SO ERLEBEN SIE EINE PLÖTZLICHE AUSLÖSUNG MIT DEM GERINGSTEN VERLUST

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Teil 1. Hosting

In diesem Artikel möchte ich über eine ziemlich spezifische, aber leider in unserer Zeit übliche Art und Weise sprechen, eine Beziehung zu beenden - eine plötzliche Trennung ohne Erklärung und sogar ohne die Tatsache der Trennung anzugeben.

Zufälligerweise fängt die Romanze gerade erst an, beide sind in Vorfreude und Aufregung, vielleicht hat es schon Treffen und sogar Sex gegeben, oder vielleicht ist das alles nur in den Plänen für die nahe Zukunft (dies passiert, wenn die Romanze über das Internet beginnt.), und die Menschen sind geografisch geteilt). Beide Teilnehmer sind sehr emotional aufgeladen, streben nacheinander, sind sehr glücklich, dass sie sich gefunden haben und sagen, dass sie viel Glück haben. Oder eine der Parteien drückt besondere Freude aus, schmiedet weitreichende Pläne und schläft auf der anderen Seite mit Komplimenten ein. Laut Statistik ist es häufiger ein Mann, obwohl es auch eine Frau gibt. Und plötzlich - er verschwindet. Es verschwindet einfach sofort aus dem Kontakt. Keine Erklärung, kein ersichtlicher Grund. Aus heiterem Himmel. Wenn nichts auf Schwierigkeiten hinweist. Ist Ihnen das in Ihrem Leben begegnet? Wenn nicht, haben Sie großes Glück.

Denn dieses Phänomen ist in unserem Zeitalter der Informationstechnologie weit verbreitet, und dieser Begriff wird sogar schon lange im englischsprachigen Umfeld genannt. Sie nennen es "Ghosting". Aber überhaupt nicht aus dem Wort "Gast", sondern aus dem Wort "Geist" - ein Gespenst. Denn einer der Partner in einer Beziehung löst sich spurlos auf, wie ein Gespenst. Ghosting passiert nicht nur zu Beginn des Romans, es passiert auch in der bestehenden Beziehung, je schmerzhafter es ist und desto schrecklicher die emotionalen (und nicht nur) Verluste seines Opfers sind. Das Hauptzeichen von Ghosting ist, dass beide Seiten der Beziehung symmetrisch emotional involviert und verliebt zu sein scheinen, und dann verschwindet man ganz plötzlich, reagiert nicht mehr auf Nachrichten, Anrufe, löscht aus sozialen Netzwerken, ignoriert in Instant Messenger.

Die andere Seite erlebt einen ganzen Gefühlskomplex – sie ist alarmiert, entmutigt, verwirrt. Schließlich gibt es nichts Schlimmeres als das Unbekannte. Zuerst versucht er eine Antwort zu bekommen, dann macht er sich Sorgen, ob seinem Partner etwas Schlimmes passiert ist. Vielleicht wurde er von einem Auto angefahren? Oder er geriet zum Beispiel in eine Schlägerei und wurde für 15 Tage auf die Polizeiwache gebracht? Oder ging in eine Binge? Oder in einem Krankenhaus? Oder, Gott bewahre, in der Leichenhalle? Diese Angst wird noch verstärkt, wenn alles, was Sie über einen Partner wissen, seine Social-Media- und Messenger-Konten sind und auch Stille herrscht. Dann stellt sich nach und nach heraus, dass er nirgendwo verschwunden ist - er lebt und es geht ihm gut, er kann sich sogar so verhalten, als wäre nichts passiert. Mit allen außer dir. Einfach so aus heiterem Himmel: Gestern waren Sie noch bedeutsam für die Person, er hat mit Ihnen Pläne geschmiedet, Ihnen (zumindest) sein Mitgefühl versichert und versucht, mit Ihnen zu kommunizieren. Und heute bist du nicht mehr in seinem Leben, du bist einfach ausgeschlossen.

Und dann fühlst du dich schon wie ein Geist. Ein Geist in Mythen und Legenden wird meistens seiner Stimme beraubt, er möchte etwas mitteilen, aber niemand hört es.

Die Forschung legt nahe, dass soziale Ablehnung die gleichen Bereiche des Gehirns nutzt wie bei körperlichen Schmerzen. Der Ausdruck „es tut mir weh, abgelehnt zu werden“ist also nicht wirklich eine Metapher. Besonders schmerzlich ist es, wenn sich herausstellt, dass Sie für eine Person, für die Sie die zärtlichsten Gefühle hegen, nicht nur ein ungeeigneter Partner für eine Beziehung sind, sondern eine Person, die keinen Respekt vor Ihren Gefühlen oder zumindest keine Benachrichtigung über das Geschehen verdient. Es war, als ob du komplett aus dem Leben gestrichen wurdest, als ob du nie existiert hättest. Dies ist eine sehr schmerzhafte Erfahrung, die aus vielen unangenehmen Gefühlen besteht und manchmal sehr lange anhält.

Auf diese Weise entsteht unter anderem die berüchtigte "unfertige Gestalt", also eine unfertige, ständig nach Vervollständigung strebende Situation. Das Ghosting-Opfer fühlt sich "in einem Zustand der Unterwerfung", sie ist verzweifelt und machtlos vor der Unmöglichkeit, irgendwie Einfluss auf die Situation zu nehmen. Dies kann zum Auftreten von obsessiven Gedanken und Handlungen führen - zum Beispiel ständig durch den Kopf von Dialogen zu scrollen, die nicht mit dem "zu früh Verstorbenen", dh einem Gast, aufgetreten sind, und / oder zwanghaft seine Konten in sozialen Netzwerken und Messengern zu überprüfen. Somit versucht die Psyche, die Kontrolle über die Situation irgendwie zurückzugewinnen. Da die Situation der Unsicherheit für das Gehirn am traumatischsten ist, argumentieren Neurowissenschaftler, dass das Stressniveau durch Unsicherheit noch höher ist als durch Schmerzen.

Im Allgemeinen ist sowohl die Situation selbst als auch der Prozess des Erlebens und Erlebens sehr ähnlich dem, mit dem Menschen konfrontiert sind, wenn ein ihnen nahestehender Mensch plötzlich stirbt oder eine andere traumatische Situation eintritt. Es ist wichtig zu verstehen, dass, obwohl nichts Superschreckliches passiert ist, niemand gestorben ist, es keine offensichtlichen Spuren von Gewalt, Zerstörung, Naturkatastrophe, Krieg gibt, sondern die Psyche des Ghostings gerade als psychisches Trauma erlebt wird. oder, noch schlimmer, Retraumatisierung, wenn so etwas früher passiert ist (jemand von wichtigen Verwandten ist verschwunden / aus dem Kontakt verschwunden / unerwartet oder zu Unrecht abgelehnt). Das Trauma ist wegen seiner Unvermeidlichkeit besonders hart. Wir sind mit Umständen konfrontiert, mit denen wir uns abfinden müssen. Das ist Schicksal, eine zerstörende Kraft, über die wir die Kontrolle haben. Daher ist es wichtig, das Geschehen mit größter Ernsthaftigkeit zu nehmen und nicht zu versuchen, es abzutun und das Geschehene abzuwerten. Und vor allem für mich und meine Rehabilitation.