NIEDRIGSTE SCHUTZMECHANISMEN DER PSYCHE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

In diesem Beitrag werden wir auf drei primitive Abwehrmechanismen eingehen, wie zum Beispiel: Teilt, Idealisierung und Abschreibungen.

Teilt

Es wird angenommen, dass dieser Mechanismus im Säuglingsalter gebildet wird, wenn ein Kind immer noch nicht verstehen kann, dass Menschen, die sich um ihn kümmern, sowohl gute als auch schlechte Eigenschaften für ihn haben. Das Kind schreibt allem um sich herum polare "Wertigkeiten" zu, die es ermöglichen, die Welt um sich herum zu ordnen, zu strukturieren und sich ihr leichter anzupassen.

Es wird davon ausgegangen, dass das Baby seine Mutter nicht als eine Person mit unterschiedlichen Erscheinungsformen in Bezug auf ihn wahrnimmt, sondern als zwei verschiedene Menschen (eine gute und eine schlechte Mutter). Folglich ist die Einstellung dazu in der Psyche des Kindes in Gut und Böse gespalten. Bei einer günstigen Entwicklung sollte das Kind seine Wahrnehmung der beiden „Mütter“in ein Bild integrieren. Zu beginnen, ambivalente Gefühle ihr gegenüber zu erleben, das heißt oft gleichzeitig widersprüchliche Gefühle.

Zum Beispiel, um seiner Mutter böse zu sein und gleichzeitig zu erkennen, dass sie ihm lieb ist. Denken Sie auch daran, dass Mama streng sein kann, sogar für Fehlverhalten bestrafen und ihn gleichzeitig weiterhin lieben kann. Eine solche Integration findet jedoch nicht immer statt.

Ein Erwachsener greift normalerweise zu dieser Abwehr, wenn er mit schwierigen, unklaren und bedrohlichen Erfahrungen konfrontiert wird.

In Kultur, Religion und Geschichte werden viele gegensätzliche Bilder präsentiert, wie zum Beispiel: Ivan Zarewitsch und Koschey der Unsterbliche, Engel und Dämonen, Macht und Menschen usw.

Seit jeher versucht man, widersprüchliche Konzepte zu vereinfachen. Es ist viel einfacher, in Schwarz und Weiß zu unterteilen und nicht unter verschiedenen Zweifeln zu leiden. In Märchen für Kinder (sowie lateinamerikanischen Fernsehsendungen für Erwachsene) ist es beispielsweise üblich, Charaktere konventionell in gute und schlechte zu unterteilen (Baba Yaga ist eine schlechte Figur, Just Maria ist eine gute). Und wenn Sie denken, dass Yaga den Hauptfiguren immer hilft, während sie sich wie eine einsame und unglückliche Frau fühlt, dann wird dies die Wahrnehmung ihres scheinbar eindeutig negativen Images erheblich erschweren. Die positive Seite von Yaga wird normalerweise als schlechter Held ausgelassen.

Im Leben kann ein Mensch seinen Kollegen heute also als sehr guten und sensiblen Menschen betrachten, aber wenn er sich morgen kein Geld leiht oder ihn an seinem freien Tag nicht heiratet, ändert sich seine Meinung über ihn dramatisch. Trotz der offensichtlichen Verzerrungen, die durch diese Abwehr in die Wahrnehmung eingebracht werden, hört eine Person bei der Verwendung von Spaltung auf, das „Gute“zu bemerken, das von dem Objekt ausgeht, das sie als „schlecht“betrachtet (und umgekehrt). Stattdessen ändert er je nach Situation seine Vorstellung vom Objekt augenblicklich ins andere Extrem, als ob sich nicht Repräsentationen ändern würden, sondern das Objekt selbst. Diese „Aufteilung“des Objekts in „nur gut“und „nur schlecht“ist eines der Hauptmerkmale der Wirkungsweise dieses Schutzes.

Der Einsatz von Splitting zielt auch darauf ab, Ängste abzubauen und das Selbstwertgefühl zu erhalten. Ein Beispiel ist ein Student, der eine Prüfung nicht besteht. Splitting kann sofort dazu beitragen, das Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten, und der junge Mensch wird anfangen, den Prüfern vorzuwerfen, dass er in Bezug auf seinen Flow voreingenommen ist. Sie werden die Tatsache ignorieren, dass mehrere Personen aus seiner Gruppe die Prüfung erfolgreich bestanden haben, und ihr eigenes Versagen weiterhin durch die Illoyalität der Lehrer gegenüber seiner Gruppe als Ganzes rechtfertigen.

