Ich Fühle Nichts Und Ich Will Nichts. Wie Apathie Uns Verschlingt

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Dies ist eine sehr häufige Beschwerde. Gefühllosigkeit, ein Film der Gleichgültigkeit, der unmerklich ein ganzes Leben in die Länge zieht, überschwemmt es mit Langeweile, Gleichgültigkeit und schlammiger Sinnlosigkeit. Staubiger Alltag und ständige Müdigkeit sind die ewigen Begleiter dieses Zustandes.

Darf ich Ihnen Mrs. Apathy vorstellen. Eine diskrete Dame, gekleidet in etwas Graues und Formloses, ließ sich leise und unmerklich in einer Ecke des Zimmers nieder. Überraschenderweise schafft sie es trotz ihrer Lethargie und Unbeweglichkeit so schnell, die Macht über jeden, der in ihrer Nähe ist, an sich zu reißen.

Der erste Weg, Apathie zu entwickeln, ist eine Folge der Blockierung von Gefühlen.

Übermäßige toxische Emotionen können so schmerzhaft und unerträglich sein, dass ihre Wahrnehmung und Erfahrung als lebensbedrohlich empfunden wird. Unmöglich schwer. Dann ist der einzige Weg, sie irgendwie zu bewältigen, sie zu dämpfen, zu unterdrücken, einzufrieren. Und es funktioniert wirklich! Als ob eine Narkose durchgeführt worden wäre - es gibt keine Schmerzen, nur ein leichtes Frösteln. Es ist jedoch unmöglich, nur Schmerzen selektiv zu unterdrücken. Alles wird en masse unterdrückt: Freude, Vergnügen und Lebensenergie. Dies ist ein Zustand fassungsloser Taubheit, träger Zerdrückung, endloser Müdigkeit, die nicht mit Ruhe verschwinden. Der Körper ist schwer, wie mit Gewichten belastet, die einfachsten Aktionen lassen sich nur schwer ausführen. Manchmal wird sogar das Aufstehen, Abwaschen und Anziehen zur kleinen Meisterleistung.

In einer akuten, ausgeprägten Form drückt diese Impotenz mit einer schweren Platte nach unten, lässt nicht zu, zur Arbeit zu gehen, es ist unmöglich, sich auf irgendetwas zu konzentrieren. Fester Wattebausch im Kopf. Auf dem Höhepunkt dieser Erfahrungen kann ein Zustand schmerzhafter geistiger Sensibilität entstehen – wenn die Unfähigkeit, Gefühle zu fühlen, so total und allumfassend wird, dass sie an sich schon sehr entsetzliche Leiden verursacht. Ein Mensch ist bereit und möchte jeden Schmerz fühlen, nur um sich lebendig zu fühlen, und kein hölzerner Buratino. Aber es kann nicht.

Oft sind diese Erfahrungen nicht so ausgeprägt, sondern bilden über Jahre einen staubigen, schleichenden Hintergrund, der regelmäßig die Kräfte aussaugt. Schmerzhafte narkotisierte Gefühle machen sich nicht bemerkbar, und das Erstarren ist immer noch nicht so total, dass es das Leben kostet. Sie können Ziele setzen, Ergebnisse erzielen und sogar versuchen, Spaß zu haben. All dies wird jedoch mit kaltem Metall klingen oder knallbunten künstlichen Plastik ähneln, aber was können Sie tun? Für die Schmerzlinderung ist ein Preis zu zahlen.

Dies ist eine depressive (anästhetische) Variante der Entwicklung von Apathie.

Und es spricht normalerweise gut auf die Behandlung an. Bei akuten Formen liegt der Schwerpunkt auf der medikamentösen Behandlung, bei chronischen Formen nimmt die Rolle der Psychotherapie zu. Aber diese Psychotherapie wird nicht süß sein - um Gefühle wiederzubeleben, müssen Sie all den Schmerz wiederbeleben und erleben, der einst eingefroren war.

Die zweite Art, wie Apathie wächst, besteht darin, Gefühle nicht zu erkennen.

„Ich weiß nicht, wie es mir geht“sind typische Worte für diese Patienten. Etwas rollt mir bis zum Hals, bleibt in meiner Brust stecken. Aber wie man es nennt, welche Worte Sie wählen sollen, um Ihre Gefühle zu beschreiben - es ist nicht klar.

Oft scheinen enge Emotionen zusammenzukleben, es gibt keinen inneren Unterschied zwischen Traurigkeit und Sehnsucht oder Freude und Freude. Manchmal gibt es aus dem ganzen Spektrum menschlicher Gefühle nur zwei gepresste Halbzeuge: positiv und negativ.

In einem anderen Fall besteht das Problem nicht einmal darin, das Gefühl zu benennen, sondern es einfach zu bemerken, zu beheben. Viele Leute kennen wahrscheinlich die Situation, wenn ein wütender Mensch anderen wütend versichert, dass er nicht im geringsten wütend ist. Nur nicht mitbekommen, nicht verfolgen, was mit ihm passiert.

