Effektive Heiltechniken Für Das Innere Mädchen

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Video: Effektive Heiltechniken Für Das Innere Mädchen

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Video: Weiblichkeits Monat - Das innere Mädchen + Kreativ Übung 2024, April
Effektive Heiltechniken Für Das Innere Mädchen
Effektive Heiltechniken Für Das Innere Mädchen
Anonim

Wie kann man sich wieder über das Innere Mädchen freuen

Alle Menschen auf der Erde wollen glücklich sein. Der Zustand unseres Glücks hängt direkt von der Menge an Liebe ab, die in unserem Leben ist. Meistens suchen Menschen nach Liebe in der Außenwelt. In der Aufmerksamkeit und Anerkennung anderer Menschen, in Gegenwart eines geliebten Menschen. Aber die Quelle der Liebe liegt nur in unserer inneren Welt. Und es kommt oft vor, dass uns weder die Anwesenheit eines geliebten Menschen noch die öffentliche Anerkennung ein tiefes Glücksgefühl und das Gefühl gibt, wirklich geliebt zu werden.

Was ist der Grund?

Natürlich in unserer Kindheitserfahrung. In wie sehr wir bedingungslos und aufrichtig geliebt wurden. Und wenn unsere Eltern uns nicht mochten, müssen wir uns selbst lieben. Dafür ist es am besten, zu Trainings zu gehen und die innere Leere im geschaffenen Feld der Liebe wiederherzustellen.

Die Wahrheit ist, dass niemand außer uns selbst uns mit Liebe erfüllen kann. Der erste Schritt besteht darin, alle Kindheitstraumata aufzuarbeiten und allen Tätern zu vergeben. Der zweite Schritt ist die Heilung Ihres Inneren Kindes.

In unserer Seele gibt es einen Zustand, einen Teil, eine Unterpersönlichkeit, die unsere Kindheitserfahrung bewahrt. Dies ist unser Inneres Mädchen, das sich daran erinnert, wie sie geliebt oder verletzt wurde. Es ist das Innere Mädchen, das an unseren Beziehungen zu Männern teilnimmt. Sie entscheidet sich, zu vertrauen oder zu fürchten, zu akzeptieren oder beleidigt zu sein. Durch innere Arbeit an dir selbst heilst du dein Inneres Mädchen.

Das Ergebnis der Studie wird ein Gefühl der inneren Sicherheit und absoluter Sicherheit sein. Ebenso wie ein Gefühl für ihren Wert und ihre Einzigartigkeit. Du weißt mit Sicherheit, dass du schön, der Beste, wunderschön, talentiert und glücklich bist. Ein beschütztes Inneres Mädchen ist ein Gefühl von Glück und Glück, Selbstbewusstsein und das Wissen, dass bei dir immer alles gut wird und du ein glückliches weibliches Schicksal hast, weil du es dir verdient hast.

Wenn das innere Kind traumatisiert ist, d. h. ein Gefühl von Depression und Selbstzweifel, möchte man die ganze Zeit gut für jemanden sein, den Wunsch haben, zu gefallen oder Liebe zu verdienen. Es gibt kein Vertrauen in sich selbst, aber es gibt Vertrauen in andere imaginäre Autoritäten, die es angeblich besser wissen als Sie. Es bestehen Zweifel an den eigenen Talenten, die Stimmung hängt von äußeren Faktoren ab, es besteht eine Abhängigkeit von der Liebe der Lieben. Die Reaktion auf das Scheitern ist stressig, danach kommt es zu einer Rezession und einem Unwillen, weiterzumachen. Es gibt viele Ängste, die mit dem Aufbau von Beziehungen und der Überwindung von Hindernissen im Geschäft verbunden sind. All diese Ängste sind durch eine große Angst verbunden - Angst vor Bewertung, Angst davor, schlecht zu sein und keine Liebe zu bekommen …

Die Heilung des Inneren Mädchens erfordert Zeit und Geduld mit sich selbst. Mit der Zeit dauert diese Arbeit an sich selbst ein bis drei Jahre.

Hier sind einige der effektivsten Heiltechniken für das Innere Mädchen

  1. Buchstabe. Finden Sie Ihr Babyfoto dort, wo Sie 2-3 Jahre alt sind. Schauen Sie sich selbst ein wenig genau an und schreiben Sie sich einen Brief. Oder eher dieses kleine Mädchen. Schreiben Sie die süßesten und wärmsten Worte, die Sie als Kind so gerne hören wollten. Wenn dir nach Weinen zumute ist, weine. Der alte Schmerz kommt durch Tränen heraus.
  2. Führen Sie einen Dialog mit Ihrem Inneren Mädchen. Besonders in diesen Momenten, in denen Sie Schmerzen, Groll oder Depressionen verspüren. Legen Sie Ihre Hand in den Brustbereich und sagen Sie: „Ich liebe dich! Alles ist gut!".
  3. Kauf dir eine kleine Puppe. Lass es die Verbindung mit dem Inneren Mädchen symbolisieren. Tragen Sie es in Ihrer Tasche bei sich und bezeichnen Sie es gelegentlich als Ihr Kind. Sprich liebevolle Worte, lobe. Haben Sie keine Angst, verrückt auszusehen. Der Dialog mit deinem Inneren ist eine Gelegenheit, dich selbst zu kontrollieren und dich in einen Zustand des Gleichgewichts zu bringen.
  4. Wählen Sie das Prinzip "Ich will", d.h. mach es, wenn du willst, interessant, spannend. Nicht wenn "muss", "muss".
  5. Sagen Sie Nein zu jedem, der in Ihre persönlichen Grenzen eindringt.
  6. Bleiben Sie immer in Kontakt mit Ihren Gefühlen. Fragen Sie sich von Zeit zu Zeit, "wie ich mich fühle". Diese Methode schützt Sie vor unbewussten Reaktionen.

Sie müssen eine Hauptwahrheit verstehen. Alles, was wir brauchen, ist bereits in unserer inneren Welt. In jedem von uns steckt viel Liebe, man muss nur an die Quelle kommen. Die Inner Girl-Verbindung wird Ihnen dabei helfen. Das geheilte Innere Mädchen ist die Grundlage für das Gedeihen unserer Weiblichkeit. Liebe Frauen, aufrichtige Liebe zu sich selbst und ein glückliches weibliches Schicksal!

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