2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Jeder Mensch in seinem Leben musste sich zumindest einmal Zweifel stellen. Die Wahl "zu tun oder nicht zu tun" und in welche Richtung man gehen soll, ist emotional sehr anstrengend und viele Menschen wollen nicht einmal an Veränderungen in ihrem Leben denken, nur um diese Wahl nicht zu treffen.
Woher kommt also der Zweifel?
Zweifel treten auf, wenn Veränderungen in unserem gewohnten und komfortablen Leben auftreten (bei weitem nicht immer gut und ideal). Dies kann ein Jobwechsel oder eine Unternehmensgründung sein, ein Umzug in eine andere Stadt oder ein anderes Land, im Allgemeinen etwas Neues und Ungewöhnliches, in dem wir wenig (oder gar keine) Erfahrung haben und keinen bewährten Aktionsplan.
Die zweite Komponente des Zweifels ist Angst. Angst - in diesem Zusammenhang ist es eine natürliche Verteidigung dessen, was ein Mensch bis heute bereits erreicht hat, er möchte schützen und bewahren, was er bereits hat. Angst vor einer unbekannten Zukunft und der Meinung anderer.
Es gibt auch „freundliche Menschen“in unserem Leben. Sobald Sie Veränderungen in Ihrem Leben bewirken wollen, sind sie mit ihren Fragen direkt da, während sie mit Samen in unserem Lebensfeld wandeln und Zweifel säen: "Was ist, wenn Sie in Ihrem Geschäft ausbrennen?" "Was ist, wenn es nicht klappt?" "Wie wird die Familie reagieren?" "Oder ist es vielleicht besser, nichts zu ändern?" usw.
Wie wirkt sich Zweifel auf einen Menschen aus?
Zweifel machen einen Menschen seiner selbst und seiner Ideen unsicher. Die Menschen hören auf, sich selbst und ihre innere Stimme zu hören, und hören mehr auf die Meinungen anderer (als ob sie besser wissen würden, wie du lebst). Es wird schwer zu verstehen, wo Sie und Ihre Meinung sind und wo der „Lärm“anderer ist. Und der Mensch beginnt, anderen mehr zu vertrauen und verliert seine Identität.
Außerdem sind Zweifel ein großer Zeitfresser. Zu viel von dieser wertvollen Ressource wird durch Nachdenken, Nachdenken, "Abwägen" aller Vor- und Nachteile verschwendet. Neben der Zeit verbringt ein Mensch seine Energie und Kraft, aber es gibt keine Handlungen und keinen Fortschritt.
Wie gehen Sie also mit Zweifeln um?
Es gibt sechs Möglichkeiten:
1) Hören Sie zu und hören Sie sich selbst! Nur Sie selbst wissen, welche Art von Leben zu Ihnen passt und was Sie erreichen möchten.
2) Verstehe, dass Zweifel nötig sind! Es sind Zweifel, die uns helfen, die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu analysieren und die notwendigen Informationen zu sammeln.
3) Definieren Sie einen klaren Zeitpunkt für Zweifel. Legen Sie ein bestimmtes Datum fest, vor dem Sie alle notwendigen Informationen sammeln und eine Entscheidung treffen können. Je kürzer der Zeitraum, desto effektiver.
4) Triff eine Entscheidung, die für DICH wichtig ist und definiere sie als richtig. Glauben Sie mir, in jeder Richtung, egal wofür Sie sich entscheiden, Sie werden Gleichgesinnte finden.
5) Arbeiten Sie selbst an Ihren Zweifeln, indem Sie sich Fragen stellen:
"Wer oder was ist im Zweifel?"
"Was genau bezweifle ich?"
"Welche Ängste verbergen sich hinter Zweifeln?"
„Was muss getan werden, um die Angst zu überwinden? Und sind sie berechtigt, meine Befürchtungen?“
"Was nützt und was wird schlecht von meinen Handlungen?"
Usw.
6) Auch die bereits bekannte Technik des „Descartes-Platzes“kann vielen helfen, mit Zweifeln umzugehen und die richtige Wahl zu treffen.
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