Warum Bin Ich Allein. Die Hauptsache

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Was brauchst du um glücklich zu sein? Die Liste kann kurz oder lang sein, aber sie enthält definitiv einen wichtigen Punkt. Zum Glück brauchen Sie einen Menschen, mit dem es eine spirituelle Nähe gibt, der versteht und akzeptiert. Ein großer Teil der alleinstehenden Frauen ist klug, schön, erfolgreich, aber einsam, und das gibt ihnen nicht die Möglichkeit, glücklich zu sein. Das mag viele Gründe haben, aber es gibt eine Hauptsache, die alles erklärt.

Wenn Sie etwas gründlich verstehen wollen, müssen Sie von vorne beginnen. Weiter ganz kurz der Mechanismus der Bildung von Erwachsenenschwierigkeiten in einem frühen Alter. Von Geburt an ist das Kind vollständig von der Mutter abhängig. Er ist hilflos, braucht Pflege und Sicherheit. Kontakt findet auf einer emotionalen Ebene statt, das nennt man Bindung. Das Bedürfnis nach Intimität ist für das Baby genauso wichtig wie das Bedürfnis nach Nahrung. D. Boubi, der Autor der Bindungstheorie, unterscheidet je nach Qualität der mütterlichen Fürsorge mehrere ihrer Typen. Die Grundidee ist, dass wenn ein Kind aus irgendeinem Grund emotionale Deprivation erfährt, das heißt, wenn der Kontakt auf emotionaler Ebene unzureichend ist, dies zu erhöhter Angst und Anspannung führt. Es gibt zwei Hauptstrategien, die Ihnen helfen, damit umzugehen. Die erste ist der Versuch, mit schlechtem Verhalten Aufmerksamkeit zu erregen. Es ist ein Protest, eine aktive Reaktion auf die Angst, die durch ein Gefühl unzureichender Sicherheit entsteht. Viele Eltern kennen diese Launen, die anscheinend keinen Grund haben. Die zweite: zu schließen, versuchen, Ihre Gefühle auszuschalten, dies ist die Vermeidung von Kontakten, als Ausgleich für den Mangel an Aufmerksamkeit und Schutz. Um keinen Schmerz und keine Ablehnung zu erfahren, schließt sich das Kind ein, zieht sich in sich selbst zurück, die Kommunikation wird funktionsfähig, nur geschäftlich, manche Eltern sind damit zufrieden, sie sind so ruhiger. Nach fünf Jahren in Beziehungen zu seinen Lieben festigt das Kind die Art der Kommunikation und des Verhaltens, an die es gewöhnt ist. Diese Priorität wird beibehalten.

Ein Kind, das geliebt wurde, aufgewachsen ist, hat keine Angst vor Beziehungen, es ist offen für sie. Wenn Liebe nicht genug war, dann ruft die Beziehung als Auslöser unbewusst ein vertrautes, sehr unangenehmes Gefühl der Angst hervor. Wir treffen Menschen, die eine latente Aggressivität haben, sie manifestiert sich aus den unbedeutendsten Gründen, auch in kleineren Konflikten. Es scheint, dass er sich immer gegen etwas verteidigt. Und die beste Verteidigung ist bekanntlich die Offensive. Und selbst wenn sie nicht angegriffen wird, ist Aggression eine Gewohnheit, nur für den Fall. Andere versuchen, Konflikte zu vermeiden oder so schnell wie möglich aus ihnen herauszukommen. Der Konflikt selbst ist für sie eine ernste Erfahrung. Ihr Schutz ist Sorgfalt. Versteck dich, nah, um dich zu retten. Die Verhaltensstrategien von Kindern gehen ins Erwachsenenalter über.

Wenn wir davon sprechen, dass es einer Frau nicht gelingt, eine Beziehung aufzubauen, dann hat sie im ersten Fall in der Regel viele Anforderungen und Ansprüche an ihren Partner und oft Konflikte. Im zweiten versucht er sich auf jede erdenkliche Weise anzupassen, um Anerkennung und Fürsorge zu verdienen. Das gängige Klischee „geringes Selbstwertgefühl“wird oft verwendet. Auf jeden Fall kommt das Mädchen nah genug an den Kontakt, um sich dessen bewusst zu sein, und weit genug, damit er nicht in der Nähe ist. Einerseits besteht ein natürlicher Wunsch nach Nähe, andererseits ist es auch eine natürliche Reaktion, sich vor möglichen Schmerzen zu schützen. Ein Schritt vor und zwei Schritte zurück. Infolgedessen scheint es eine Beziehung zu geben, aber irgendwie seltsam, auf Distanz. Außerdem spart auch Sex in diesem Fall nicht, denn er kann auch ein Mittel zum Schutz vor echter Intimität sein, egal wie paradox es auf den ersten Blick aussieht.

