SELFISMUS Oder LIEBE FÜR DICH SELBST?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

In Beratungsgesprächen taucht immer wieder das Thema Abneigung, Respektlosigkeit, Selbstvertrauen bis hin zur völligen Missachtung ihrer Bedürfnisse bei vielen Klienten auf

Dementsprechend stellt sich die Aufgabe, sich selbst lieben zu lernen, sich selbst zu vertrauen, in Kontakt mit sich selbst zu sein, seine Bedürfnisse zu verstehen und für sich selbst zu sorgen.

Und dann beginnt der Klient sich zu wehren und sagt, dass er nicht will egoistisch zu sein, egoistisch zu sein ist schlecht, inakzeptabel. Eine Person sieht nicht den Unterschied zwischen Egoismus und gesundem Selbstwertgefühl und der Notwendigkeit, auf sich selbst aufzupassen.

Jetzt möchte ich über eine besondere Art von Klienten sprechen, die diese Welt zu einem besseren Ort machen müssen, ihren eigenen Beitrag zur Weltharmonie leisten müssen, sich selbst völlig "vergessen"

Das, meist sehr sozial erwünschte Menschen für die Gesellschaft, die jeder liebt, die es gewohnt sind, für andere zu leben und nicht nein sagen können.

Diese Menschen sie sind sehr praktisch, sie helfen jedem, sie haben Zeit und Möglichkeiten für alle. Nun wird dieses Verhalten als "Retterkomplex" bezeichnet.

Es ist sehr angenehm, mit einer solchen Person befreundet zu sein, sie wird immer antworten, wenn Sie Hilfe brauchen. Er ist bereit, zu Lasten seiner selbst, seiner Bedürfnisse, oft der seiner Familie, in die Nacht zu eilen, um einen Freund zu retten. Er wird sein "letztes Hemd" ausziehen, um seinen Nachbarn zu wärmen.

Die meisten Leute benutzen gerne die Früchte einer solchen Kommunikation und sind immer bereit, möglichst "im Nacken des Nachbarn Fuß zu fassen", um immer ein ideales Werkzeug zur Lösung ihrer Probleme zur Hand zu haben.

Das ist richtig, "wer hat Glück und sie gehen", aber wie ist es für diese "Arbeitspferde"?

Wen interessiert das?

Die Konsumgesellschaft konsumiert alles, was sie erreichen kann. Und solche wunderbaren "Retter" werden schnell und schmatzend eingesetzt, alle Ressourcen werden schnell ausgesaugt, und jetzt mit 45 oder noch früher klagt jeder über seinem Grab: "Was für ein wunderbarer Mann, er hat sich nie geweigert, jemandem zu helfen, und wen hat er uns verlassen …"

Das Epitaph auf dem Denkmal dürfte begeistert sein, wie zum Beispiel: "Er hat sich ganz den Menschen hingegeben!!!" Vielleicht wärmt das zum Teil gerade diese "Retter", aber sind sie sicher glücklich, ihr ganzes Leben zu verwenden, um das posthume Epitaph zu formulieren?

Sieht aus wie nein

Das Leben eines anderen zum Sinn Ihres Lebens zu machen, ist ein wenig seltsam.

Manchmal funktioniert der Instinkt der Selbsterhaltung und dann kommt der „Retter“zur Beratung mit den Worten: „Eigentlich geht es mir gut, ich habe einen wunderbaren Job, eine gute Familie, alle lieben mich, ich habe viele Freunde Es ist wohl doof, mit so einem Problem zu kommen, aber was "In letzter Zeit hat sich eine Art Müdigkeit angesammelt, Apathie, ich will nichts und nichts gefällt".

Und wie kann man sich freuen? Wenn nichts für dich selbst ist, aber alles für andere ist. Und ihnen ist alles nicht genug, und mittlerweile ist der Bekanntenkreis so groß geworden (wer würde schon einen kostenlosen Futtertrog verweigern?), dass unser armer „Retter“den Strom der nach seinem Blut dürstenden nicht bewältigen kann. Es muss eine Art Krise geben, damit die Person endlich auf sich selbst achten kann. Kommt es nicht zur Krise, läuft er in seinem "Team", bis es zusammenbricht.

Und was im Gegenzug? Dankbarkeit, aufrichtige Bewunderung für seine persönlichen Qualitäten, Gewissheit ewiger Freundschaft und Hingabe. Und zuerst ist ein Mensch glücklich und badet in der Liebe anderer und ist sich sicher, dass er viele treue Freunde hat, er ist nicht allein auf der Welt. Er hat sich einen Schutzkreis geschaffen und kann immer auf die Unterstützung seines Teams zählen.

