Wenn Du Glücklich Sein Willst - Lerne Die Sprachen Der Liebe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Das Buch "Five Love Languages" von Gary Chapman hat schon lange mein Interesse geweckt, aber ich habe es erst vor kurzem geschafft, es zu lesen. Ehrlich gesagt hätte ich mir gewünscht, ich hätte es früher gemacht. Aber, wie sie sagen, für die ganze Zeit, was bedeutet, dass ich solche Informationen jetzt brauche. Das Buch bietet Antworten auf viele Fragen zum Thema Beziehungen, daher empfehle ich die Lektüre. Für die Faulen oder Vielbeschäftigten, kurz über das Wichtigste im Artikel

Was passiert mit der Liebe nach der Heirat?

Das Bedürfnis, geliebt zu werden, ist ein grundlegendes menschliches emotionales Bedürfnis, und die Ehe soll dieses Bedürfnis nach Intimität und Liebe befriedigen. Sobald das Verlieben vorüber ist (der Zustand des Verliebens dauert durchschnittlich zwei Jahre), beginnen wir, unsere Ansprüche geltend zu machen.

Und hier kommt Auswahl:

1. wir verurteilen uns zu einem erbärmlichen Familienleben;

2. wir verlassen die Familie und fangen von vorne an;

3. Zusammen mit meinem Ehepartner treffen wir eine fundierte Entscheidung zur Liebe und finden Wege, diese Entscheidung auszudrücken.

Der dritte Weg besteht darin, es herauszufinden Was ist die Sprache der Liebe? Ihre und was Ihr Ehepartner hat, und wohlgemerkt, diese Sprachen stimmen sehr selten überein.

Wir versuchen, unsere primäre Liebessprache zu sprechen und werden verwirrt, wenn unser Ehepartner nicht versteht, was wir ausdrücken möchten, es klingt für ihn in einer Fremdsprache.

Liebessprache Nr. 1: Worte der Wertschätzung

Mark Twain sagte einmal: "Ich kann 2 Monate lang von einem guten Kompliment leben."

Wenn Sie diese Worte wörtlich nehmen, werden 6 Komplimente pro Jahr das gewünschte Maß an Liebe in seinem Liebesbehälter aufrechterhalten. Ihr Ehepartner braucht möglicherweise mehr. Eine Möglichkeit, Liebe emotional auszudrücken, ist die Verwendung kreativer Worte. Salomo schrieb: "Leben und Tod liegen in der Macht der Zunge." Viele Paare haben die enorme Kraft der verbalen Zustimmung nie gelernt. Später bemerkt Salomo: "Ein unruhiges Herz bedrückt einen Menschen, aber ein freundliches Wort ermutigt ihn." Worte der Höflichkeit, Bewunderung – Komplimente – oder Worte der Wertschätzung, Anerkennung, Anerkennung sind kraftvolle Ausdrücke der Liebe. Sie lassen sich am besten mit einfachen, richtungsweisenden Affirmationen ausdrücken, wie zum Beispiel „Du siehst toll aus in diesem Anzug“.

"Wow! Du siehst toll aus in diesem Kleid!"

„Du kochst Kartoffeln, wahrscheinlich die besten der Welt. Ich liebe deine Kartoffeln."

„Ich freue mich sehr, dass Sie abends das Geschirr gespült haben. Vielen Dank.

„Danke, dass Sie dieses Mal bei Ihrem Kind waren. Ich möchte, dass du weißt, dass ich es nicht für selbstverständlich halte."

"Ich weiß es wirklich zu schätzen, dass du den Müll rausgebracht hast."

Liebessprache #2: Qualitätszeit

Die Zeit, in der Sie einer Person Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken. Dies ist nicht die Zeit, in der Sie zusammen auf der Couch sitzen und fernsehen. Gemeinsame Zeit durch Austausch, Zuhören und Teilnahme an wichtigen gemeinsamen Veranstaltungen zu verbringen, vermittelt, dass wir uns umeinander kümmern und gerne Zeit miteinander verbringen.

Das heißt - spazieren gehen, nur zu zweit, oder - in ein Restaurant gehen, sich anschauen und reden. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie in einem Restaurant sofort erkennen können, wo Ehepaare an den Tischen sitzen und wo nicht? Diejenigen, die zu einem Date gekommen sind, schauen sich an und reden. Paare sitzen da und schauen sich um. Sie würden wahrscheinlich denken, dass sie hierher gekommen sind, um zu essen!

Liebessprache Nr. 3: Geschenke empfangen

Geschenke gibt es in verschiedenen Größen, Farben und Formen. Einige von ihnen kosten viel Geld, andere sind kostenlos. Für eine Person, deren Hauptsprache die Sprache des Empfangens von Geschenken ist, spielt der Geldwert des Geschenks keine Rolle, außer dass sein Wert kaum mit dem übereinstimmt, was Sie sich leisten können. Wenn ein Millionär seiner Frau jeden Tag Geschenke im Wert von einem Dollar macht, hat sie das Recht zu zweifeln, ob es sich um eine Manifestation der Liebe handelt. Aber wenn die finanziellen Möglichkeiten der Familie begrenzt sind, kann ein Geschenk im Wert von einem Dollar von einer Liebe im Wert von einer Million sprechen.