Idealisierung / Abwertung

Idealisierung

Die Mechanismen der Psyche – primitive Idealisierung und primitive Entwertung – sind zwei Seiten derselben Medaille. Sie arbeiten oft in Verbindung mit dem oben beschriebenen Mechanismus - der Aufspaltung. Aber diese Mechanismen komplizieren die Tendenz, alle äußeren Objekte als „absolut gut“oder „absolut schlecht“zu betrachten, da ihre „Güte“oder „Schlechte“pathologisch und künstlich verstärkt wird. Der Ursprung der primitiven Idealisierung liegt im notwendigen Glauben des Kindes an die Allmacht seiner Eltern. Das Kind verlässt sich auf den unerschütterlichen Glauben, dass die Eltern es immer beschützen und so viele seiner eigenen Kindheitsängste und -gefahren auf dem Weg zum Erwachsenwerden überwinden. Bis zu einem gewissen Alter glaubt er, dass seine Mama und sein Papa die klügsten, stärksten und schönsten Eltern der Welt sind. Das Kind vertraut seinen Eltern von ganzem Herzen. Wenn ihm gesagt wird, dass es die Zahnfee und den Weihnachtsmann gibt, dann werden diese Aussagen natürlich vorerst nicht in Frage gestellt.

Im Erwachsenenalter idealisieren viele Menschen weiter. Wir haben teilweise immer noch das Bedürfnis, den Menschen, von denen wir emotional abhängig sind, besondere Würde und Macht zuzusprechen. Lehrer, Chefs, Ärzte, Priester und diverse "Gurus" und Fachleute werden von uns oft verzerrt wahrgenommen, als ob wir ihnen Superkräfte verleihen würden. Oft hört man von Mama auf dem Spielplatz, dass der Kinderarzt ihres Kindes der qualifizierteste Spezialist und der Yogalehrer der beste in der Stadt ist. Der Idealisierungsmechanismus spielt eine bedeutende Rolle beim Verlieben in der ersten Phase der Beziehung, in der sogenannten Süßigkeiten-Bouquet-Periode. Das Verlieben setzt eine Überschätzung des Liebesobjekts voraus, das mit einer Vielzahl von positiven Eigenschaften ausgestattet ist, auch solchen, die dem Individuum nicht innewohnen. Als Alleinstellungsmerkmal kann beispielsweise die autoritäre Eigenschaft eines Partners zu Beginn einer Beziehung wahrgenommen werden: „Er ist so gründlich und umsichtig. So selten trifft man einen Menschen, der zu allem seine ganz persönliche Meinung hat, argumentieren und verteidigen kann! Und er kümmert sich so sehr um mich – er trifft mich jeden Tag bei der Arbeit!“Die junge Dame geht nicht davon aus, dass sich dieses "Feature" in Zukunft negativ auf ihre Beziehung auswirken könnte. Ein Mann wird ihre Meinung in vielen Fragen höchstwahrscheinlich nicht berücksichtigen, aber er wird sie bei jedem Schritt kontrollieren und eifrig Zustimmung (oder Gehorsam) mit seinen Überzeugungen und Entscheidungen zur Kindererziehung oder zur Verteilung des Budgets einfordern. Die primitive Idealisierung schafft Bilder von der Überlegenheit und Allmacht bedeutender Personen und der Person selbst, losgelöst von der Realität, die ihn in der Folge unweigerlich zu schweren Enttäuschungen führt. Schließlich ist bekannt, dass es keine idealen Menschen gibt. Und dann tritt der primitive Abwertungsmechanismus in seine gesetzlichen Rechte ein.

Abschreibungen

Die primitive Abschreibung ist die Kehrseite der Idealisierung. Je mehr das Objekt idealisiert wird, desto kardinaler verliert es dann an Wert. Ein Beispiel ist ein Vater, der wütend den Lehrer seines Sohnes bedroht, von dem er große Hoffnungen hatte, seinen Sohn auf die Aufnahmeprüfungen an einer renommierten Universität vorzubereiten. Der Vater bemerkte die schwache Motivation des Sohnes bei der Vorbereitung auf die Aufnahme nicht, aber er idealisierte die Fähigkeiten des Lehrers. Der Teenager hat die Prüfungen nicht bestanden, und die ganze gerechte Wut seines Vaters fiel auf den Nachhilfelehrer, der sein Kind angeblich schlecht vorbereitet hatte. Der Abschreibungsmechanismus kann immer noch von einer Person in Bezug auf sich selbst verwendet werden.

