NEUROSE Ursachen, Typen, Symptome, Behandlung

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NEUROSE Ursachen, Typen, Symptome, Behandlung
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Anonim

GRÜNDE DER NEUROSIS

Wenn wir eine Stresssituation, ein psychisches Trauma ertragen und es in unserem Nervensystem unverarbeitet geblieben ist, wirft es uns für lange Zeit aus unserer gewohnten Lebensweise heraus. Und wir ertappen uns oft dabei, dass wir das Gefühl haben, dass alles im Leben mit einem knirschenden Geräusch abläuft, es keine Kraft gibt, vorwärts zu gehen. Und unsere Gedanken kehren zu diesem Trauma zurück, als wären sie angehängt.

Das heißt, die Ursachen einer Neurose können sowohl einmal ertragener Stress von enormer Intensität (Scheidung, Tod eines geliebten Menschen, Prüfung, Geschäftsausfall) als auch ständige kleinere Belastungen, sogenannte chronische Beschwerden (ständige Streitigkeiten mit anderen, Überlastung bei Arbeit, zwischenmenschliche Konflikte.

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Gesundheitskrankheit Neurose

Neurose - eine Störung des Nervensystems

  • Hat ausgeprägte vegetative und körperliche Symptome;
  • Es liegen keine organischen Verstöße vor, was durch Untersuchungen und Analysen bestätigt wird;
  • Hat ausgeprägte vegetative und körperliche Symptome;
  • Kritische Selbst- und Umweltbewertung;
  • Eine Neurose hat immer einen Anfang und ein Ende.

WEITERE GRÜNDE FÜR NEUROSIS

Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Neurose erhöhen, sind auch:

Persönliche Merkmale einer Person - die Feinheit der mentalen Organisation, Verletzlichkeit, Selbstzweifel, emotionale Instabilität;

Vererbung, organische Krankheiten - wenn eine Person jetzt krank ist oder in der Vergangenheit eine schwere Krankheit hatte und dies eine Erschöpfung des Nervensystems verursachte, manchmal eine schwache Stressresistenz aus der Kindheit;

Erziehungsstörungen - nicht gelehrte Selbständigkeit, nicht entscheidungsfähig, keine Erfahrung in der Überwindung von Schwierigkeiten, Infantilismus;

Soziale Faktoren - ein ständig ungünstiger familiärer Hintergrund, schlechte Lebensbedingungen, mit ständigem Stress verbundene berufliche Tätigkeiten;

Eine Lebensweise, die das Nervensystem zerstört - schwere Belastungen (körperlich und geistig), Schlafmangel, Überarbeitung.

ARTEN VON NEUROSEN

  • Neurasthenie. Wenn das Nervensystem erschöpft ist. Schwäche, Müdigkeit, Depression, Reizbarkeit aus dem geringsten Grund, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schläfrigkeit während des Tages;
  • Angstneurose. Das erste, was Ihnen ins Auge fällt, ist Angst in jeder ihrer Manifestationen. Von allgemein erhöhter Angst bis hin zu Phobien, wenn Angst mit einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation verbunden ist (Agoraphobie, Angst vor dem Fliegen von Flugzeugen, Arachnophobie, Klaustrophobie usw.);
  • Hysterische Neurose. Dies sind verschiedene Manifestationen im Verhalten, in Symptomen, die eine anschaulich demonstrierende, sogar theatralische Wirkung haben. Das heißt, sie werden nur vor Zuschauern (Verwandte, Ärzte usw.) beobachtet;
  • Zwangsneurose, wenn sich wiederholende Handlungen, Bewegungen, Gedanken auftreten. Dies gilt insbesondere für Menschen, die unsicher sind und ein geringes Selbstwertgefühl haben.

SYMPTOME DER NEUROSIS

Neben diesen Grundtypen der Neurose gibt es noch viele andere. Sie können mit einem bestimmten Lebensabschnitt in Verbindung gebracht werden (wie Neurosen im Jugendalter oder bei älteren Menschen). Weitere Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Neurose erhöhen, sind: Wenn sich die Lebensbedingungen ändern (Umsiedlung, Terroranschläge, Kriegsrecht im Land, Wohnungsverlust etc.).

Es gibt Neurosen, die nach dem übertragenen Psychotrauma (Gewalt, Unfall, Tod von Angehörigen) entstanden sind. Es gibt sogar eine Erwartungsneurose (Angst vor möglichen Misserfolgen), psychosomatische Neurosen (wenn Krankheitssymptome vorliegen, aber keine organischen Veränderungen bei der Untersuchung auftreten).

BEHANDLUNG DER NEUROSIS

Symptome der Neurose, wie erhöhte Angst, Reizbarkeit, Intoleranz, beeinträchtigen die Verbesserung Ihres Lebens, erhöhen die Anzahl der Konflikte, dies fügt Schlaflosigkeit und sich wiederholende Gedanken hinzu. Dies verschlimmert den Zustand nur. Und man hat das Gefühl, dass alles in den Abgrund rollt, sich ansammelt wie ein Schneeball.

Daher ist es wichtig, rechtzeitig einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Außerdem gibt es jetzt kurzfristig wirksame Methoden zur Behandlung von Neurosen.

EMDR-Therapie, kurzfristige strategische Psychotherapie und kognitive Verhaltensmethoden, Ericksonsche Hypnose - alle funktionieren online und helfen bei der Bewältigung von Neurosen. Obwohl es im Internet Veröffentlichungen gibt, dass eine persönliche Präsenz effektiver ist, lassen meine Erfahrungen und viele meiner Kollegen im In- und Ausland etwas anderes vermuten.

Es ist bequem für Sie zu Hause, Sie sehen und hören mich und ich Sie. Um eine Sitzung oder Beratung durchführen zu können, benötigen Sie ein gutes Internet (1 Mbit/s) und Skype.

Mehrere Sitzungen zu Hause vor dem Computer, in einer ruhigen vertrauten Umgebung - und Sie sind auf dem Weg in ein neues Leben ohne Neurose. Wo Sie die Möglichkeit haben, Ihre neuen Qualitäten zu zeigen und neue Höhen zu erreichen.

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