Und dann bat er einmal um Hilfe, und es stellte sich heraus, dass die Leute ihr eigenes Geschäft hatten und sie, nun ja, gerade jetzt nicht in der Lage sein würden, zu helfen. Ein anderes Mal drehte ich mich um, und es stellte sich heraus, dass sie tatsächlich Familien haben und mit dem Kind Hausaufgaben machen und nicht bereit sind, zu helfen. Er bewarb sich zum dritten Mal und seine Nummer wurde am Telefon gesperrt. Und jetzt ist er schon völlig entmutigt, sitzt allein mit seinen Problemen und merkt, dass ihm niemand helfen will.

Und er gab seine Familie auf, seine Pflichten, legte seine Pläne vor, ihnen zu helfen, wie konnte das sein? Oftmals wenden sich die „Retter“in dieser Phase an den Therapeuten. Manchmal, weil die Ehefrauen (Ehemänner) es nicht ertragen können, dass er für alle außer der Familie ist, und ernsthafte Probleme beginnen. Manchmal erkennen sie, dass sie bereits erschöpft und erschöpft sind.

Sie verstehen aufrichtig nicht, wie es passieren konnte, dass sie ihr ganzes Leben damit verbracht haben, anderen zu helfen, und wenn sie Hilfe brauchten, wollte niemand helfen. Von Kindheit an wurde ihnen beigebracht: "Behandle die Menschen so, wie du sie behandeln möchtest …" Die Welt bröckelt, die Erde rutscht ihnen unter den Füßen, und es ist nicht klar, warum und was man dagegen tun soll

Und selbst nach Beginn der Therapie widersetzen sich solche Klienten bis zuletzt dem Bedürfnis, „den Sattel abzunehmen“, weil es über die Jahre so vertraut geworden ist. Und wenn ich dann "den Sattel abnehme", wird es für die Leute unangenehm, auf meinem Nacken zu sitzen. Das ist natürlich eine Metapher, aber was passiert wirklich?

Bei der Beratung stellt sich heraus, dass sie ihre Bedürfnisse völlig ignorieren, bis auf das Natürliche und Notwendige wie einen Snack oder den Gang zur Toilette. Es ist unmöglich, keine Minute zu verschwenden, sonst wird Harmagedon passieren und das Böse wird triumphieren

Und sie halten jede Befriedigung ihrer Bedürfnisse wirklich für egoistisch. Solch ein wunderbarer Ersatz von Konzepten kommt natürlich aus der Kindheit, wie der, den Sie brauchen, um Liebe zu "verdienen, zu verdienen". Sie werden den Menschen nicht dienen, sie werden Sie nicht lieben.

Diese Leute verstehen nicht, dass es möglich ist, ein Philanthrop zu sein, der sich selbst und ein Retter nicht schadet und ihre Bedürfnisse nicht vergisst. Sie glauben, dass all ihre Zeit und Energie denen um sie herum gehören sollte. Und nur in diesem Fall können sie stolz auf sich sein.

Wahrscheinlich muss nicht wiederholt und beschrieben werden, welche Art von Erziehung solche Personen bildet, und so weiß jeder. Die Liebe und der Respekt der Eltern wurden streng dosiert und nur als Belohnung für gute Taten ausgegeben.

Das hat der Mensch gelernt Liebe kann man sich nur verdienen und sein ganzes Leben lang sammelt sich Stück für Stück einen Ersatz für die Liebe für deine guten Taten. Warum eine Leihmutter, fragen Sie. Aber weil ein Ersatz … Er wird gebraucht, während er hilft, und dann "hat der Mohr seine Arbeit getan, der Mohr kann gehen."

Echte Beziehungen werden nicht gekauft oder verdient, sie basieren auf gegenseitigem Respekt. Und um solche Menschen bildet sich in der Regel ein Kreis von Parasiten, die von ihrem Spender leben.

In einer normalen und gesunden Beziehung braucht ein Erwachsener nicht oft die Hilfe eines Freundes, und in der Regel beruht dies auf Gegenseitigkeit. ABER zu einem Menschen mit einer Leidenschaft zu helfen - infantile Menschen fühlen sich angezogen, die ihre Probleme auf die Schultern anderer Leute abwälzen wollen.

Wenn ich mit den "Rettern" spreche, stellt sich meistens heraus, dass Sie können ihre Probleme mit keinem aus ihrem Kreis teilen, und keiner von ihnen hat ihm jemals wirklich geholfen. Gleichzeitig haben sie große Angst, diesen Kreis zu verlieren, wenn sie sich erlauben, Hilfe zu verweigern.

Und das passiert in der Regel, sobald sie sich weigern, diese die Parasiten fallen ab und machen sich auf die Suche nach einem neuen Opfer. Nur dann besteht die Chance, einen echten Freund zu treffen und eine enge vertrauensvolle Beziehung zu ihm aufzubauen.

