Wenn Du Nichts Willst

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

„Wenn du das tust, was du lange nicht tun willst, willst du nicht das tun, was du tun willst“

Den Kontakt zu Ihren Wünschen zu verlieren, ist ein gefährliches Symptom. Dies ist die Schwelle zu Depressionen, Sinnverlust und Suizidgedanken.

Im gesunden Fall wollen wir nichts, wenn wir gerade unseren Wunsch erfüllt, das Ziel erreicht haben und den Nachgeschmack genießen. Das Ergebnis ist Freude. Die Freude an natürlichen Pausen zwischen den Ereignissen, aber wenn keine Freude, kein Verlangen, keine Begeisterung für das Leben vorhanden ist, dann muss etwas daraus gemacht werden. Wenn Sie nichts dagegen tun, beginnt die Gesundheit aktiv zu kollabieren.

Energie wird einer Person für Wünsche und Ziele gegeben. Und wenn ja, dann ist Energieentzug mit Verlust des Kontakts zu sich selbst ein natürlicher Vorgang, der zu einer Hemmung von Stoffwechselprozessen und einer Beeinträchtigung der körperlichen Gesundheit führt.

Der Zusammenbruch der Gesundheit kann als letzter Versuch des Körpers angesehen werden, Ihnen einen Sinn zu geben. Sich einer Behandlung zu unterziehen, um die Gesundheit des Körpers wiederherzustellen, dessen Besitzer nicht wissen, warum er leben soll, ist eine undankbare und daher ineffektive Beschäftigung. Wir haben Fälle von "Wunderheilung" von den schrecklichsten Krankheiten, und wenn wir die Grundlage dieses "Wunders" genau betrachten, werden wir immer eine neue Bedeutung im Geheilten finden (für das er sich entschieden hat, zu leben und gesund zu sein).

Die Bedeutung von „behandelt werden“hat im Grunde kein Interesse am Leben, sondern die Angst vor dem Tod, und das ist nicht die angenehmste Motivation.

Wie lässt sich die Freude am „Wollen“wieder aufleben?

Schauen wir uns zunächst an, wie es aussieht, den Kontakt mit den Wünschen zu verlieren.

Wenn Sie diesem unten beschriebenen Bild zumindest teilweise zustimmen, dann sollten Sie diesen Artikel bis zum Ende lesen.

Hier werden Sie feststellen, dass Ihre Freunde reisen und sich freuen. Sie gehen in ein beliebiges Netzwerk - Menschen prahlen mit ihren Leistungen, Einkäufen, Geschenken, Kreativität, Kindern, posten allerlei bunte Fotos über die großen und kleinen Freuden des Lebens. Wenn du dir das ansiehst und dich ertappst, dass du trotz der Freude für sie oder der Verärgerung oder des Neids (das sind die beiden Seiten derselben Medaille) traurig bist … Du seufzt, wenn du bemerkst, dass du das alles nicht willst. Schauen Sie sich die Paare an, die Sie vom Foto fröhlich anlächeln, auf ihre "Küsse", Familienfeiern, freundschaftliche Zusammenkünfte und merken Sie sich, dass Sie das alles nicht wollen. Was dann?

Dagegen müssen Sie etwas tun und vor allem können Sie etwas dagegen tun, denn diese Tendenz führt nicht nur zu einer verminderten Aktivität, sondern ist auch der häufigste Grund für Übergewicht. Und das Gefühl, nicht in Bestform zu sein, führt zu einem Verlust der Begeisterung, und dies ist wiederum der häufigste Grund für den Mangel an persönlichen Beziehungen.

Der Mensch ist ein einzigartiges Wesen, das einzige Lebewesen, das lange vor dem Tod sterben kann. Und selbst nachdem er alle Hinweise und Fäden verloren hat, die ihn mit dem lebendigen Leben verbinden und sogar in seiner Seele sterben, existiert er weiter, solange seine biologische Uhr tickt und die Zeit des Körpers noch nicht abgelaufen ist.