Wenn die primäre Liebessprache Ihres Ehepartners die Sprache des Empfangens von Geschenken ist, haben Sie die Chance, ein geschickter Geber zu werden. Dies ist die Sprache der Liebe, die am einfachsten zu lernen ist. Denken Sie daran, dass die Selbsthingabe mehr ist als nur eine physische Präsenz. Versuchen Sie, Ihrem Ehepartner mindestens ein wichtiges Ereignis oder Gefühl mitzuteilen, das Sie im Laufe des Tages erlebt haben. Versuchen Sie, dasselbe von Ihrem Ehepartner zu bekommen.

Liebessprache Nr. 4: Diensthandlungen

Jesus Christus gab ein sehr einfaches, aber eindringliches Beispiel dafür, wie man Liebe durch den Akt des Dienens ausdrückt, indem er seinen Jüngern die Füße wäscht. In einer Zivilisation, in der die Menschen Sandalen trugen und durch schmutzige Straßen gingen, gab es einen Brauch, bei dem der Diener des Herrn den Gästen die Füße wusch, wenn sie das Haus betraten. Jesus, der seine Jünger lehrte, einander zu lieben, zeigte ihnen ein Beispiel dafür, wie man Liebe ausdrückte, indem er eine Wanne und ein Handtuch nahm und ihre Füße wusch. Mit einem so einfachen Akt der Liebe inspirierte er seine Jünger, seinem Beispiel zu folgen (Johannes 13 3-17).

Früher in seinem Leben hat Jesus angedeutet, dass die Großen Diener sein werden. In den meisten Gesellschaften herrschen die Großen, die geringer sind, aber Jesus Christus sagte, dass die Großen im Dienst der Unteren stehen werden. Der Apostel Paulus fasste diese Philosophie zusammen, als er sagte: „Dienet einander in Liebe“(Galater 5,13). Wenn Sie Ihren Ehepartner dafür kritisieren, dass er nichts für Sie tut, kann dies darauf hindeuten, dass Ihre primäre Liebessprache „Dienste“ist. Diensthandlungen sollten niemals erzwungen werden. Sie müssen nur so gegeben, empfangen und getan werden, wie es ihnen aufgetragen wird. - Auch wenn wir dem Wunsch unseres Ehepartners zustimmen möchten, möchten wir immer noch alles auf unsere eigene Weise und zu dem Zeitpunkt tun, an dem wir es wollen. Mit Liebe zu dienen bedeutet, die Erwartungen unseres Ehepartners zu erfüllen. Achten Sie auf die nächsten Wünsche Ihres Ehepartners und machen Sie alles so, wie er es möchte. - Wählen Sie drei einfache, aber wartungsorientierte Aufgaben aus, die Sie nicht besonders gerne machen, aber Sie wissen, dass Ihr Ehepartner es lieben würde, wenn Sie sie erledigen würden. Überraschen Sie Ihren Ehepartner, dass Sie ihm ohne zu fragen gefolgt sind. - Viele Ehepaare haben das Gefühl, die Klischees von "männlicher" und "weiblicher" Arbeit in ihren Beziehungen überwunden zu haben, halten sich aber unterbewusst noch immer daran meist fest. Besprechen Sie Ihre tiefsten Gefühle für die gemeinsame Arbeit und die Geschichte Ihrer Familie aus dieser Perspektive. - Sehen Sie sich noch einmal die Listen der erforderlichen „Dienste“für Mark und Maria an. Wählen Sie vier Aufgaben aus, die Ihr Ehepartner für Sie erledigen soll. Seien Sie bereit, dasselbe im Gegenzug zu erhalten, und entwickeln Sie Regulierungsmechanismen, die auf gegenseitiger Liebe basieren, nicht auf Zwang oder rationalem Austausch. Behalten Sie Ihre Entscheidung jederzeit im Hinterkopf. - Viele Probleme entstehen aus dem Wahn, dass wir uns nach der Heirat nicht mehr so verhalten müssen, wie wir es bei Dates getan haben. Versuchen Sie, sich an die enorme Kraft zu erinnern, die in dieser Zeit mit den regulären Dienstakten einherging. Um die Intimität zu erneuern, versuchen Sie die gleichen Techniken, um zu sehen, ob sie jetzt funktionieren.

Liebessprache Nr. 5: Körperliche Berührung

Körperliche Berührung ist auch ein starkes Mittel, um Liebe in der Ehe zu kommunizieren. Händchenhalten, Umarmen, Küssen, Geschlechtsverkehr sind alle Möglichkeiten, emotionale Liebe an Ihren Ehepartner zu übertragen. Für viele Menschen ist körperliche Berührung die Hauptsprache der Liebe. Ohne dies fühlen sie sich nicht geliebt. Bei ihm ist ihr emotionales Gefäß voll und sie fühlen sich geborgen, umgeben von der Liebe ihres Ehepartners.

