Mein Drehbuch Losgeworden Und Dann Die Leere

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Die Popularisierung der Psychologie ermöglicht es vielen, an sich selbst zu bemerken und zu verstehen, dass Sie unter der Herrschaft eines destruktiven Szenarios stehen – eines „Verliererszenarios“. Eine Person kann die Gründe für das Fallen unter diese Sucht identifizieren, verstehen, warum dieses Szenario in seine Seele gefallen ist und sein Bewusstsein in Besitz genommen hat. Aber natürlich stellt sich oft die Frage: Wie geht es weiter? Viele Menschen haben das Gefühl, dass "das Nächste ist Leere". Es ist nicht klar, was zu tun ist, es ist nicht klar, wie man leben soll. Ein Mensch erhält sozusagen "Freiheit von …" und nicht "Freiheit für …"

Kommt die Umsetzung des Drehbuchs immer mit Einsicht?

Das passiert manchmal, besonders bei romantischen und leidenschaftlichen Menschen. Das Erkennen ihrer Probleme inspiriert sie wirklich dazu, Maßnahmen zu ergreifen, und sie beginnen, das Leben in vollen Zügen zu leben. Dies ist eine Art Vergeltung des Schicksals dafür, dass die Menschen an Wunder glauben und trotz ihres harten Lebens immer noch das Beste hoffen. Manchmal kommt die Wirkung des Gewahrseins in Form von Lichteinsicht, es verändert das Leben eines Menschen nicht radikal, aber es gibt ein Verständnis dafür, in welche Richtung man sich bewegen sollte, was vernünftig wäre.

Aber meistens bleibt der Traum von Einsicht und Einsicht nur ein schöner Mythos, den sowohl Psychologen als auch ihre Klienten mögen. Es erweckt ein Gefühl von Magie und Magie, magischer Heilung zum Leben. Psychologen, die auf dem Gebiet dieses Mythos sind, können sich wie Wundertäter oder großartige Psychotherapeuten fühlen. Die Kunden erwarten, dass sich der Kürbis endlich in eine Kutsche verwandelt, und sie selbst - in eine Prinzessin oder einen Prinzen.

Wenn die Leute verstehen, dass der magische Ritus abgeschlossen ist, trat Klarheit in ihren Köpfen auf und sie schafften es sogar, Wut und Groll gegen diejenigen loszuwerden, die sie so sehr belästigten, und mussten bitter feststellen, dass die Welt dieselbe geblieben ist. Und sie haben ein klares Verständnis dafür bekommen, in welcher … Pfütze sie sich befinden.

Zum Beispiel versteht ein Mädchen, dass all ihre schwierigen Romanzen mit langen und schmerzhaften Trennungen das Ergebnis der Tatsache waren, dass sie ihr ganzes Leben lang versucht hatte, die Liebe ihres Vaters zu gewinnen, und gleichzeitig Angst vor der Verärgerung ihrer Mutter hatte und Wut, die, wie sich herausstellte, nicht nur auf den Vater, sondern auf alle auf der Welt einfach eifersüchtig auf sie war. Sie versuchte, die Liebe ihrer Männer zu gewinnen, und nachdem sie begonnen hatten, sie zu erwidern, wurde ihre Mutter in sie aufgenommen, und sie begann, ihre Auserwählten zu diskreditieren und abzuwerten, und bewies sich selbst, dass sie nur aus einem Gefühl heraus mit ihr zusammen waren Pflicht oder dass sie für sie nur vorübergehende Unterhaltung ist.

Und wieder heimkehrend unter Tränen und Rotz und schluchzend in das Kissen ihres Kinderzimmers, an dem sich in all den Jahren nichts geändert hat, stellt das Mädchen plötzlich fest, dass sie damit wieder die alten Vorhersagen und Flüche bestätigt, die mein Mutter hat in der Kindheit gesagt: "Er liebt dich nicht, du bist nur ein Spielzeug für ihn."

