Ist Der Psychologe Unser Freund Oder Feind? Kurz Darüber, Was Sie Beim Beratungsgespräch Mit Einem Psychologen Erwartet

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Viele meiner Klienten sagen, dass der Gang zu einem Psychologen bei ihnen Panik und großes Unbehagen verursacht hat. Die bloße Idee, zu einem Spezialisten zu gehen, verursachte Kopfschmerzen und Angstzustände. Aber die aktuelle Situation in ihrem Leben war beängstigender, dass sie bereit waren, alles zu tun, um ihr Leiden irgendwie zu lindern und endlich aus dem Abgrund der Probleme herauszukommen, die sie heimsuchten.

Einige Beispiele möchte ich mit Ihnen teilen:

(K) Klient, P (Psychologe).

Situation 1

-K: Hallo! Weißt du, ich habe viel nachgedacht und mir viel vorgenommen, um zu dir zu kommen. Ein Besuch bei Ihnen bedeutet für mich, dass ich ein schwacher Mensch bin und meine Gedanken und Gefühle nicht kontrollieren kann.

- P: Also, was hat Sie dazu gebracht, zu mir zu kommen?

- K: Mir scheint, ich verliere den Verstand. Es fällt mir schwer, mit mir selbst zu leben. Mein Leben ist zu einem Albtraum geworden.

Situation 2

- K: Guten Tag, kann ich einen Termin mit dir machen?

- P: Sie können. Bitte sagen Sie uns, was Sie stört?

- K: Ich war lange krank, habe viele Ärzte besucht, viele Tests bestanden, aber sie konnten mein Leiden nicht heilen. Die Ärzte sagen, dass meine Krankheit mit einer psychoemotionalen Störung verbunden ist und es für mich nützlich wäre, einen Psychologen aufzusuchen. Um meine Krankheit zu heilen, bin ich zu allem bereit.

Situation 3

- K: Hallo, arbeitest du mit Bindungen? Ich habe mich jetzt seit drei Jahren von meinem Partner getrennt, aber ich empfinde immer noch Zuneigung zu ihm. Mein Leben hat seinen Sinn verloren und ich habe kein Glücksgefühl ohne es. Ich möchte nichts. Ich habe keine Kraft, ich schlafe nicht gut. Manchmal habe ich Panik- und Angstattacken. Ich kann das nicht mehr, aber ich weiß nicht, was ich tun soll. Daher bitte ich Sie um Hilfe.

Warum habe ich all diese Beispiele genannt? Zunächst einmal, um Ihnen zu zeigen, dass jeder Probleme hat und Sie damit nicht allein sind. Für die meisten Menschen ist es sehr schwer zu akzeptieren und zuzugeben, dass sie selbst ihr Leben in einen Albtraum verwandelt haben, aber es ist noch schwieriger für sie, den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu tun, da die Angst vor der Zukunft, dass es Schlimmeres geben könnte als jetzt herrscht über Vernunft und Gefühle. Daher ertragen die meisten Missbrauch, unterdrücken ihre Emotionen und Gefühle, brechen sich selbst, um nicht verlassen und abgelehnt zu werden usw. Am Ende werden sie noch schlimmer als sie waren. Aber es gibt eine gute Nachricht, es ist nie zu spät, sich zu ändern, egal ob 15 oder über 70, das Wichtigste in diesem Geschäft sind Lust und Geduld. Es gibt viele Möglichkeiten, an sich selbst zu arbeiten. Aber heute möchte ich nur eines in Betracht ziehen - die Zusammenarbeit mit einem Psychologen. Um seine Arbeitsmechanismen zu enthüllen und was Sie bei der Interaktion mit ihm erwarten können.

1. Liebe Leserinnen und Leser, ich möchte Sie darauf aufmerksam machen, dass der Gang zum Psychologen nicht bedeutet, dass Sie krank oder nicht der Richtige sind. Niemand wird Sie diagnostizieren und sagen, dass Sie nicht so sind, all diese Gedanken wegwerfen, sie sind nutzlos.
2. Der Psychologe ist die Person, die Ihnen hilft, die Ursache Ihres Problems zu finden. Danach wählt er für Sie verschiedene Arbeitsmittel aus, die Ihnen bei der Lösung Ihres Anliegens helfen. So finden Sie Ruhe, gute Laune und Kraft zum Weitermachen.
3. Bereiten Sie sich auf einen langwierigen Arbeitsprozess vor. Jemandem kann durch eine Beratung geholfen werden, jemandem mehrere Jahre Arbeit - es ist alles individuell. Gewohnheiten und Gedanken, die Sie im Laufe der Jahre entwickelt haben, seien Sie bereit, die gleiche Zeit damit zu verbringen, sie zu korrigieren.
4. Ein Psychologe sollte ebenso sorgfältig ausgewählt werden wie ein Friseur, ein Arbeiter oder eine andere Person, die Ihnen bestimmte Dienstleistungen erbringt. Sie müssen nicht aufgeben, wenn Sie auf einen inkompetenten Spezialisten stoßen oder einfach nicht für Sie geeignet sind. Immerhin, wenn Sie zu einem schlechten Friseur gehen, ist das kein Grund, sich nie die Haare schneiden zu lassen.

Daher sollte die Wahl Ihres Psychologen verantwortungsbewusst und sorgfältig angegangen werden.

Und das Letzte. Ihr Ergebnis hängt von der Zusammenarbeit mit einem Spezialisten ab. Wenn Sie die Aufgabe Ihres Psychologen ignorieren, nicht auf seine Empfehlungen hören und ständig vergessen, was Sie tun müssen, sind Sie nur für die fehlenden Ergebnisse verantwortlich. Ein Psychologe kann Ihnen viele Werkzeuge und Wege geben, um Ihr Problem zu lösen, aber er kann es nicht für Sie tun. Untätigkeit ist auch eine Wahl, denken Sie daran

Liebe Leserinnen und Leser, wir als Spezialisten studieren und praktizieren viel, um Ihnen professionelle Hilfestellung zu geben. Unsere Arbeit muss nicht abgewertet werden. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, nicht zu verletzen. Merk dir das!