2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sinn stärkt unsere Verbindung zum Leben und schützt uns vor Verzweiflung.
Alfried Langle
In einer der Gruppen für psychologische Unterstützung und gegenseitige Hilfe wurde kürzlich ein Beitrag veröffentlicht - ich erzähle es in meinen eigenen Worten - wie kann man als nicht religiöser und kinderloser Mensch ein Gefühl für die Sinnhaftigkeit des Lebens finden? Oder vielmehr, um es verloren wiederzufinden?
Und unter dem Post gab es viele konsonante Kommentare. Ich habe meinen Posten verloren - es ist eine sehr aktive Gruppe! Aber für mich ist das auch ein Thema, und es kommt regelmäßig wieder. Nun, das sind existenzielle Krisen im Leben =) und wie auch immer man es nennt, es geht immer hart.
Das Schwierigste ist, das, was man realisiert, in die Realität umzusetzen, in Taten umzusetzen. Um, sagen wir, praktische Schlussfolgerungen zu ziehen. Es ist schwierig, den Verlust der Illusion zu akzeptieren, oder besser gesagt, über etwas zu lernen, dass es tatsächlich eine Illusion war. Es ist schwer, ohne Gefühle zu sein, in Apathie, ohne Lust am Leben. Es ist noch schwieriger, aus dieser neuen Situation wieder mit der Schauspielerei zu beginnen.
Im existenzanalytischen Ansatz der Psychotherapie (dem ich die Ehre zugehörig habe und zu dem ich gerade in der nächsten Krise – bereits vor 8 (!) Jahren) genagelt wurde – steht die Frage nach der Sinnhaftigkeit im Mittelpunkt. Theoretisch sieht für mich alles transparent und organisch aus (ich werde es hier nicht erklären, um nicht zu platt zu machen). Finde in dir selbst, was du der Welt geben kannst. In der Praxis viel interne Arbeit. Was irgendwo anfangen muss.
Folgendes denke ich jetzt:
Manchmal untergraben uns zu ehrgeizige Aufgaben, zu hohe Werte und zu weitreichende Perspektiven. Der Lebensrhythmus ist zu intensiv. Sie können einfach überfordern. Eine der Folgen grandioser Schwünge ist die Abwertung einfacherer, „kleiner“Werte – das ist der Zustand, in dem man sich an einfachen Dingen nicht erfreuen kann. Der Geschmack des Lebens geht verloren. Und du fängst an, dir so klein und wertlos vorzukommen, nichts Besseres würdig
Es hat keinen Sinn - diese anfängliche existenzphilosophische These spart manchmal. Tatsächlich ist dies am einfachsten - um sich zu entscheiden, macht es einfach keinen Sinn, das Thema zu schließen. Aber damit sind wir in einem Untergangsgefühl gefangen - das ist natürlich Horror als existenziell, aber es hebt die Stimmung nicht.
- Und wenn Sie vom Himmel auf die Erde hinabsteigen? (Wie mir eine meiner Schulleiterinnen zu sagen pflegte, erinnern Sie sich daran nicht). Spüren Sie die Bedeutung direkt unter Ihren Füßen? Ich kenne die Reaktion „Was? Ich, der von Millionen geträumt hat / die Menschheit retten / ein Genie sein usw. - einen Sinn darin zu suchen, ein Stück Papier in den Müll zu werfen und nicht auf den Bürgersteig? Verdammt! " Leute, es wird nichts geben, ohne den Wert und den Respekt für jeden Schritt zu spüren. Verbringst du Stunden damit, Fernsehserien zu schauen? - erkennen, was ihr Wert und ihre Bedeutung für Sie sind. Sie sind es definitiv.
- Die Krise des Sinnverlustes geht oft - fast immer - mit einem Versinken in der Einsamkeit einher. Auch dies ist das existenzielle „Der Mensch kommt allein auf die Welt und lässt sie allein“. Wir entfernen uns von anderen Menschen - beschäftigt mit Eitelkeit, aber es macht immer noch keinen Sinn. Selbst diejenigen, die uns nahe stehen, verstehen es nicht ganz.
Im Allgemeinen ist eine Zeit der Einsamkeit natürlich und notwendig. (Es stimmt, Einsamkeit als solche und das Gefühl der Einsamkeit sind nicht dasselbe, aber darum geht es jetzt nicht.) Besinnung, Meditation, der Modus „Energieerhaltung“– all dies sind obligatorische Verfahren im Rahmen der geplanten Arbeit an Auffüllen der Ressource und Neubewertung der Werte.
Verpassen Sie aber nicht den Moment, in dem Sie zurückkehren können/sollten. Betrachten Sie zunächst andere Menschen, ihre Beziehungen, Kommunikation, Emotionen. Übrigens geht es bei Fernsehsendungen in vielerlei Hinsicht genau darum. Sinn ist ohne Dialog mit der Welt unmöglich, und Dialog mit der Welt ist ohne Dialog mit den Menschen unmöglich.
Der Körper hat seine eigenen Bedeutungen. Hör ihm auch zu. Es kann leicht die Bedeutung für jeden Tag teilen. Denken Sie zunächst daran, die Außenluft einzuatmen und sich zu bewegen. Körperliches Wohlbefinden ist eine Überlegung wert.
Empfohlen:
Liebe Ist Der Schlüssel, Genuss Ist Der Weg
"Die Energie des Vergnügens ist das stärkste Mittel, um Menschen an sich zu ziehen" - Lin Bao Die Kraft einer Frau in ihrer Vollkommenheit Ist eine tiefe Wahrnehmung und Erfahrung seines unbedingten Wertes. Ein Wert, der nicht bewiesen werden muss, um dafür zu kämpfen – er existiert bereits.
Der Ausgang Aus Dem Trauma Ist Dort, Wo Der Eingang Ist
Leider sterben unterdrückte Emotionen nicht. Sie wurden nur zum Schweigen gebracht. Aber sie beeinflussen immer noch eine Person von innen. Z. Freud Das erste traumatische Ereignis, das jeder erlebt, ist der Prozess der Geburt selbst, der Durchgang des Kindes durch den Geburtskanal, insbesondere wenn es während der Schwangerschaft (oder ungewollter Schwangerschaft usw.
Ein Fall Aus Der Praxis. Der Sinn Des Lebens, Depression
Da war ein Mädchen namens Emma. Sehr schön, klug, klug. Von Kindheit an gaben ihre Eltern ihr alles, was sie wollte. Ein liebevoller, fürsorglicher Vater gab ihr ein gutes Zuhause und einen gut bezahlten Job. Es würde trotzdem wunderbar erscheinen.
Der Teufel Ist Nicht So Furchtbar Wie Er Gemalt Ist (ein Bisschen über Die Psychologische Vorbereitung Auf Die Abschlussprüfungen In Der Schule)
An der Vorbereitung auf die Abschlussprüfungen beteiligen sich bekanntlich die Schüler selbst, ihre Eltern, Lehrer, Fachkräfte und Schulleitungen. In vielen Einrichtungen gibt es eine Situation, dass die Jungs sehr besorgt sind über die Bewertungssituation, die, wenn nicht die Wahl ihres ganzen Lebens, dann ihr Leben im Laufe des nächsten Jahres beeinflussen wird.
DER SINN DES LEBENS = LUXUS DER MODERNEN WELT
Das Rennen um Errungenschaften, Komfort, Gelegenheiten, rechtzeitig zu sein, findet sich in der modernen Welt wieder Joggen an Ort und Stelle … Wir erreichen unsere Ziele, die angeblich Glück bringen. Wir verdienen und kaufen, wovon wir geträumt haben und was Freude und Freude bereiten soll.