Angenommen, ein Mädchen erkennt sogar, dass es hätte sein können, wenn es keine Angst vor der Wut und Verachtung ihrer Mutter gehabt hätte, die sie wegen Verrats zu bestrafen drohte und nicht eine schmerzerfüllte Meise anstelle eines Kranichs gewählt hätte, der um sie herum kreist näher an ihrem Vater. Und dann würden seine Besuche nicht zu Höflichkeitsritualen, sondern häufiger und fröhlicher. Als das Mädchen dies erkennt, erkennt das Mädchen, dass sie und ihr Vater längst fremd geworden sind und die Vergangenheit nicht zurückgegeben werden kann, selbst wenn sie ihn trifft und von Herzen zu Herzen spricht.

Sie können ihm alle Beschwerden darüber zum Ausdruck bringen, dass er sich als nicht schlauer als ein Kind herausstellte und nicht verstand, dass ihre Zickigkeit und Launenhaftigkeit bei den Treffen eine Manifestation der Loyalität gegenüber ihrer Mutter war, dass sie zwischen zwei Feuern zerrissen war, und wählte, was zugänglicher und verständlicher war. Vielleicht wird er sogar weinen und sich aufrichtig bei ihr entschuldigen, vielleicht werden sie sich sogar umarmen. Aber sie ist nicht mehr 9 Jahre alt, sondern 35.

Ich habe dir diese herzzerreißende, aber durchaus realistische Geschichte erzählt, keineswegs, um Mitleid und Mitgefühl für die Heldin zu erwecken. Meine Aufgabe war es zu zeigen, dass das Bewusstsein für die Magie des Drehbuchs und sogar eine Katharsis, die mit dem Verstehen einhergeht, manchmal an sich nichts ändert. Und meistens führt ein Treffen und ein Dialog mit einem Elternteil nur dazu, dass er verwirrt die Hände hebt und fragt: Was willst du jetzt von mir? Und manchmal geraten die Leute sogar in Ärger oder Aggression, weil sie ihren Eltern ein schlechtes Gewissen machen und ihr Leben nicht so verlaufen ist, wie sie es gerne hätten. Im Allgemeinen gibt es kein Happy End.

Warum gibt es ein Gefühl der Leere?

Das Leben unter der Kontrolle des Drehbuchs gab mir das Gefühl, dass alles nach Plan lief. Nehmen wir an, ein Kind hat in jungen Jahren einen Zauberspruch oder eine Vorhersage von seinen Eltern gehört, dass "Sie nicht von uns wegkommen und genau wie wir sein werden". Er erinnert sich an seine Eltern genau in dem Alter, in dem sie diesen Zauber gesprochen haben. Waren die Eltern zu diesem Zeitpunkt, sagen wir, 40 Jahre alt, dann endet die Handlung des Familienszenarios genau in diesem Alter. Ein Mensch findet sich wie seine Eltern in den 40ern wieder, wenn dies ein "Vorbild" ist. Stolz kann er feststellen, dass er das Gegenteil seiner Eltern geworden ist, wenn es ein Negativszenario, ein "Protestszenario" war. Aber in jedem Fall wird die Aktion des Skripts beendet und was als nächstes zu tun ist, ist nicht klar. Sowohl in der Seele als auch im Kopf - Leere.

Manchmal endet die Magie des Drehbuchs, weil eine Person entdeckt, dass sie in ihrem Leben bereits viele Male das gleiche Schema gespielt hat. Das ist dasselbe, als würde man ständig dasselbe Märchen hören. Irgendwann werden Drama und stürmische Erlebnisse von Langeweile und Melancholie abgelöst. Aber es gibt keine anderen Märchen in der Seele eines Menschen, und daraus entsteht Sehnsucht in der Seele und Leere im Herzen.

Wenn ein Psychologe einer Person hilft, sein Szenario zu verstehen, dann erkennt der Klient sehr oft, wenn er einem triumphierenden Kenner der menschlichen Seelen, stolz auf die geleistete Arbeit, in die Augen schaut, dass er nur Traurigkeit und Groll darüber empfindet, dass er so viel verbracht hat viel Zeit für diesen ganzen Unsinn. Auf die Frage: "Was soll ich jetzt tun"? Die Person erhält die Antwort: „lebe“, „sei du selbst“. Nach dieser Antwort kommt das Verständnis, dass Sie jetzt schwer fassbar und frei sind, wie der schwer fassbare Cowboy Joe. Und Sie sind aus dem gleichen Grund frei wie er: Sie brauchen einfach niemanden in FIG. In der Seele - ein Gefühl von Freiheit und zugleich - Leere.

