2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sehr oft befinden wir uns in einer destruktiven Beziehung und kommen lange nicht aus ihr heraus. Bei manchen Menschen füllen wir uns aus und haben ein Gefühl für den Wert unserer selbst, Harmonie, wir wollen schaffen, besser sein und uns weiterentwickeln.
Aber manchmal verliert sich eine Frau unbewusst in einer Beziehung - es gibt keinen Zustand der Erfüllung, Freude, Harmonie. Trotzdem geht diese Beziehung weiter. Und die Frau merkt nicht, dass sie sich in einer co-abhängigen Beziehung befindet.
Was ist es?
Co-abhängige Beziehungen ist ein Zustand starker menschlicher Zuneigung. Der eine absorbiert den Zustand des anderen. Und dann wird die Person entweder physisch oder psychisch abhängig. Dies ist eine Ablehnung von sich selbst, von seinen Wünschen, Gefühlen, Bedürfnissen, Emotionen. In einer solchen Beziehung beginnt sich der Partner unbewusst anzupassen und an den anderen zu binden, um ein Grundbedürfnis (finanziell, psychologisch, emotional oder anderes) zu stillen.
Sie befinden sich in einer co-abhängigen Beziehung, wenn Sie die folgenden Symptome aufweisen:
- Ignorieren persönlicher Bedürfnisse;
- volle Hingabe an andere, die Verwirklichung der Wünsche und Interessen anderer Menschen;
- Mangel an Selbstvertrauen, Unfähigkeit, ihre Wünsche und Bedürfnisse zu äußern;
- der Wunsch, Liebe zu empfangen und das Selbstwertgefühl zu steigern, wird durch die Manifestation der Fürsorge für die Menschen um sie herum verwirklicht;
- innere Überzeugung, dass ein anderer Mensch nicht einfach so lieben kann - Liebe muss verdient werden;
- Unfähigkeit, eigene Grenzen zu definieren;
- der stärkste Wunsch, andere Menschen zu retten;
- ein negatives Spektrum von Emotionen leben (Schmerz, Leiden, Nutzlosigkeit usw.);
- machen Sie einen guten Eindruck auf andere, passen Sie sich bitte an den emotionalen Hintergrund des Partners an;
- Abhängigkeit von der Meinung anderer und das Fehlen der eigenen;
- die Fähigkeit, einen Partner zu kontrollieren - Verhalten, Taten, Handlungen;
- Sie haben kein Vertrauen in Ihre Gefühle.
Der Einstieg in eine solche Beziehung basiert auf einem unerfüllten Grundbedürfnis in der Kindheit. In der Kindheit kommt es aufgrund eines unerfüllten Bedürfnisses zu einem schweren Trauma oder emotionalen Schmerz, und wir reagieren, indem wir uns selbst oder einer anderen Person die Schuld geben.
Diese Verletzung kann bis ins Erwachsenenalter andauern. 5 wichtige Verletzungen, die zu dieser Beziehung führen können:
- abzulehnen, - verlassen werden, - gedemütigt werden, - Trauma des Verrats, - Ungerechtigkeitstrauma.
Bei jeder Verletzung lernt das Kind, sich zu verteidigen und legt den Schutz in Form einer "Maske" an. Durch diesen Schutz geht er in die Außenwelt und interagiert dort.
Wenn Sie bereits eine solche Beziehung eingegangen sind und alle Anzeichen vorhanden sind, wie zum Beispiel:
1. Die Notwendigkeit, ständig etwas zu beweisen. Unbehagen und Selbstzweifel.
2. Es gibt allgemeines Engagement, eingeschränktes soziales Leben, Vernachlässigung von Freunden und Interessen.
3. Angst vor Veränderungen der Persönlichkeit und des Charakters des Partners.
4. Präsenz von Eifersucht, Besitzgier, Konkurrenzangst, Angst, einen Partner zu verlieren.
5. Demonstration der Stärke oder Überlegenheit eines der Partner.
6. Die Partner versuchen, sich gegenseitig zu verändern, anzupassen, umzuerziehen, um eine Art Image zu erhalten.
7. Ein Partner rettet sozusagen den anderen und gibt ihm Trost und Seelenfrieden.
8. Es gibt überhaupt keine persönlichen Grenzen, sie verschmelzen.
9. Intimität wird vom anderen Partner als Hebel und Manipulationsinstrument benutzt.
10. Trennung ist füreinander unerträglich.
11. Es gibt Verzweiflung, Schmerz.
Dann müssen Sie versuchen, die Beziehung zu transformieren und auf eine andere Ebene zu übertragen, um eine Situation zu erreichen, in der:
1. Es gibt persönlichen Freiraum, Freiheit, gegenseitigen Respekt, der auf Vertrauen basiert.
2. Es gibt verschiedene unabhängige Interessen, eigene Freunde, das Vorhandensein bedeutender Beziehungen zu anderen Menschen.
3. Stimuliert das persönliche Wachstum der Entwicklung des anderen und ein Gefühl der Sicherheit. Partner helfen einander, nicht konkurrieren.
4. In der Beziehung herrscht gegenseitiges Vertrauen.
fünf. Es gibt Kompromisse, Verhandlungen, Offenheit, gemeinsame Problemlösungen.
6. Die Individualität des anderen wird akzeptiert, respektiert und unterstützt.
7. Die Selbstversorgung und Unabhängigkeit beider Partner und der emotionale Zustand des einen hängen nicht von der Stimmung des anderen ab.
8. Respekt für die persönlichen Grenzen des Partners, der auf ihn aufpasst, basierend auf Nichteinmischung.
9. Sex ist eine freie Partnerwahl basierend auf Zärtlichkeit und gegenseitigem Respekt.
10. Fähigkeit, die Einsamkeit zu genießen.
11. Es gibt einen Zustand des Komforts und der Erfüllung.
Dies ist ein komplexer Vorgang. Aber im Frauenklub mit Olga Salodka findet man immer Unterstützung und bekommt Antworten auf seine Fragen. Und das Leben wird in neuen Farben funkeln. Begleiten Sie uns!
Mit Liebe und Sorgfalt
Olga Salodkaya
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