2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es kommt vor, dass Sie zu verstehen scheinen, dass Sie sich von einer Person trennen möchten, Sie sehen genau, was Ihnen in einer Beziehung mit ihm nicht passt, Sie sehen keine Zukunft mit einer Person. Sie erkennen Ihre unangenehmen Gefühle darüber, zum Beispiel Traurigkeit, Bitterkeit, Enttäuschung, bleiben aber trotzdem in der Beziehung. Ich komme nicht aus ihnen heraus.
Oder es kann ein Schwung sein, wenn sie sich gerade trennten, sich verabschiedeten und dann merkten Sie, dass Sie mit einer unbekannten Welle von Gefühlen bedeckt sind und wieder in eine Beziehung zurückkehren möchten. Wieder konvergierst du, wieder konzentrierst du dich auf das, was dir nicht passt und wieder willst du gehen. Der Punkt lässt sich in keiner Weise formulieren.
Dies geschieht, wenn eine Person sich nicht bewusst ist, warum sie sich dennoch für diese Beziehung entscheidet. Wenn Sie sich des Wertes dieser Beziehungen für sich selbst nicht bewusst sind. Was ist gut und wichtig an ihnen für diese Person.
Wenn das Bewusstsein für das, was in einer Beziehung nicht stark ist, stark ist, gibt es viele Gefühle, sie werden gelebt und verstanden, aber was in diesen Beziehungen gut und wichtig ist, wird wenig verstanden. Aber wenn du in einer Beziehung bleibst, dann ist sicher etwas Wichtiges für dich dabei. Es gibt.
Was ist in Ihrer Beziehung wichtig? Welche wichtigen Bedürfnisse erfüllen Sie für sie? Warum brauchst du sie, obwohl sie einen Anteil an Leiden haben, wird es nicht verstanden, nicht realisiert.
Und gerade aufgrund des schwachen Bewusstseins dieser Gefühle, ihres Verständnisses, werden diese Gefühle unterdrückt, nicht erlebt und beginnen dadurch, den Menschen zu übernehmen, gerade wenn er entschieden geht. Denn alles, was wir nicht erkennen, kontrollieren wir nicht, sondern umgekehrt.
In dieser Situation wäre es gut, mein Bewusstsein für das Thema zu üben, was ich noch in dieser Beziehung bekomme.
Wenn sie über diese Frage nachdenken, werden sie zunächst vertraute Gefühle und Gedanken überrollen, die Sie bereits gut kennen. Gedanken und Gefühle in Bezug auf Dinge, die dir in der Beziehung nicht gut tun. Sie haben diesen neuronalen Pfad perfekt gerollt und das Gehirn wird den üblichen Pfad wählen.
Versuchen Sie, diesen Weg zu verlassen, nur um ihn zu beobachten, sich nicht zu sehr einzulassen und Ihre Aufmerksamkeit dennoch auf das zu richten, was Ihnen in der Beziehung noch wichtig ist.
Überraschenderweise können Sie sich einige einfache, offensichtliche Dinge einfallen lassen, auf die Sie nicht einmal Wert gelegt haben. Und gerade dadurch, dass Sie sich ihrer nicht bewusst waren und sie abgewertet haben, gewinnen sie dann die Oberhand über Sie, wenn Sie dem ein Ende setzen wollen.
Vielleicht werden Sie feststellen, dass in einer Beziehung, die nicht zu Ihnen passt, die Angst vor der Einsamkeit geschlossen ist, vielleicht ein Bedürfnis nach finanzieller Stabilität oder Emotion besteht.
Real. Sie werden vielleicht bemerken, dass es Ihnen schwerfällt, sich von der Vergangenheit zu verabschieden, weil diese Person Ihnen früher viel bedeutet hat und es immer noch Hoffnung gibt, dass sich etwas zum Besseren ändert.
Sie werden vielleicht feststellen, dass es Ihnen jetzt wichtiger ist, diese Bedürfnisse zu decken, als sich zu trennen. Sie nicht zufrieden zu stellen, wird für Sie viel stressiger sein als das, womit Sie in der Beziehung nicht zufrieden sind.
Das bedeutet, dass es für deine Psyche immer noch solche Beziehungen gibt, die dir nicht passen, wo Leid ist, egal wie traurig es bisher klingen mag, es ist besser, als ohne sie zu sein.
Dies zuzugeben ist nicht sehr angenehm. Denn wir alle wollen das Beste für uns. Und wir wollen nicht dort bleiben, wo wir nicht ganz glücklich sind.
Der Wert eines solchen Bewusstseins besteht darin, dass es den emotionalen Hintergrund deutlich nivellieren kann, Sie werden ruhiger und klarer, alle guten und schlechten Gründe werden deutlich.
Und in Zukunft Abschied nehmen, wenn es eher ruhiger und bewusster geht.
Psychologin Elena Dyachenko.
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