Dies sind nicht alle unangenehmen Folgen einer „schlechten“Bindung in der frühen Kindheit. Das Kind erlebt oft negative Emotionen, und es scheint ihm, dass es sie loswerden muss. Als er aufwächst, wird er hauptsächlich von rationalen Überlegungen geleitet, und wenn Emotionen auftauchen und sie trotz der gewohnheitsmäßigen Tendenz zur Unterdrückung auftreten, ist er verloren, weiß nicht, wie er reagieren soll. Es ist, als ob man die Sprache nicht kennt, wenn man in ein anderes Land kommt. Emotionale Intelligenz wird in der frühen Entwicklung gelegt. Eine Person, mit der er entwickelt ist, hat in keiner Beziehung Schwierigkeiten. Es ist einfach, sich auf etwas zu einigen oder einen Partner zu finden. Wenn nicht, birgt jeder Kontakt für ihn eine potenzielle Bedrohung, und alle Aufmerksamkeit gilt der Vermeidung. Er versteht seinen Partner nicht gut, weil die Kommunikation hauptsächlich von einer unbewussten Angst getrieben wird, beleidigt, zurückgewiesen zu werden und wieder solche vertrauten Schmerzen zu erleben. Man möchte dieses Gefühl nicht spüren, dann versucht man, seine Reaktionen nicht zu betrachten, entfernt sich von Selbstgefühlen, von sich selbst, von seinem Körper. Und er kann den anderen nicht fühlen, weil er sich diese Gelegenheit genommen hat, sich selbst verbietet zu fühlen. Das bedeutet, dass der Kontakt sehr oberflächlich ist, es gibt keine gegenseitige Reaktion. Nach einer Weile hört die Kommunikation auf, sie verliert einfach ihre Bedeutung.

Ich habe eine spektakuläre Blondine in meinem Büro, Anfang dreißig. Der Blick ist ruhig, bewertend. Regelmäßige Gesichtszüge sind sesshaft, geschmackvoll gekleidet. Ich höre den sofortigen Eindruck: die Schneekönigin. Ausgebildet, erfolgreich im Beruf, in einer mittleren Führungsposition in einem großen Unternehmen.

• Männer bemerken mich nicht
• Es ist erstaunlich, du hast ein sehr auffälliges Aussehen
• Es gab mehrere Beziehungen, aber sie gingen ohne ersichtlichen Grund
• Was willst du von einer Beziehung, wozu brauchst du einen Mann?

Sie sprach viele richtige Worte, wie es sich gehörte, es schien, als würde eine gut gelernte Lektion antworten. Darin lag kein wirklicher Wunsch, der von innen kam.

• warum glaubst du gehen sie?

• Ich weiß nicht, sie erscheinen mir unzuverlässig, infantil. Ein Mann sollte unabhängig sein, verantwortungsbewusst … Ich stelle keine übernatürlichen Forderungen, ich will nur einen normalen Mann, der mich liebt.

In ihrem Bild der angestrebten Beziehung ist alles angelegt, die Rollen verteilt, nur das Casting scheitert. Es ist sehr schwierig, rational den richtigen Partner zu finden. So kaufen sie eine Kaffeemaschine: Sie bewerten die Konsumqualitäten, vergleichen, ob sie Ihren Anforderungen entsprechen und bringen sie erst dann ins Haus. Das Problem ist, dass der Wunsch, in der Nähe zu sein, entsteht, wenn es eine Reaktion in der Seele gibt. Emotionen stehen im Vordergrund. Sie sind diejenigen, die Beziehungen entwickeln, nicht rationale Selektion. Sie versucht sich vor möglichen Erschütterungen zu schützen, doch der Mann geht früher, weil er keinen emotionalen Kontakt verspürt. Sie hat Angst vor Beziehungen, es ist gefährlich in ihnen, sie weiß es genau, sie hat während ihrer Kindheit und Jugend Erfahrungen gesammelt. Ihre Kälte ist ein Weg, sich vor dem Schmerz des engen Kontakts zu schützen.

