2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Was bedeutet Achtsamkeit in sexuellen Beziehungen?
"Geschlechtsverkehr" ist nicht immer ein Geschlechtsverkehr zwischen einem Mann und einer Frau, und das ist allen bekannt. Was hindert uns daran, den Kontakt mit dem anderen Geschlecht wahrzunehmen, wenn ein Partner, ein Gesprächspartner oder eine Person, die wir treffen, eine unwiderstehliche Anziehungskraft auslöst (es kann ein Foto sein, das Aufmerksamkeit erregt), was bestimmte Ideen in Ihnen hervorruft.
Diese Ideen sind das Endergebnis sexuellen Vergnügens, das Erreichen des Ziels als höchstes Vergnügen, das heißt, Orgasmus. Verständnis dessen, was im Moment dieser Ideen mit Ihnen passiert (Wünsche, Fantasien), die Hauptbedeutung, wie Sie das Bewusstsein bewahren und nicht den momentanen Instinkten erliegen können.
Kontemplation bedeutet, jetzt im Moment, in der Gegenwart präsent zu sein. Wenn Sie sich bewusst sind, sind Sie der Lust nicht ausgeliefert. In diesen Momenten müssen Sie sich fragen, ob Sie der Impuls in dieser Kraft sind oder ob Sie der Wissende und Kontrollierende sind. Wie kann man diesen Moment überleben, ohne sich selbst zu verlieren?!
Wählen Sie einen Ort, an dem es das gibt, was Sie anzieht, mit sich bringt. Versuchen Sie, darüber nachzudenken, was Ihnen gerade passiert, und seien Sie sich bewusst, was Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht. Zum Beispiel der Wunsch, die Aufmerksamkeit von Frauen auf sich zu ziehen. Du tust alles, um es zu bekommen.
Seien Sie in diesem Raum. Versuchen Sie, diesen Impuls zu beobachten. Was passiert mit dir, wenn du ganz darin versunken bist?! Sie sind überwältigt von dem Wunsch, weibliche Aufmerksamkeit, Körper, Zuneigung zu erhalten, etwas, das Ihnen seit Ihrer Kindheit so sehr gefehlt hat, Mangel an Liebe und Fürsorge der Mutter.
Kannst du das in Erwägung ziehen.
Wenn Sie also einen Impuls haben, können Sie sich als Beobachter dieses Impulses spüren. Sie haben immer die Wahl, dieser Herausforderung, diesem Impuls zu folgen oder diese Erfahrung zu beobachten, um Zeuge des Geschehens zu sein. Finden Sie Ihre Freiheit, auch wenn diese Impulse auftauchen. Verliere dich nicht im Unbewussten.
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