3 Tipps, Wie Man Um Hilfe Bittet, Um Geholfen Zu Werden

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

1. Zunächst sollte man sich bewusst sein, dass „sie nicht auf Nachfrage treffen“. Dieser Punkt ist wirklich wichtig zu verstehen, und wahrscheinlich werden Sie früher oder später von jemandem gehört. Das Wichtigste, was Sie lernen müssen, ist das Fragen (immer und immer wieder). Stellen Sie sicher, dass Sie den Fokus der Kontrolle festlegen - "Ich muss lernen, zu fragen!"

Ich werde noch einmal eine einfache, aber bekannte Tatsache hervorheben – „sie schlagen nicht in der Nase nach Nachfrage“. Warum können wir diese Angst haben? In der Kindheit konnten wir bestraft werden, meistens lief die ganze Erziehung darauf hinaus, dass "Sie alles selbst bewältigen müssen", weil Mama beschäftigt ist, nicht emotional in Ihr Leben eingebunden ist, sie hatte ihre eigenen Probleme, Ängste, Arbeit, usw. („Wickel mich nicht selbst!“). Wenn sie nicht auf die Bitten des Kindes reagierten, schubsen sie es weg ("Lass mich in Ruhe!" Dementsprechend können Sie jetzt eine feste Überzeugung haben und befürchten, für die Forderung geschlagen zu werden. Tatsächlich hast du jedoch weniger Angst vor körperlichen als vor psychischen Schmerzen ("Wie kannst du das fragen? Schämst du dich nicht? Fu-fu-fu, Mädchen wollen das nicht, und Jungen sollen nicht danach fragen" irgendetwas!"). Arbeiten Sie solche Kindheitsmomente durch, erinnern Sie sich daran, welche Einstellungen in Ihrer Familie in direktem Zusammenhang mit Bitten standen, wie Ihre Eltern reagiert haben. Solange es an diesem Ort ein Trauma gibt, werden Sie auf jede Ablehnung schmerzhaft reagieren. Hier gilt es zu lernen, wie man aus der Position eines Erwachsenen reagiert, um nicht in den Trauma-Trichter zu fallen.

Wenn Sie einen Ton hören, der dem Ton Ihres mütterlichen Objekts (Mutter, Vater, Großmutter, Großvater) ähnelt, finden Sie sich an der Stelle Ihrer Verletzung wieder, kehren in das Alter von 3-5 Jahren zurück, werden wieder ein kleines und wehrloses Kind und Sie haben Angst davor, dass diese Person, die Sie um Hilfe gebeten haben, es jetzt mit Ihnen tun wird. Im Erwachsenenalter sollte eine solche Reaktion, wenn Sie keine Verletzungen haben, nicht sein. In einer gesunden Version der Psyche gibt es solche Reaktionen nicht. Sie haben gefragt, Sie wurden abgelehnt und haben die Ablehnung argumentiert, wenn nicht - Sie finden die Kraft zu fragen "Warum ist es schwierig für Sie?", "Warum haben Sie sich entschieden, mich im Moment abzulehnen?" Nachdem Sie die Antworten erhalten haben, haben Sie festgestellt, dass das Verhalten der Person völlig unabhängig von Ihnen ist, sie hat einfach nicht die Ressourcen, um Ihnen zu helfen, es gibt kein Geld, keine Energie usw. Als Ergebnis erfährt die Person in aller Ruhe eine Weigerung zu helfen, und umgekehrt fällt er bei einer Verletzung oder aus der Lage eines Kindes in seine Schmerzen.

Denken Sie daran, es ist wichtig, zu gehen und zu fragen, nicht zu erwarten, dass Ihnen jeder etwas schuldet, jeder wird helfen. Seien Sie bereit, abgelehnt zu werden und haben Sie keine Angst davor. Je entspannter und freier du dich über Ablehnung fühlst, desto einfacher ist es.

1. Es ist sehr wichtig, mit welchem inneren Zustand du sprichst. Wenn Sie über den inneren Zustand eines gekränkten und beschämten Kindes sprechen, eines Kindes, das für seine Bitte kritisiert wurde, das abgelehnt wurde, wird dies an Ihren Gesprächspartner gesendet. Traumata übertragen ihre Verletzungen sehr stark. Infolgedessen wird Ihre Anfrage abgelehnt. Psychische Schmerzen sind deutlich in Stimme, Tonfall, Verhalten, Mimik, Gestik, in der Art und Weise zu sehen, wie Sie sitzen oder stehen, wenn Sie eine Person um etwas bitten - all dies wird vom Gesprächspartner wahrgenommen. Deshalb müssen Sie an Ihren frühen Traumata arbeiten, die mit dem Objekt der Mutter verbunden sind, das Ihnen nichts gegeben, abgelehnt, beschämt hat. Es ist am besten, in der persönlichen Therapie zu arbeiten - Verletzungen sind eine ziemlich ernste Sache, in die man nur schwer eintauchen kann, und fast unmöglich, an sich selbst zu arbeiten. Tatsächlich entstehen Traumata durch das Fehlen eines adäquaten Feedbacks, das zusätzlich zu den Konsultationen mit einem Psychotherapeuten (in der Übertragung für die Psyche ist die Therapeutin die Mutter) eingeholt werden kann. Und solange Sie nicht einen Zustand der inneren Würde und des Vertrauens haben, dass Sie das Recht haben, was Sie bitten (nicht unbedingt von einer bestimmten Person), werden Sie nicht lernen, auf qualitative Weise um Hilfe zu bitten.