Die Arbeit mit der Psyche ist abgeschlossen, dann musst du deine Persönlichkeit auf die Beine stellen.

Viele Psychologen, gefolgt von anderen Menschen, sind davon überzeugt, dass ein Psychologe nur mit der menschlichen Psyche arbeitet. Aber das ist nicht so. Und das Beispiel, eine Person vom schädlichen Einfluss ihres Lebensszenarios zu befreien, ist ein klares Beispiel dafür. Mit der Sprache der Metaphern können wir sagen, dass das Skript das "Programm" ist, das auf die "Systemplatte" unserer Psyche schreibt. Nachdem dieser "Trojaner" erkannt und beseitigt wurde, kommen falsche und schädliche Einstellungen nicht mehr ins Bewusstsein, es gibt eine längere Pause - überhaupt keine Programme kommen ins Bewusstsein: nichts anderes wird auf der "Systemplatte" aufgezeichnet. die Systemfestplatte ist keine potenzielle Gelegenheit, etwas Neues darauf zu schreiben.

Und nicht nur das, unsere Psyche wurde so formatiert, dass unsere Gedanken und Gefühle genau nach den Anweisungen dieses Drehbuchs in die Tat umgesetzt wurden. Aber es wurde entfernt und es kommt kein weiterer Hinweis darauf, wie und wie wir die Ressourcen unserer Persönlichkeit mobilisieren können. Und wir wissen nicht, wie wir uns Ziele setzen sollen, sie sprangen wie von selbst aus der Psyche.

Alle persönlichen Strukturen eines Menschen, seine intellektuellen und kommunikativen Muskeln, entwickelten sich unter Berücksichtigung der Tatsache, dass er sein Lebensszenario verwirklichte. Es ist schwer für einen Skater, Boxer zu werden, und für einen Schwimmer, Jockey zu werden. Das Vorhandensein eines Skripts kann dazu führen, dass eine Person nicht über die notwendigen Fähigkeiten verfügt, um ihr eigenes Leben zu gestalten. Und im Arsenal seiner Persönlichkeit sind dafür keine Werkzeuge notwendig.

In diesem Fall sprechen wir nicht von Ängsten und Komplexen, die in der menschlichen Psyche lauern und sein normales Leben stören können. Eine Person kann all ihre Ängste loswerden, um Komplexe loszuwerden. Ein klares Verständnis dessen, was passiert, wird in seinem Kopf erscheinen, aber er weiß einfach nicht, was er tun soll, und wenn Sie ihm sagen - "Was", dann stellt sich die Frage: "und wie"?

Die Arbeit mit der Persönlichkeit eines Menschen hilft ihm, die notwendige organisatorische, intellektuelle und kommunikative Muskulatur aufzubauen. Bildung und Entwicklung jener Fähigkeiten der Interaktion mit der Welt und mit seinem Leben, die er nie speziell entwickelt hat.

Am Anfang stehen psychologische Tests und Diagnostik. Aber nur in diesem Fall ist es notwendig, nicht nur psychische Probleme zu identifizieren, sondern auch die inneren Ressourcen der Persönlichkeit, "Schlaffähigkeiten", "Möglichkeiten, die im Schatten bleiben", Fähigkeiten und Erfahrungen in der Bewältigung schwieriger Situationen. Zu diesen Ressourcen zählen die Erfahrungen anderer Menschen, die im Laufe seines Lebens in das Blickfeld eines Menschen geraten sind.

Die Arbeit mit der Persönlichkeit findet weniger im Regime der Psychotherapie und Behandlung statt, sondern im Regime der "restaurierenden Gymnastik" und des Trainings. Das heißt, im Kontext der Bildung, nicht der Behandlung. Und meistens wird dies von Life-Coaching-Spezialisten durchgeführt, nicht von Psychologen. Auf der anderen Seite können wir jedoch sagen, dass Psychologen, die die Probleme ihrer Klienten erkannt haben, anfangen, sich mit Life Coaching zu beschäftigen.