Mit Wünschen wieder in Kontakt zu treten ist eigentlich einfacher, als es sich anhört. Für einen effektiven Prozess der Wiederherstellung des Kontakts mit Ihren Wünschen müssen Sie sich mit den oben genannten fünf Punkten vertraut machen, bevor Sie der Technik der Rückkehr zu sich selbst vorausgehen. Das Verständnis dieser fünf Punkte ist der Schlüssel zur produktiven Anwendung der Technik, zu sich selbst kreative Inspiration, Begeisterung, Sehnsüchte und Lebensfreude zurückzubringen!

Fünf Punkte, die Sie fit machen für die produktive Arbeit mit sich selbst:

1. Geben Sie zu, dass es ein Problem gibt

2. Akzeptieren Sie, dass Sie sich zur Lösung auf das konzentrieren müssen, was normalerweise nicht zur Verfügung steht, da es nicht wichtig ist.

3. Seien Sie bereit, Ihren Fokus regelmäßig von Randthemen auf sich selbst zu verlagern, bis es zur Gewohnheit wird.

4. Es ist wichtig zu erkennen, dass die Sache von größter Bedeutung der Mensch selbst ist (er hat es).

5. Stimmen Sie zu, dass, wenn ein Mensch geistig und geistig in guter Verfassung ist, alle Prozesse seines Lebens und alle ihm nahestehenden Personen gewinnen.

Es gibt eine bewährte Technologie, um Leidenschaft wieder zum Leben zu erwecken.

Das Beobachten von Führern, erfolgreichen Monarchen und unruhigen Gestalten zeigt, dass sie sich im Alltag anders behandeln.

Die Untersuchung, wie Menschen mit Initiative und offenem Leben aufgewachsen und erzogen wurden und was sie so einfallsreich machte, ermöglichte es mir, eine Technologie abzuleiten, die in der psychologischen Praxis erprobt wurde und zu bemerkenswerten Ergebnissen führte.

Fünf Schritte, um den Kontakt mit den Wünschen neu zu entfachen:

