immer wieder Zeit zu geben, anders und mit Freude zu leben.
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