Es ist notwendig, dass der Wunsch zu geben mit dem Wunsch zu nehmen in Einklang steht. Und damit diese Menschen nehmen lernen, müssen sie sich selbst und ihre Bedürfnisse kennenlernen. Und erlaube dir zu "sein", einfach weil sie geboren wurden, und nicht jede Minute ihre Existenzberechtigung zu bestätigen.

Hier beginnt der Krieg um den Psychotherapeuten, um seinen Status als "unentgeltlicher Helfer" zu verteidigen. Das Thema Egoismus wird oft diskutiert, ein Mensch verlangt den Nachweis der Unterscheidungsmerkmale der Selbstliebe, bombardiert den Therapeuten mit Trickfragen, argumentiert für seine Meinung.

Und sehr - sehr allmählich, indem er alle Schlussfolgerungen aus der Therapie in der Praxis testet, beginnt er schließlich zu glauben, dass Egoismus und Eigenliebe keine Synonyme sind. Dies sind sehr schwierige Clients, die bis zuletzt an ihren Einstellungen festhalten, und das ist nicht verwunderlich.

Es gibt eine globale Angst davor, ohne Liebe und Respekt von der Umwelt zurückgelassen zu werden. Sie prüfen immer wieder, was ihnen das „neue Leben“bietet, um das Gebaute zu ersetzen. Einige kehren dennoch zum üblichen „Teamlauf“zurück

Was ist also der Unterschied zwischen Selbstliebe und Egoismus?

Ozhegov beschreibt Egoismus als Egoismus, Bevorzugung ihrer persönlichen Interessen gegenüber den Interessen anderer Personen, öffentliche Interessen, Vernachlässigung dieser. Ein Egoist ist ein gefühlloser Mensch.

Es sieht so aus, aber nicht ganz. Niemand ruft dazu auf, die Interessen anderer Menschen zu ignorieren, andere zu vernachlässigen, gefühllos zu werden. Der Punkt ist, dass, wenn andere Menschen Respekt für ihre Interessen verdienen, warum nicht Ihre eigenen berücksichtigen?

In einem Streit werden immer Extreme als Argumente angeführt, das ist der natürliche Inhalt des Streits.

Einen Mittelweg zu finden ist die Herausforderung

Wenn Sie sich eine Situation vorstellen, in der Ihr Kind krank ist und Hilfe braucht, und Sie es einem Freund zuliebe verlassen, der sich betrinkt und in Schwierigkeiten gerät, dann ist dies eine Ablehnung seiner Interessen und der Interessen seiner Familie.

Oder du gehst mit Fieber deinem Freund beim Kleben der Tapete helfen – auch das ist eine Absage an dich selbst. Das ist nicht das Wichtigste im Leben.

Aber wenn das Haus Ihres Freundes abgebrannt ist und Sie ihn trotz der Unannehmlichkeiten geschützt haben, ist dies nicht genau die gleiche Situation. Ja, wenn sich ein Freund in Ihrem Haus wie ein Vandal verhält, ist das auch ein Problem und eine Selbstvergewaltigung, wenn Sie es aushalten. Aber wenn Sie die Aufenthaltsregelung besprechen, dann ist dies kein Verzicht mehr auf Ihre Interessen im vollen Sinne.

Es stellt sich also heraus, dass es für "Retter" wichtig ist, zu lernen, Prioritäten zu setzen und die Nuancen zu berücksichtigen, und nicht gleich beim ersten Anruf zu helfen, und natürlich zu lernen, abzulehnen und zu verhandeln.

In jedem Fall ist eine Realitätsprüfung erforderlich. Wie viel Hilfe wird benötigt, ist die Person wirklich überfordert? Kann ich diese Hilfe jetzt leisten, ohne mir und meiner Gesundheit zu schaden?

Auch Menschen in helfenden Berufen schätzen den Grad der Gefährdung ein, sind mit Sicherheitsausrüstung ausgestattet und kümmern sich um den Erhalt ihrer Gesundheit und ihres Lebens. Warum nicht auf sich selbst aufpassen, auch wenn der Sinn des Lebens darin besteht, andere glücklich zu machen. Wo ist hier Egoismus? Dies ist ein gesundes Gefühl der Selbsterhaltung.

Alles, was die Interessen und Bedürfnisse anderer nicht verletzt, kann daher nicht als Egoismus betrachtet werden

Aber einmal nannten die Eltern jeden Wunsch des Kindes, der nicht ihren Ansichten über die rationale Nutzung der Zeit entsprach, Egoismus, und es bildete sich ein Missverständnis darüber. Es ist an der Zeit, die richtige Bedeutung zu finden und sich zu erlauben, das aufzugeben, was einst vorgeschlagen wurde.