2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Sehr oft ist diese Frage für junge Menschen (Mädchen und Jungen) von Interesse. Werde ich eine Familie haben? Werde ich genau das Mädchen (den Mann) treffen, das ich mag? Solche Erfahrungen sind ganz natürlich! Aber wie kann man die Ehesituation loslassen und aufhören, über mögliche Einsamkeit nachzudenken?
Dieses Thema beunruhigt mehr Menschen in jungen Jahren, weil sie nicht genug Beziehungserfahrung haben (vor dem Hintergrund eines hormonellen Anstiegs wollen sie wirklich eine Beziehung mit dem anderen Geschlecht beginnen, aber sie haben nicht alle Schwierigkeiten in einem Paar). Oft lässt die Angst nach, wenn wir den gewünschten Partner finden (ich habe einen Mann/eine Frau). Die tatsächliche Formalisierung der Beziehungen beschäftigt derzeit nur wenige. Grundsätzlich entsteht das Angstgefühl aus dem Bedürfnis, in einer Beziehung zu sein, aufgrund des unbewussten instinktiven Bedürfnis, „unsere“Person zu treffen (wir alle möchten Wärme, Geborgenheit, Zärtlichkeit usw. spüren).
Die nächste Altersgruppe, die solchen Erfahrungen unterliegt, sind Menschen im Alter von 30 bis 40 Jahren. Hier gibt es noch einen weiteren Grund - die Angst um ihren Status in der Gesellschaft. In unserer Gesellschaft gilt eine unausgesprochene Regel – wenn Sie einen Mann haben, dann sind Sie eine normale Frau. Beim anderen Geschlecht ist die Situation ähnlich, aber bei Männern manifestiert sich dieser Zustand näher bei 40 Jahren ("Ich bin ein normaler Mann, weil ich eine Frau habe!").
Tatsächlich haben Angst und Statusgefühle eher tiefe psychologische Wurzeln. Dies ist ein geringes Selbstwertgefühl, ein abfälliges Gefühl "Ich bin nicht-!" (nicht gut genug, nicht normal genug, unwürdig, wenn ich die allgemein anerkannten Anforderungen und Kriterien der Gesellschaft nicht erfülle).
Wenn Sie Angst haben, „Ihre“Person zu treffen, sollten Sie alle Begleitfaktoren sorgfältig analysieren. Es besteht ein unbewusstes Bedürfnis zu heiraten, mit einem Partner zusammenzuleben, anderen Ihren Status zu zeigen ("Schau, ich habe eine Frau / einen Ehemann!") - Sie haben Probleme mit dem Selbstwertgefühl. Solche Menschen können sich in der Regel nicht für ihre vorhandenen Verdienste und positiven Eigenschaften respektieren ("Ich bin ein ganz normaler Mensch! Bei mir ist alles in Ordnung, und ich brauche keine Statusbestätigung!"), billigen ihr Verhalten nicht und Handlungen (in einer Projektionsweise durch andere Menschen, in dem Glauben, dass andere schlecht von ihnen denken).
Wie gehe ich mit Angst vor niedrigem Selbstwertgefühl um? Verlagern Sie den Fokus der Aufmerksamkeit von anderen auf sich selbst - werden Sie ein würdiger Mensch für sich. Genau diese würdige Person, von der Sie träumen, sie zu treffen. Wir treffen immer einen Partner, der auf dem Prinzip der psychologischen Entwicklung basiert, und Ihr Niveau wird ungefähr gleich sein. Was bedeutet das? Wenn Sie ständig unwürdige Menschen treffen, haben Sie viele Käfer im Inneren. So versucht Ihre Psyche zu signalisieren: "Bitte helfen Sie mir, reparieren Sie mich!" Die andere Person ist immer ein Spiegel für uns, und egal wie es uns scheint, dass mit Ihrem Partner etwas nicht stimmt, er ist wütend und aggressiv, akzeptieren Sie die Tatsache, dass die gleiche Menge an Negativität in Ihrem Unbewussten sitzt! Beginnen Sie mit Ihrer Entwicklung. Machen Sie etwas Lustiges, lieben Sie einfach das Leben mit oder ohne Ihren Partner. In solchen Situationen ist es sehr wichtig, ein Gefühl der Würde und des Respekts für sich selbst zu entwickeln, eine Lieblingssache zu haben (es ist nicht notwendig, sich kopfüber darauf einzulassen, es reicht völlig aus, eine halbe Stunde am Tag dem Unterricht zu widmen, aber Sie müssen verstehen, dass dies genau das ist, was das Licht in Ihnen „gebiert“, inspiriert, Sie zum Weitermachen bringt). Und selbst ein Lieblingshobby bringt Sie im Vergleich zu Mitbewerbern um eine Größenordnung höher.
Stellen Sie sich selbst eine direkte Frage: "Was ist schlimmer für mich - mein ganzes Leben allein zu leben oder mein Leben mit einem ungeliebten Menschen zu leben?" Die Sorge, „ihre“Person nicht zu treffen, veranlasst viele dazu, Beziehungen mit den falschen Leuten aufzubauen. Wenn Sie für sich selbst verstehen und entscheiden, dass „es besser ist, es selbst zu tun und nicht mit irgendjemandem“, wird es für Sie viel einfacher zu leben sein, die Angst wird abnehmen und Sie können eine Beziehung eingehen mit großer Würde.
Was passiert mit Ihnen, wenn Sie „Ihre“Person in Ihrem ganzen Leben nicht treffen können? Nehmen wir an, Sie sind dazu bestimmt, 90, 100, 120 Jahre zu leben, und Sie leben Ihr Leben allein. Was wird aus dir? Wie werden Sie sich fühlen? Was werden Sie tun? Kommst du damit klar?
Wenn Sie nicht zurechtkommen und die Angst so stark ist, dass die stärkste unkontrollierbare Angst auftritt, lohnt es sich, einen Psychotherapeuten aufzusuchen. In diesem Zustand braut sich die innere Negativität eines Menschen zusammen und er wird definitiv nicht in der Lage sein, „seine“Person zu treffen. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, Bindungsverletzungen zu verarbeiten.
Deshalb, wenn Sie alle Fragen ehrlich und positiv beantworten können ("Ich fühle mich wohl und so!"), werden Sie jeden Tag leben und genießen, den Sie gelebt haben, arbeiten, sich entwickeln, mit Freunden kommunizieren, sich entspannen, auf einige Interessen achten im Leben werden Sie für andere interessant und Ihr Kreis potenzieller Partner wird sich erheblich erweitern.
In der Regel, wenn die Spannung in der Zone „Oh Gott, ich will eine Beziehung, ich will eine Familie!“nachlässt, erscheint die richtige Person neben ihm. Und dann ist es völlig egal, ob die Ehe formalisiert ist oder nicht, man fühlt sich einfach wohl zusammen. Lernen Sie, mit sich selbst in Komfort und Freude zu leben, dann wird sich Ihr Partner neben Ihnen wohlfühlen.
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Die Antwort auf diese Frage ist ziemlich einfach und kurz - lass es einfach nicht sein! Reagieren Sie zumindest irgendwie auf die Angriffe anderer - ein Wort oder ein halbes Wort, aber eine Antwortformel muss zwingend sein! Was ist die Gefahr, wenn auf Versuche, Sie als Person zu demütigen, Sie zu beleidigen, keine Reaktion erfolgt?