Formulieren Sie Ihre Bitte mit Zuversicht, mit dem festen Gefühl, dass Sie das Recht haben, dass Sie würdig sind, worum Sie bitten. Wenn wir außerdem bedingt die isoterische Ebene nehmen und die Situation von diesem Standpunkt aus betrachten - wenn Sie sich vorstellen können, dass das, wonach Sie fragen, bereits in Ihrem Leben ist (das ist meins!), desto mehr wird sich alles zum Besten entwickeln und Ihre Anfrage wird erfüllt (vielleicht von einer anderen Person und nicht in dieser Situation - Sie erhalten jedoch das erwartete Ergebnis). Es ist sehr wichtig, wenn Sie eine Anfrage stellen, um zu fühlen, ob Sie bereit sind, "Ja" zu sich selbst zu sagen. Es ist ganz einfach - wenn Sie fragen und es in Ihrem Bewusstsein eine Antwort „Ja“gibt, werden Sie irgendwie und irgendwo finden, was Sie wollen. Wenn Sie fragen, aber gleichzeitig „nein“zu sich selbst sagen, werden alle um Sie herum „nein“sagen. Arbeite tief an dir selbst und es wird ein Ergebnis geben!

1. Sie müssen verstehen, warum jemand anderes Ihnen helfen sollte. Dieser Moment kann ein wenig manipulativ sein. Ihre Anfrage richtet sich zum Beispiel an eine Person, die ein neurotisches Trauma hat, ein Schuldgefühl vor dem Objekt der Mutter (er wurde für die Verweigerungen von Mutter, Vater, Großmutter oder Großvater verantwortlich gemacht) bzw „Nein“sagen können. Ein weiteres Beispiel - eine Person fühlt sich wie ein Retter, lebt um des Sparens willen, also fühlt sie sich größer, cooler und besser (mit anderen Worten - ich rette jeden, was bedeutet, dass er ein Held ist). Wenn Sie ein solches Schlupfloch finden, können Sie eine solche Person beliebig manipulieren.

Dabei geht es jedoch nicht um Manipulationstechniken. Wenn Sie kein Narzisst sind, werden Sie eine solche Technik nicht anwenden können ("Ich habe es gelesen und werde es definitiv tun") - so funktioniert es nicht. Entweder kommt man mit einer Person in Kontakt oder man hat diese, relativ gesehen, co-abhängigen Beziehungen. Lernen Sie auch, Anfragen abzulehnen, wenn Sie sich durch Schuldgefühle unter Druck gesetzt fühlen. Schuldgefühle sind am leichtesten zu manipulieren, Scham und Angst sind etwas schwieriger (die Person verschließt sich). Mit diesen drei Gefühlen spielen die Menschen normalerweise miteinander. Manchmal basiert Manipulation auf dem Gefühl, "du wirst ein Held sein", wie auf übermäßigem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Vor allem Narzissen reagieren auf solche Momente – du bist so wundervoll, du machst das so cool, und nur du kannst mich fragen. Als Ergebnis blühte die Person auf, schmolz und tat alles für Sie. Ein wichtiger Punkt an diesem Punkt ist, dass Sie eine Beziehung haben müssen (manipulativ, co-abhängig, kontraabhängig - es spielt keine Rolle). Wenn Sie in einer Beziehung sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie zu einem Treffen gehen, ziemlich hoch. Im Leben und in Beziehungen gibt es einen eher kommerziellen Ansatz - "Ich für dich, du für mich". Viele Kunden glauben, dass wir uns nicht gegenseitig Geld, etwas Materielles geben oder zum Beispiel Sex gegen Geld „tauschen“müssen, uns selbst jemand anderem geben müssen. In Wirklichkeit stecken wir unsere Seelen ineinander, Emotionen, Zeit, unsere Aufmerksamkeit, und das ist auch eine sehr wichtige Ressource! Wenn Sie viel für einen anderen getan haben, ihm zuhören und ihn unterstützen und irgendwann um etwas gebeten haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass er Ihnen „Ja“sagt, recht hoch. Wenn Sie einen Menschen abgelehnt haben, ihn nicht gehört haben, nicht mit ihm kommuniziert haben, Sie keinen Wert, keine spirituellen oder emotionalen Berührungspunkte haben, gemeinsame Ansichten auf der Ebene der Weltanschauung, wenn die Beziehung genau gepaart ist, wird es wahrscheinlicher sein dass du abgelehnt wirst. Einen Versuch ist es dennoch wert – warum nicht? Für diejenigen, die manchmal nicht einmal um Hilfe bitten, werden die Folgen sehr ernst sein.