Wie Lang Oder Kurz

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Es gibt Kunden, die für Veränderungen kommen. Sie wollen sich ändern, die alten juckenden Narben und Verhaltensmuster loswerden, die ihr Leben vergiften. Es gibt diejenigen, die kommen, um ein bestimmtes Problem zu lösen – klar formuliert, sehr lokal. Es gibt Leute, die um Rat fragen: "Wie kann ich tun, um …" oder "Was soll ich ihnen sagen, damit sie …". Schließlich gibt es Kunden, die ehrlich sagen, dass sie sich „aussprechen“wollen

Das Wichtigste Therapeutenregel - der Bitte folgen, aber was ist zu tun, wenn die Bitte nicht formuliert wird oder wenn Sie sehen, dass hinter dem geäußerten Problem etwas Tieferes steckt, das Wurzeln schlägt und das gesamte Leben des Kunden beeinflusst?

Es ist ganz einfach, dem Kunden ehrlich davon zu erzählen. In der Regel Am Ende der ersten Sitzung stelle ich kurz meine Vision des Problems und Empfehlungen dar … Manchmal kann ich mehrere Szenarien für die mögliche Entwicklung einer Situation angeben, aber solche Fälle sind selten. Dies geschieht normalerweise, wenn ein Kunde kommt, um ein bestimmtes Problem zu lösen, und dies geschieht nicht sehr oft.

Die Frage ist aber, was tun, wenn der Klient zu einer gezielten Beratung kommt und der Facharzt auf einer langfristigen Psychotherapie besteht?

Erstens, glaube nicht an märchen dass Psychologen nur tun, was sie Geld verdienen. Das Problem scheint an der Oberfläche zu liegen, und der schädliche und gierige Psychologe besteht auf einer Langzeitbehandlung mit wöchentlichen Besuchen, um mehr Geld von Ihnen zu nehmen. Wahrscheinlich gibt es wirklich inkompetente, unprofessionelle und unehrliche Menschen, die sich als Psychotherapeuten ausgeben. Aber Sie werden sicher nicht zu solchen Spezialisten gehen - schließlich haben Sie sich bereits erkundigt, die Daten des Psychologen angeschaut, die Bewertungen seiner Kunden gehört …

Wenn ein Spezialist Sie selbstbewusst einflößt und seine Position vertritt, sollten Sie ihm glauben.

Denn – na ja, der Psychotherapeut hat kein Interesse daran, ihm „das Problem aus dem Daumen zu saugen“und lange mit jemandem herumzufummeln, der eigentlich keine Hilfe braucht. Nehmen Sie mich beim Wort - der Psychologe arbeitet "allein" und Arbeit ohne angemessene Gegenleistung zerstört den Psychologen viel ernster als den Klienten selbst.

Das Gefühl der Sinnlosigkeit der eigenen Arbeit, die Angst vor einem beruflichen Fehler, das Gefühl der eigenen Inkompetenz – all das kostet den Psychotherapeuten viel teurer als das Geld, das er Ihnen für die Sitzung in Rechnung stellt. Und wie viel ein Psychologe für die Supervision ausgeben wird, wo er sich mit ineffektiver und minderwertiger Arbeit befasst …

Im Allgemeinen ist die Täuschung von Kunden ein Spiel, das die Kerze nicht wert ist.

Zweitens vorsichtig hör zu, wie der Therapeut die Situation sieht im Allgemeinen. Aus irgendeinem Grund sind es diese Informationen, die viele Clients ignorieren. Und vergebens… Denn oft bringt die Lösung eines bestimmten Problems wenig. Zum Beispiel kam eine Person mit der Bitte zu einem Termin: Ihm zu helfen, nach einer schwierigen Trennung von einem Partner Schmerzen loszuwerden. Nun, alles scheint klar zu sein. Ein paar Treffen, und der Partner ist vergessen und sein Bild irgendwo im Hinterhof der Geschichte gespeichert. Sie können sich vom Psychologen verabschieden und weitermachen. Viel einfacher. Und zwei Wochen später kommt derselbe Klient in „zerzausten Gefühlen“, wie man manchmal sagt, angereist. Denn ich habe einen neuen Partner kennengelernt, und mit ihm ist nicht alles einfach. Und der Psychologe hat ein anhaltendes "Déjà-vu", denn der neue Partner ist nur ein Klon des vorherigen, mit den gleichen Problemen und den gleichen "Kakerlaken". Oder ein Partner ist vom Typ her völlig anders, aber das Szenario für den Aufbau von Beziehungen ist genau das gleiche. Was können Sie hier vorschlagen? Sie können die Beziehung zu Ihrem aktuellen Partner klären und dann warten, bis der Kunde mit einer weiteren schmerzhaften Unterbrechung in unser Büro kommt. Und dann mit einer neuen Beziehung - genau gleich, aber wieder "unerwartet". Übrigens, zurück zum vorherigen Absatz - über gierige Psychologen - glauben Sie mir, den Klienten immer wieder vor dem gleichen zu retten, Entschuldigung für die Banalität, "Rechen", der Therapeut wird nicht weniger oder sogar mehr verdienen als ein Ergebnis einer langfristigen gezielten Therapie, die sich auf den Grund konzentriert, der einen Menschen dazu bringt, so hartnäckig darauf zu treten. Im Allgemeinen, wenn ein Spezialist Sie bittet, nach der Wurzel des Problems zu suchen und nicht nur "das Symptom zu entfernen", ist es sinnvoll, sich seine Argumente anzuhören.

