Neurose: Symptome, Ursachen Und Arbeitsweise

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Angststörung Ist ein allgemeiner Name. Umfasst eine Reihe von funktionellen Störungen, die eine psychische Ursache haben und vorübergehender Natur sind (d. h. diese Störungen sind reversibel). Die häufigste Form der Neurose ist die Neurasthenie. Diese Störung äußert sich in erhöhter Reizbarkeit, geistiger und körperlicher Erschöpfung.

Die Symptome der Neurose sind psychisch und somatisch:

Geistig:

• Verletzlichkeit, Tränen, Empfindlichkeit, depressive Zustände
• Angst, Ängste, Panikattacken erleben
• Reizbarkeit
• Entwicklung von Phobien
• Allgemeine Unentschlossenheit
• Eingeschränktes Selbstwertgefühl
• Empfindlichkeit gegenüber rauen Geräuschen, hellem Licht, extremen Temperaturen.

Somatisch (physisch):

• Schmerzen: Kopfschmerzen, Herzschmerzen, Bauchschmerzen
• Erhöhte Müdigkeit
• Schwindel
• Verlust von Appetit
• Schlafstörungen
• Hypochondrie
• Verminderte Libido und Potenz

Das Üblichste Ursachen Neurose sind innere Konflikte, anhaltender Stress und psychische Traumata. Wir werden ausführlicher über innere psychologische Konflikte sprechen.

Interner Konflikt - dies ist ein Zusammenprall verschiedener persönlicher Formationen (Motive, Ziele, Interessen, Bedürfnisse usw.) nach V. S. Für Merlin ist ein innerer Konflikt ein Zustand mehr oder weniger anhaltender Auflösung der Persönlichkeit. Dies drückt sich in der Verschärfung von Widersprüchen zwischen verschiedenen Seiten, Eigenschaften, Beziehungen und Handlungen des Einzelnen aus.

Zum Beispiel: Ich möchte neue Kleider kaufen, ein Auto, ein Haus, aber dafür muss ich Geld verdienen. Andererseits möchte ich mich aber auch nicht anstrengen, um härter zu arbeiten, etwas Neues zu lernen oder meine Qualifikationen zu verbessern. Die Auflösung der Persönlichkeit beginnt, weil Es gibt Widersprüche zwischen dem, was ich will, und dem, was ich will, nicht tun zu wollen, um zu bekommen, was ich will.

Unter welchen Bedingungen kann ein Konflikt entstehen?

Konflikte entstehen, wenn äußere Bedingungen für die Befriedigung tiefer Bedürfnisse, Motive und menschlicher Beziehungen unmöglich oder bedroht werden. Diese äußeren Bedingungen können durch Gesetze, Regeln und Richtlinien des gesellschaftlichen Lebens eingeschränkt werden. Oder aufgrund der Befriedigung einiger Bedürfnisse entstehen andere unbefriedigte. Ich möchte zum Beispiel essen und gleichzeitig die Erwartungen der Gesellschaft erfüllen – ein wichtiges Meeting nicht verlassen. Dass. Wenn ich mich entscheide, mein Hungerbedürfnis zu stillen, bleibe ich mit Scham zurück. Oder wenn ich mein Anpassungsbedürfnis befriedige, bleibe ich hungrig.

Eine wichtige Bedingung für psychische Konflikte ist die subjektive Unlöslichkeit der Situation.

In einem psychologischen Konflikt verändert sich die Struktur der Persönlichkeit, daher „ist die Entwicklung und Lösung des Konflikts eine akute Form der Persönlichkeitsentwicklung“(VS Merlin).

Was zu tun ist?

Wenn die Ursache der Neurose innere Konflikte sind:

1. Widersprüchliche Bedürfnisse erkennen (Stellen Sie die Frage: Was will ich?)
2. Das Existenzrecht für beide Bedürfnisse anerkennen. Alle Bedürfnisse haben ein Existenzrecht, um jedem das Recht zu geben, sich zu äußern.
3. Die Suche nach einer Form und einem Weg, ein verdrängtes Bedürfnis auszudrücken.

Wenn die Ursache der Neurose Stress, Überlastung, Erschöpfung ist:

1. Ausruhen.
2. Regelung der Arbeits- und Ruhezeiten (Zeitmanagement).
3. Lernen Sie, sich zu entspannen und Ihre Freizeit zu gestalten.
4. Lernen Sie, eine Hierarchie von Werten aufzubauen, Strategien und Taktiken zu malen.
5. Umgang mit der Regulierung von Beziehungen: horizontal: Ehemann, Ehefrau, Freunde; vertikal: Kinder, Eltern, Chef, Untergebene.

Wenn die Ursache der Neurose ein psychisches Trauma ist:

Geh zu einem Therapeuten und arbeite dein Trauma auf

Oft sind alle Ursachen vorhanden, oder zum Beispiel: Stress und innere Konflikte. Dann lösen wir zuerst das Problem mit Stress, und dann beginnen wir, interne Konflikte zu lösen.

Neurose ist eine reversible Funktionsstörung. Wird die Funktion eines Organs jedoch längere Zeit nicht wiederhergestellt, führen Funktionsschäden zu organischen Veränderungen und sind oft irreversibel. Daher ist es wichtig, auf sich selbst und seinen psychischen Zustand zu achten und die oben genannten Symptome nicht zu ignorieren, wenn sie über einen längeren Zeitraum anhalten. Übersetzen Sie Neurosen nicht in schwere organische und psychische Erkrankungen, sondern gehen Sie zu einem Psychologen oder Psychotherapeuten, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.