1. Legen Sie große Bedeutungen, große Ziele und alle möglichen "Muss" so vollständig wie möglich beiseite. Konzentrieren Sie sich auf Ihre kleinsten Launen. Sitzen Sie zum Beispiel beim Lesen dieses Artikels bequem? Und wenn du darüber nachdenkst, in deinen Körper hineinfühlen? Möchten Sie Ihr Bein strecken oder beugen, oder möchten Sie aufstehen und sich einen Kaffee machen? An die frische Luft gehen oder die Toilette benutzen? Es ist gut, wenn du jetzt eine Pause machst und etwas tun kannst, was du willst, aber es scheint unwichtig, abgelenkt zu sein. Warum machen wir das? Antwort: Wir rehabilitieren den Kontakt zu uns selbst, wir kehren ins Hier und Jetzt zurück. Um zu sich selbst zurückzukehren, genügt es, sich zu fragen: „Was will ich gerade?“. Manchmal sind diese Wünsche sogar noch kleiner, zum Beispiel Haare zu glätten, zu kratzen oder das Körpergewicht auf einen anderen halben Betrunkenen zu verlagern:). Unser Ziel ist es, uns wie ein kleines geliebtes Kind zu verwöhnen. Fragen Sie sich alle 10 Minuten „was ich jetzt will“und finden Sie etwas, das Sie sofort tun können.
2. Fangen Sie an, sich selbst kleine Geschenke zu machen, die sich süß anfühlen und entzückend sind. Und vor allem sollten sie fast völlig bedeutungslos sein. Es sollten nicht viele solcher Gegenstände vorhanden sein, es kann ein Gegenstand sein. Ein Schlüsselanhänger ist beispielsweise aus Plüsch, Gummi oder mit einem Naturstein; vielleicht ein lustiger Kugelschreiber. Benennen Sie diesen Gegenstand als Verbündeten, um Ihren Kontakt zu sich selbst wiederzugewinnen, und tragen Sie ihn immer bei sich, halten Sie ihn in Ihren Händen, wenn Sie traurig sind. Es gibt dem Körper taktil Ihre Präsenz zurück, und der Körper lebt im gegenwärtigen Moment seine wahren Bedürfnisse. Ein Ding ist ein Verbündeter, wie ein Rosenkranz oder ein Amulett, im Gegensatz zu nützlichen "Ding-Dienern". Sie benutzen auch keine echten Freunde, aber die Freude, die uns die Kommunikation mit ihnen bereitet, ist viel wert und manchmal unbezahlbar.
3. Fangen Sie an, Ihren Blick auf die Schönheit zu richten, wie Sie sie verstehen. Lassen Sie sich in der Betrachtung der Schönheit stecken. Finden Sie es in der Natur oder in der Kunst. Achten Sie auf Details: Unebenheiten, Dellen, Überläufe, Linien, Farbkombinationen. Atmen Sie es ein und fangen Sie die Freude in Ihrem Herzen ein. Spüren Sie, wie ein Lächeln Ihr Gesicht zu erhellen beginnt, erinnern Sie sich so an sich selbst. Erinnere dich körperlich in dieser Emotion.
4. Erlaube dir, die Oberflächen zu berühren, die deine Aufmerksamkeit erregen. Erlaube dir, mit deinen Fingerspitzen zu fühlen, wie etwas, das lustig aussieht, gemacht wurde. Tun Sie dies, wann immer es möglich ist, an öffentlichen Orten, wenn es niemandem schadet, und fühlen Sie sich glücklich, in den Zustand eines Kindes zurückzukehren - impulsiv, neugierig und vor allem erfolgreich ("Ich will - ich tue - ich bekomme - ich bin" glücklich"). Erleben Sie die Erfahrung, sich mehr leisten zu können, als Sie denken. Könige wurden anders erzogen als Normalsterbliche. In zartem Alter durfte der Sohn des Monarchen alles. Und in einem solchen Feld wächst das Kind selbstbewusst, klar und neugierig auf. Es ist ein solcher Mensch, der nicht nur seine Wünsche, sondern auch Welttrends spürt. Der Kontakt mit unseren Launen kultiviert die Vitalität in uns, macht uns proaktiver, kraftvoller, lebendiger und glücklicher.
5. Berühre Menschen mit Worten. Natürlich geht es hier nicht um Kritik, sondern um Komplimente und einfach nur laute Gedanken auszudrücken. Genau wie bei den Objekten der umgebenden Welt müssen Sie hier auf Kleidung, Aussehen, Eigenschaften und Verhalten einer Person achten. Wenn Ihnen etwas auffällt, an dem Ihr Blick hängen geblieben ist, machen Sie der Person direkt ein Kompliment wie ein Kind: „Sie haben so einen schönen Verschluss / so eine ungewöhnliche Augenfarbe…“. Auch wenn Sie völlig unbekannt sind (wenn Fremde schwierig sind, beginnen Sie mit Freunden). Wenn Sie sich mit Freunden treffen, denken Sie daran, dass Sie den Leuten Komplimente machen, ihnen Ihre Beobachtungen mitteilen und auf Details, Persönlichkeitsmerkmale (Güte, Humor, unerwartete Urteile) achten und der Person oder dem Freund sagen, was Sie denken, wenn Sie sich mit Freunden treffen.

Es ist wichtig (!) zu verstehen, dass Sie die obigen Punkte lesen, auch wenn Sie einige dieser Punkte von Zeit zu Zeit bereits tun, selbst wenn Sie sich dabei erwischen, zu denken „Ich weiß das alles bereits“, beginnen Sie, diese zu befolgen Empfehlungen …

Es ist toll, wenn du dir ein Notizbuch besorgst und deine frischen Gedanken aufschreibst, ungewöhnliche Situationen oder plötzliche Einsichten schilderst.

Es ist toll, wenn du dir einen Wecker so stellst, dass er dich mehrmals täglich (4-10) anruft und dich „aufweckt“und deine Aufmerksamkeit wieder auf dich selbst zurücklenkt.

Wenn Sie sich selbst zur "Jagd auf sich selbst" erklären, werden Sie die oben genannten Übungen durchführen und Ihre Trophäen in einem Notizbuch festhalten, Sie werden nicht nur in dem erstaunlichsten Zustand wiedergeboren, den alle spirituellen Adepten suchen "Präsenz im Hier und Jetzt". ", aber Sie werden zusätzlich "zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen": Sie werden Ihre Wünsche wiedererlangen und für andere sehr interessante Menschen werden. Und was darauf folgt, denke ich, erraten Sie selbst.

Gute Jagd!