In der Antike sagten sie: "Der Weg zum Herzen eines Menschen geht durch den Magen." Viele Männer wurden von Frauen, die an diese Philosophie glaubten, "zu Tode ernährt". Es ist klar, dass die Alten nicht das physische Herz meinten, sondern das romantische Zentrum eines Mannes. Genauer müsste es so klingen: "Manche Männer gehen durch den Magen."

DER KÖRPER IST ENTWICKELT, UM ZU BERÜHREN

Alles, was in mir ist, lebt in meinem Körper. Meinen Körper zu berühren bedeutet, mich selbst zu berühren. Sich von meinem Körper zu entfernen bedeutet, sich emotional von mir zu entfernen. In unserer Gesellschaft ist ein Händedruck eine Möglichkeit, Offenheit und soziale Nähe auf einen anderen Menschen zu übertragen. Wenn sich in seltenen Fällen ein Mensch einem anderen die Hand schütteln lässt, dann ist dies Ausdruck dafür, dass in ihrer Beziehung nicht alles gut ist. In jeder Gesellschaft gibt es Formen der körperlichen Berührung, die zur Begrüßung verwendet werden. Der durchschnittliche amerikanische Mann wird sich wahrscheinlich bei europäischen Küssen und Umarmungen unwohl fühlen, aber in Europa hat es die gleiche Funktion wie ein Händedruck. In jeder Gesellschaft gibt es akzeptable und inakzeptable Möglichkeiten, Angehörige des anderen Geschlechts zu berühren. Die jüngste Konzentration auf sexuellen Missbrauch hat deutlich gemacht, welche Methoden inakzeptabel sind. Innerhalb einer Ehe wird jedoch die Akzeptanz oder Unannehmbarkeit einer bestimmten Berührung von den Partnern selbst in einem bestimmten weiten Rahmen bestimmt. Körperlicher Missbrauch wird von der Gesellschaft natürlich als inakzeptabel angesehen. Öffentliche Organisationen wurden gegründet, um "verletzten Ehefrauen" und "verletzten Ehemännern" zu helfen. Es ist klar, dass unser Körper für Berührungen gemacht ist, nicht für Missbrauch. Wenn die Hauptsprache Ihres Ehepartners Berührung ist, dann ist für sie in dem Moment, in dem sie weint, Ihre Umarmung das Wichtigste. Unser Zeitalter wird als das Zeitalter der sexuellen Offenheit und Freiheit bezeichnet. Mit dieser Freiheit haben wir gezeigt, dass die offene Ehe, in der beide Ehepartner intime Beziehungen zu anderen Menschen eingehen können, ein Zeichen der Moderne ist. Wer nicht aus moralischen Gründen dagegen ist, widerspricht aus emotionalen Gründen. Etwas, das auf unserem Bedürfnis nach Intimität und Liebe beruht, hindert uns daran, unserem Ehepartner diese Freiheit zu geben. Emotionaler Schmerz ist tief und Intimität verschwindet, wenn wir herausfinden, dass unser Ehepartner eine sexuelle Beziehung mit jemandem hat. Die Akten der Berater sind voll von Aufzeichnungen von Ehemännern und Ehefrauen, die mit dem emotionalen Trauma zu kämpfen haben, das ihnen von einem untreuen Ehepartner zugefügt wurde. Und für eine Person, deren Hauptsprache die Sprache der Berührung ist, ist dieses Trauma noch komplexer. Was er sich so leidenschaftlich wünscht - Liebe, ausgedrückt durch körperliche Berührung, wird jetzt einem anderen geschenkt. Sein emotionales Gefäß der Liebe ist nicht nur leer, es ist von einer Explosion durchsetzt. Und um seinen emotionalen Bedürfnissen gerecht zu werden, sind umfangreiche Renovierungsarbeiten erforderlich.

Wie definiere ich deine primäre Liebessprache?

Stellen Sie sich Fragen

• Was verlangst du am meisten?

• Was gibt Ihnen das Gefühl, geliebt zu werden?

• Was beleidigt Sie zutiefst?

• Was wünschen Sie sich am meisten?

Wie erkenne ich die Liebessprache deines Partners?

Analysiere seine Handlungen:

• Wie drückt er seine Gefühle am liebsten aus?

• Was verlangt oder verlangt es von Ihnen?

Solche Handlungen eines Partners weisen oft auf seine "Muttersprache" der fünf Liebessprachen hin. Wenn es nicht so klappt, versuchen Sie, alle Sprachen der Liebe nacheinander anzuwenden, zwei Monate einen, dann zwei Monate einen anderen usw. Das Ergebnis zeigt die richtige Wahl an.