Zum Beispiel können die übertriebenen Empfindungen einer Person von seiner Größe, seiner eigenen Pracht und einer gewissen Auserwähltheit durch genau entgegengesetzte Gefühle von Bedeutungslosigkeit und Selbsthass ersetzt werden. "Bin ich ein zitterndes Wesen, oder habe ich ein Recht darauf?!" - fragte der Raskolnikow, getrieben in den Rahmen einer illusorischen Wahl zwischen der bereits erwähnten Spaltung und den polaren Extremen. Aber alles kann einfacher sein. Ein Schüler seiner Heimatschule fühlt sich wie ein Star, aber wenn er keinen Preis bei der regionalen Mathematikolympiade gewinnt, beginnt er sich wie ein "hirnloser Dummkopf" zu fühlen, der vor Scham brennt.

Der Abschreibungsmechanismus wird von uns oft bei widrigen Ereignissen genutzt, um sich zu beruhigen wie: "Es hätte viel schlimmer kommen können, aber …". Wenn eine Reise nach Bali gestört wird, kann man sich mit Argumenten beruhigen: „Gut, dass wir nicht geflogen sind, sonst sind in dieser Zeit so viele Flugzeuge abgestürzt! Und im Allgemeinen, warum in Länder fliegen, in denen ständig alle Arten von Tornados und Tornados auftreten? Gott bewahre!".

Abwertung wird auch von unserer Psyche genutzt, um das subjektive Selbstwertgefühl, das Niveau der Ansprüche zu erhöhen und die negativen Emotionen zu reduzieren, die sich mit Neid der Charaktere ansammeln, die wir idealisieren. Ein Mann kann gewisse ZUN (Wissen, Fähigkeiten, Fähigkeiten) seines Kollegen heimlich bewundern und ihn beneiden. Im Raucherzimmer den verhassten Kerl diskutierend, entwerten Sie ihn mit folgenden Aussagen: "Igor Alekseevich ist vielleicht ein guter "Verkäufer", eine Idee zu verkaufen ist seine Stärke, aber er ist nicht in der Lage, das ganze Projekt zu leiten!"

Manche Menschen können sich ihr Leben lang nicht von den Fesseln der Abwehrmechanismen befreien, die harmonisch in einer starken Bindung miteinander arbeiten.

Veronica ist in ihren Dreißigern und hat es seit über 10 Jahren immer noch nicht geschafft, eine gute langfristige Beziehung zu einem Mann aufzubauen. Alle Romane endeten in Tränen für sie. Jetzt hat sie sich wieder von einem Mann getrennt, der sich ihrer Meinung nach wie alle vorherigen als "Ziege" herausstellte. Versuchen wir, diese wiederkehrende Geschichte herauszufinden.

Der spaltende Abwehrmechanismus teilt Männer in Veronicas Vorstellung unbewusst in „Matratzen“und „Brutale“ein. "Matratzen" sind fürsorgliche und sanfte Männer, die Nika abwertet und keine Männlichkeit und Sexualität in ihnen sieht. Folglich lehnt sie Männer zunächst ab, mit denen sie wirklich eine gute Beziehung aufbauen könnte. "Brutals" hingegen locken mit ihrer Exzentrizität, tierischen Stärke und vorgetäuschten Charme. Der Idealisierungsmechanismus funktioniert und Nika stattet diese Männer mit unvorstellbaren Qualitäten aus, die sie oft nicht haben. Da sie verliebt ist, achtet sie nicht auf die Eigenschaften ihres Auserwählten, die deutlich auf die Unmöglichkeit oder Unwilligkeit hinweisen, eine ernsthafte Beziehung zu ihr aufzubauen. Nach einer gewissen Zeit wird Veronica mit einer unvermeidlichen Realität konfrontiert und zieht sich, von ungerechtfertigten Hoffnungen verwundet, vom Schlachtfeld zurück. Eine Frau wird in der Lage sein, aus diesem Teufelskreis auszubrechen, die Arbeit aller drei primitiven Abwehrmechanismen zu erkennen und Ursache-Wirkungs-Beziehungen zu identifizieren. Die Überprüfung ihrer Einstellung zu sich selbst und zu anderen wird es Veronica ermöglichen, sich ohne "rosafarbene Brille" oder Demütigung einem wirklich guten (aber nicht idealen) Mann zu nähern und eine starke Beziehung zu ihm aufzubauen.