Selbstliebe. Was Ist Das?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

In einer Gruppe stellte jemand die Frage: Was ist Eigenliebe?

Ich erinnere mich an eine Zeit, in der auch ich nicht verstehen konnte, was es war. Ich habe verschiedene Tipps gelesen, wie man sich selbst liebt. Mir war aber völlig unklar, wie das geht. Meine Schwierigkeit bestand darin, mich davon zu überzeugen, dass meine Nase sehr klein ist, wenn der Spiegel deutlich zeigt, dass sie groß ist, und mich selbst für dünn zu halten, wenn dies nicht der Fall ist. Aber in meinen Augen waren dies die notwendigen Bedingungen, um mich selbst zu lieben. Wie kann man sich in eine große Nase und Übergewicht verlieben?

Seitdem ist viel Zeit vergangen, und ich bin in dieser Richtung einen langen Weg gegangen, jetzt weiß ich endlich, was es ist und möchte mit Ihnen teilen.

Ich denke, Selbstliebe ist nicht, wenn du dein Spiegelbild betrachtest und es dir gefällt. Schließlich wird es Ihnen nicht immer gefallen, auch wenn Sie jetzt eine ideale Schönheit sind. Alle Menschen altern. Was, dann wirst du aufhören, dich selbst zu lieben?

Dies soll nicht dazu dienen, sich mit diversen Einkäufen zu verwöhnen, nicht "weil ich es verdiene". In diesem Fall sind Sie nur ein Opfer von Vermarktern.

Selbstliebe ist nicht gleichbedeutend mit Egoismus.

Sich selbst zu lieben bedeutet nicht „für sich selbst“zu leben.

Für mich ist dies der Moment, in dem die Worte "Ich liebe dich" gefällig, aber überhaupt nicht überraschend sind, denn es gibt eine innere Zuversicht, dass ich ganz liebenswert bin, so wie ich es bin.

Wenn ich nicht denke: „Nun, er will mich nur und verwechselt es mit Liebe“oder: „Er liebt mich nicht, sondern ein erfundenes Bild oder ganz allgemein, er lügt“. Oder: „Na ja, wirklich, er liebt MICH?! Kann nicht sein! Wofür?"

Wenn ich nicht so tun muss, als wäre ich ein Star, und so wie ich bin, bin ich für niemanden interessant. Oder - ich muss mich irgendwie verbessern (abnehmen, klüger werden, aufpumpen, plastische Chirurgie machen), dann bin ich der Liebe würdig.

Selbstliebe ist, wenn die unvoreingenommenen Kommentare einer Person nicht mit Schmerzen im Herzen reagieren, sondern nur bedauern, dass das Leben einer Person anscheinend nicht geklappt hat, da sie auf diese Weise versucht, ihr Selbstwertgefühl zu steigern.

Es ist nur ein inneres Vertrauen, dass ich gut genug bin, so wie ich bin, nicht ideal und nicht perfekt, und dass ich geliebt werden kann und soll.

Aber wenn Sie anfangs kein Glück haben, dann ist es nicht so einfach, selbst dazu zu kommen. Aber es gibt eine gute Nachricht: Es ist möglich und dafür gibt es Psychotherapie!