Und jetzt stellen Sie sich vor, dass einige Menschen die meiste Zeit genau nach diesem Mechanismus leben, ohne das, was sie fühlen, überhaupt festzulegen und ohne sich vorzustellen, ohne zu bemerken, wie sie diese Gefühle draußen manifestieren.

Oder selbst wenn das Gefühl durch einen glücklichen Zufall noch wahrgenommen wird, wird es sehr schnell vergessen. Hinterlässt keine nennenswerten Spuren im Gedächtnis. Es war - und wie sich eine Kuh die Zunge leckte. Etwas Unbestimmtes reicht kaum aus den Tiefen des Bewusstseins, als wäre es nicht gestern, sondern vor einigen Jahren gewesen.

Es stellt sich heraus, dass das Gefühlsleben solcher Menschen sehr stürmisch und ereignisreich sein kann. Aber das Ganze geht am Bewusstsein vorbei. Ein unbewusstes, unbemerktes, namenloses Gefühl ist dazu verdammt, ein impulsiver Impuls, eine flüchtige Welle zu bleiben, und es gibt in dieser Situation keine Möglichkeit, Ihr Leben auf sich selbst, auf Ihre Gefühle zu konzentrieren. Schließlich bleiben sie versiegelt. Es scheint so, als ob es in verschiedene Richtungen auseinander gezogen wird, aber was es ist, wie, woher es kommt und was es verursacht hat, ist ein Rätsel.

Und auf der Bewusstseinsebene bleibt nur Leere. Alles ist verschmiert, überschrieben, vergessen. Verblendet sich zu einem undeutlichen, wirren Klumpen. Es gibt keine Möglichkeit, sich selbst zu hören, und es scheint, dass nichts drin ist.

Dies ist der alexithymische Weg der Apathie.

Medikamente werden hier nicht mehr helfen können. Nur Psychotherapie. Außerdem ist es langfristig. Es ist sehr schwer für solche Menschen zu lernen, auf sich selbst zu hören, zu bemerken, was mit ihnen nicht stimmt, die genauen Worte zu finden, um ihre Gefühle zu beschreiben. Und auch - sich an sie zu erinnern, sie in Erinnerung zu behalten, sie die Tage und Jahre färben zu lassen. Es ist, als würde man lernen, einen Muskel zu beherrschen, von dem man noch nie wusste, dass er existiert.

Nun, eine andere Möglichkeit für Apathie ist einfach ein Mangel an Gefühlen.

Sie sind nicht blockiert, und nicht, dass sie nicht erkannt werden. Sie existieren wirklich nicht. Das ist sozusagen eine nukleare Version von Apathie, eine wahre. Es ist eine seltene Option.

Gefühle können von psychischen Erkrankungen überwältigt werden, die sich während der Entwicklung einfach nicht gebildet haben.

Sagen wir, mit verschiedenen Formen von Autismus. Nicht umsonst finden sich Menschen mit psychischen Störungen oft wie Symptome von Autismus – es gibt wirklich viel gemeinsam. Betroffen sind vor allem die Emotionen, die für die soziale Kompetenz verantwortlich sind, die Fähigkeit, den Zustand eines anderen Menschen zu fühlen und allgemein zu verstehen, wie Menschen Schnittpunkte zueinander finden.

In mehreren anderen Varianten bestehen diese Defizite in Charakterpathologien.

Höhere Emotionen wie Liebesfähigkeit, Dankbarkeit, Empathie werden dort gar nicht oder unterentwickelt ausgebildet. Verbindungen zu anderen Menschen sind formell, mechanisch. Die Welt der menschlichen Beziehungen wird dann zu einer menschenleeren und entmannten, von ritualisierten Spielen durchtränkten, deren Hauptziel es ist, die Leere zu füllen und zumindest ein wenig die Langeweile zu vertreiben. Alles, was zwischen Menschen passiert, wird zu einer Windsack-Farce, einer sinnlosen Show, einem Rattenrennen. Es gibt keine persönliche Beteiligung an dem, was passiert, alles wird formell getan, um es zu zeigen, weil es so sein soll.

Der Umgang mit Defiziten ist sehr schwierig. Um zu wachsen, in sich selbst ausgelöschte oder immer abwesende Gefühle zum Keimen zu bringen, sie erleben zu lernen, bedarf es einer enormen mentalen Anstrengung, und zwar über einen langen Zeitraum hinweg. Dies ist eine mühsame, sehr kostspielige Arbeit, die jahrelang dauert. Sie entscheiden sich normalerweise dafür, weil sie das, was jetzt passiert, völlig intolerant sind. Aber das Ergebnis dieser Arbeit, wenn es gelingt, Erfolg zu haben, ist, als ob ein trockener Baum geblüht hätte. Ich denke, es lohnt sich. Hier entscheidet jedoch jeder für sich.