2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Jeder gerät in eine Situation der Motivationslosigkeit. Das kann daran liegen, dass es Ihnen schwerfällt, sich selbst zu verstehen, ein positiver Bezug zu sich selbst schwierig ist oder sich zum Beispiel in letzter Zeit vieles objektiv auf Sie gehäuft hat. Oder aus vielen anderen Gründen.
Und so schlage ich heute vor, mich mit dem Motivator zu befassen, der eine gewisse Lücke im Aufschubsystem schafft, die Sie mit Ihren Handlungen füllen können.
Es ist kein Geheimnis, dass es unter Zauderern viele gibt, die sich nicht trauen, etwas zu tun, gerade weil sie einen bestimmten Job ganz gut machen wollen (oder müssen). Oder erfolgreich. Oder großartig. Oder sogar großartig und perfekt. In diesem Fall drücken zwei Faktoren gleichzeitig auf Sie – die Energie des Unternehmens selbst und die Energie Ihres internen Bedarfs an sich selbst. Und in diesem Fall stellt sich Ihr Stress und Ihre Unzufriedenheit mit sich selbst durch motivationale Ausfallzeiten paradoxerweise als weniger heraus als der Stress durch die Qualitätserfüllung einer wichtigen Aufgabe.
In solchen Fällen können Sie die Motivation "typap-blooper" aktiv nutzen. Wie der Name schon sagt, beinhaltet ein solcher Motivator:
ABER) Interne Erlaubnis, Dinge irgendwie zu erledigen … Also. Sie erklären sich offen, dass Sie betrügen können, Dinge nachlässig machen, die Angelegenheit in die Länge ziehen können, Sie können die Angelegenheit an jemanden (und sogar an einen nicht sehr kompetenten Kameraden) delegieren. Und Sie können auch nur 10-20% Ihrer Möglichkeiten ausgeben, Sie können in der Regel die ganze Zeit (parallel) an den bevorstehenden Urlaub an einem angenehmen Ort denken. Das heißt, Sie versuchen, den Grundsatz „Besser irgendwie als nichts“in die Tat umzusetzen.
B) Verzicht auf Selbstkritik an der Abwicklung der Angelegenheit … Sich selbst zu erlauben, durcheinander zu kommen, kann schwierig sein. Schon allein deshalb, weil die Präsenz des Konflikts „Ich will es gut machen, aber gut zu machen ist viel Stress“in Ihrem Leben bereits darauf hindeutet, dass Ihr Bedürfnis nach Anerkennung noch lange nicht vollständig realisiert ist (warum sollten Sie sonst etwas wirklich gut machen?) … Und ein solches Bedürfnis revoltiert immer gegen alle möglichen "Tyap-bloopers". Daher ist es in dieser Situation wichtig, sich feierlich (direkt in Worten, direkt laut) zu versprechen, dass Sie sich unabhängig vom Ausgang des aktuellen Falles positiv behandeln werden.
C) Optional - sich vergewissern, dass man seinen „Tyap-blooper“später auf eine normale Qualität verbessern kann … Schließlich kommt es auch vor, dass Sie sich dazu entschließen, die Selbstkritik aufzugeben, und der innere Wurm des Perfektionismus nagt von innen an Ihnen. In diesem Fall können Sie aus der Position „Ich kann mein Geschäft immer aufrüsten“mit sich selbst verhandeln. Im Extremfall kannst du dir sogar versprechen, den Job noch einmal zu machen, wenn du viel Kraft und Motivation hast (wenn du es überhaupt brauchst, weil es „reiten“kann usw.).
Eigentlich ist das alles. Du kannst es versuchen.
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