2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich lese und studiere weiterhin das Buch Good Enough der amerikanischen Psychotherapeutin Caryl McBride.
Dieses Buch ist für Frauen, die mit narzisstischen Müttern aufwachsen. Ich lese mit einem Bleistift)
Ich möchte viele Gedanken aufschreiben, hier ist einer davon:
"Wenn Kinder sich nicht darauf verlassen können, dass ihre Eltern ihre Bedürfnisse erfüllen, können sie kein Gefühl der Sicherheit entwickeln, lernen zu vertrauen und sich selbstbewusst zu fühlen. Vertrauen ist ein kolossales Entwicklungsproblem. Sie sind sicher in einer intimen Beziehung."
Ja, es sind Eltern, die uns die ersten Erfahrungen im Umgang mit unseren Gefühlen machen. Sie müssen eine sehr emotional reife Person sein, die es versteht, den unterschiedlichen Gefühlen des Kindes standzuhalten und ihm Feedback zu geben.
Wenn Eltern Ihnen in Ihrem Leben als Kind viel Misstrauen zum Ausdruck brachten, kritisierten, im Vergleich zu anderen beleidigten, wenn Sie die Erwartungen nicht erfüllten, dann werden Sie im Erwachsenenalter das Gefühl haben, keine innere Unterstützung zu haben.
Eine starke Bindung an externe Meinungen und ein Mangel an Selbstvertrauen und Wertgefühl werden sich entwickeln.
Und innerlich ist es die ganze Zeit, als würde dir jemand sagen: "Du bist nicht gut genug, um dies zu sein und das und das zu tun."
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es nicht einfach ist, diese Gefühle loszuwerden. Und im Verlauf meiner eigenen Therapie und Therapie mit Klienten wurde mir klar, dass es nicht nötig war, es loszuwerden.
Im Gegenteil, Sie müssen diese Gefühle nur in Gegenwart einer Person erleben, die wirklich empathisch reagieren kann und in diesem schwierigen Moment bei Ihnen bleibt.
Wenn wir diese Gefühle leben, scheinen wir die Gestalt zu schließen, eine unvollständige Erfahrung, und dies setzt viel Energie für Handeln und Leben frei.)
Dein Leben im gegenwärtigen Moment.
Ein Psychotherapeut ist kein Zauberer, er hilft dem Klienten nur, Unterstützung in sich selbst und in seiner Umgebung zu finden und zu schaffen.
Dies ist besonders wichtig für Erwachsene, deren Eltern ihnen in der Kindheit verboten und abgelehnt haben, dies oder das zu fühlen.
In manchen Familien waren Wut und Zorn verboten, in anderen hingegen konnten sie Freude oder Traurigkeit verbieten.
Die Arbeit daran, die verbotenen Gefühle zu leben, ist mühsam und nicht schnell. Normalerweise empfehle ich Klienten, während der Therapie bestimmte Bücher zu ihrem Thema zu lesen, damit die Arbeit viel produktiver ist.
Ich glaube nicht, dass das Lesen eines Buches wie "Heilung, nachdem man es selbst gelesen hat" allein geheilt werden kann. Dies ist unmöglich, da psychologische Abwehrmechanismen aktiviert sind und uns davon abhalten, mit Schmerzen konfrontiert zu werden. Aber in der Therapie mit einem Psychotherapeuten können diese Bücher helfen.
Und das Buch "Good Enough" ist eines davon)
Lesen Sie Bücher über Psychologie? Was empfehlen Sie? Vielleicht gibt es ein Buch, das Ihnen besonders gut gefallen hat?
Empfohlen:
Narzisstische Mutter
Äh, manchmal schaue ich gerne nach oben! Hier dachte ich für ein paar Tage darüber nach, einen Beitrag zu schreiben, der das Thema psychische Hygiene usw. fortsetzt. Und dann veröffentlichte eine moderne Schriftstellerin, Miss Tramel, einen Beitrag aus den Tiefen des Unterbewusstseins über den bevorstehenden unerbittlichen Erfolg ihrer ungeborenen und noch nicht einmal gezeugten Kinder.
Über Narzisstische Traumata
Link: anna-paulsen.livejournal.com/848324.html Der Narzisst hat zwei Selbste, ein grandioses Selbst und ein unbedeutendes Selbst, zwei Pole desselben Prozesses. Als ich an der MIGIP studierte, nannten wir unsere Studiengruppe scherzhaft "
Die Narzisstische Mutter Des Kleinen Mannes
Dieses Material basiert nicht nur auf persönlichen Erfahrungen, sondern auch auf therapeutischen Beobachtungen, wie sich meine Klienten fühlen. Denken Sie daran, wie viele russische Klassiker Argumente zum Thema kleine Leute haben. Ich wollte nur dieses spezielle Zitat finden, und ich habe es auch gefunden, um sicherzustellen, dass ich die Autorschaft verwechselt hatte:
Hüten Sie Sich Vor Psychischen Traumata. 3 Dinge, Die Du Niemals Mit Kindern Machen Solltest
Die Psyche des Kindes ist ein sehr fragiler Mechanismus. Es ist sehr einfach, ihr psychischen Schaden zuzufügen - es ist unmöglich, ihn zu reparieren. Es gibt 3 Dinge, die Eltern niemals vor ihren Kindern tun sollten, wenn sie ihre Liebe, ihren Respekt und ihr spirituelles Wohlbefinden bewahren wollen.
Narzisstische Mutter. Beispiel
Tanja. 5 Tage - Tanjuschenka, mein Mädchen. Ich bin froh, dass ich dich habe - du wirst Mama gefallen, - flüsterte die frischgebackene Mutter ihrer Tochter zu. [NM betrachtet die Tochter als Eigentum und behauptet, sie "sollte"