Ein Gefühl der Geborgenheit ist nicht nur für Kinder nötig, es bestimmt in hohem Maße die Liebe, insbesondere für Frauen. Ich würde gerne sein Defizit füllen, aber wie geht das, wenn Sie es nicht gewohnt sind, mit sich selbst und anderen in der Sprache der Gefühle zu sprechen? Die Frau schaut das glückliche Paar an und ist überrascht. Manchmal streiten sie sich, manche sehr heftig. Das Auftreten ihres erfolgreichen Freundes in diesem Sinne überfordert die Vorstellungskraft nicht. Und er schaut mit liebevollen Augen. Warum also, warum kann ich mich nicht verlieben, und was sich herausstellt, ist eher eine schmerzhafte Sucht? Es gibt viele "objektive" Gründe für die Einsamkeit von Frauen: es gibt wenige richtige Männer, es gibt keinen Treffpunkt, jeder will nur eines … Aber sie alle dienen als schwacher Trost, das Problem bleibt bestehen und der Rat funktioniert nicht. Es ist sinnlos, zu versuchen, das Verhalten zu ändern, ohne zu ändern, was es steuert. Vor langer Zeit begründete Stereotypen, die damals ihre Richtigkeit bewiesen und psychologisch überleben halfen, führen heute in eine Sackgasse der Einsamkeit. Ich spreche von Frauen, aber es gilt auch für Männer, obwohl wir von verschiedenen Planeten stammen, funktionieren die Mechanismen der Psyche auf die gleiche Weise.

Was zu tun ist? Sind wir alle Geiseln unserer eigenen Kindheit? Nach erfolglosen Versuchen, etwas in seinem Leben zu ändern, befindet sich ein Mensch an einer Gabelung. Und es ist eine gute Zeit für einen anderen Ansatz. Es ist schwer, dorthin zu gelangen, wo die Schmerzen entstanden sind. Der Körper wehrt sich dagegen, so funktioniert die Natur. Aber das ungelebte Leben ist noch schrecklicher. Letztendlich streben wir bei allem, was wir tun, nach positiven Emotionen, nach Freude und Vergnügen. Wir streben danach, starke Gefühle zu erleben. Die Sprache der Emotionen ist erlernbar. Auch wenn Zeit verschwendet wird, bedeutet dies, dass Sie sich mehr anstrengen müssen, aber Sie haben die Freiheit zu wählen. Es ist echt und es lohnt sich.

Sie müssen mit einigen Grundlagen beginnen. Erstens ist es ein Verständnis dessen, was mit uns geschieht, mit Bewusstsein. Zweitens müssen wir Vertrauen in das entwickeln, was wir fühlen. Drittens wird er lernen, die Aufmerksamkeit auf sich und seinen Partner zu konzentrieren, anwesend, akzentuiert. Vergessen Sie nicht die Intuition, aber das ist auch eine Frage des Vertrauens.

Angst hinter der Einsamkeit. Beginnen Sie mit einfacher Kommunikation. Sie müssen lernen, sich auf Ihren Partner zu konzentrieren, auf das Gesprächsthema. Kommunikation gibt einen echten Antrieb, obwohl wir uns dessen nicht immer bewusst sind. Es ist wichtig, das bekannte Muster zu durchbrechen. Die Verteidigung ist zur zweiten Natur geworden, man hört auf, ihre Automatismen zu bemerken. Offenheit ist nicht mehr so gefährlich wie damals in der Kindheit. Eines Tages wird der Wunsch nach Wärme stärker als alle Ängste.

Noch ein paar Zitate. Sie werden helfen, Beziehungen aufzubauen. Befolgen Sie einfach diese Richtlinien.

"Wenn du lernen willst, besser zu lieben, musst du mit dem Freund beginnen, den du hasst."

(Nikka, 6 Jahre alt)

"Liebe ist Blumen in der Seele."

(Vanja, 7 Jahre alt)

"Wenn du jemanden liebst, gehen deine Wimpern die ganze Zeit auf und ab, auf und ab, und Sterne fallen unter ihnen."

Lisa, 7 Jahre alt