Drittens, denken Sie darüber nach was genau willst du … Ehrlich gesagt, entscheiden Sie noch einmal, was Sie brauchen. Wenn Sie eine schnelle, praktische und einfache Lösung suchen - bestehen Sie darauf. Ein guter Psychologe wird Ihnen diesen oder jenen Ausweg anbieten, aber - warnen Sie ehrlich vor den Folgen und möglichen "Nebenwirkungen". Wiegen Sie alles. Sie sollten einer Langzeitpsychotherapie nicht zustimmen, nur weil "der Facharzt es gesagt hat".

Und hier der Grund: Wenn Sie keine wirklichen Veränderungen wollen, nicht bereit sind, eine Transformation durchzumachen, wenn Sie Angst haben, dass sich zu viel ändern wird, ist eine Langzeittherapie nichts für Sie, Sie sind noch nicht bereit dafür. Denn langfristige Persönlichkeitstherapie ist eine Zweierarbeit und eine gemeinsame Verantwortung von Therapeut und Klient. Sie werden einen langen und schwierigen Weg gehen müssen. Sie müssen sich mit jenen Teilen von sich selbst auseinandersetzen, die Sie Ihr ganzes Leben lang erfolgreich vermieden haben. Sie reisen ohne Kompass in eine völlig neue, unerforschte Welt, denn egal wie erfahren der Psychologe ist, er sieht Sie mit Ihrer individuellen Vorgeschichte zum ersten Mal persönlich und öffnet alles neu. Es wird nicht immer einfach sein. Manchmal tut es weh und manchmal wird es beängstigend. Und keine einzige vorgefertigte Antwort. Keine einzige vorgefertigte Route. Wenn Sie dazu noch nicht bereit sind, riskieren Sie es nicht. Denn ohne Ihre aktive Mitarbeit, ohne Ihre eigene Arbeit wird daraus nichts.

erinnere dich daran Langzeitpsychotherapie Ist immer eine Abwechslung. Und die Teile Ihres Lebens, die Ihnen nichts mit Ihrer ursprünglichen Bitte zu tun schienen, können sich ändern. Nachdem Sie eine Anfrage zum Thema "Wie man mit dem Aufschieben aufhört" gestellt hat, stellen Sie vielleicht plötzlich fest, dass Sie Ihr ganzes Leben lang das Falsche getan haben und wechseln Ihren Job und Ihr Tätigkeitsfeld. Oder stellen Sie fest, dass die Beziehung zu Ihrem aktuellen Partner nicht auf den Prinzipien basiert, die Ihnen nahe stehen, und versuchen Sie, sie wieder aufzubauen. Wenn Ihnen solche Aussichten Angst machen, dann ist eine Langzeittherapie vielleicht nichts für Sie bzw. Sie sind noch nicht bereit dafür.

Aber wie dem auch sei, der Preis, der Sie am Ende der "Reise" erwartet, ist sehr verlockend.

Dies ist eine Gelegenheit, endlich Ihr Leben zu leben, ohne auferlegte Entscheidungen und Prinzipien, die von alten Traumata diktiert wurden.

Es ist die Fähigkeit, sich selbst zu hören und sich selbst zu wählen.

Dies ist die Freiheit von Narben, Zwangsreaktionen auf gewohnheitsmäßige Reize und chronischen Schmerzen.

Es ist die Fähigkeit, du selbst zu sein und Freude und Freude am Leben zu erfahren.