Eifersucht: Ihre Wahren Und Imaginären Gründe, Was Man Dagegen Tun Kann

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

EIFERSUCHT (enzyklopädische Erklärung) - Zweifel an der Loyalität, Liebe von jemandem. Es kann sich in den unterschiedlichsten Gefühlen äußern - von leichten ironischen Neckereien über Wutausbrüche, feindselige Haltung, Hass bis hin zu grausamer, böswilliger Rache und Ermordung eines Verdächtigen im Verrat oder dessen eigentlichem Motivator (Liebhaber, Geliebte etc.). Eifersucht kann einseitig sein - der Ehemann ist eifersüchtig auf seine Frau oder umgekehrt und gegenseitig - bilateral. Eifersucht ist allen Menschen innewohnend und kann auf versöhnliche - wohlwollende Weise gezeigt werden, sogar zur Stärkung der Liebe, zur gegenseitigen Anziehungskraft beitragen. Eifersucht wütend, boshaft, grausam führt unweigerlich zur Störung der Familien- und Ehebeziehungen und der Beziehung der Sexualpartner. Für die Entstehung von Eifersucht kann es sowohl objektive (falsche und echte) als auch subjektive Gründe geben.

Es gibt nichts Demütigenderes, als Entschuldigungen für nicht vorhandene Untreue zu finden und für Sünden zu bereuen, die Sie nicht begangen haben. Eifersucht als Rivalität, als Angst, sich zu verlieren, ist immer noch verständlich, wenn auch unerwünscht. Eifersucht als Krankheit, als Egoismus, als Demütigung eines geliebten Menschen mit Misstrauen ist beschämend, inakzeptabel. Sie können und sollten ein solches Gefühl loswerden.

Laut Statistik gaben 28% der Männer und 19% der Frauen Eifersucht als Ursache für Familienkonflikte an. Aber viele glauben, dass eine Frau eifersüchtiger ist als ein Mann. Ist es für eine Frau nicht natürlich, sich darüber zu beschweren, dass ihr Mann andere Frauen ansieht? Schaut eine Frau nicht auf das Notizbuch ihres Mannes, um ihn auf frischer Tat zu ertappen, gibt sie ihm nicht eine Szene, nur weil eine Frau ihn anruft? Alles scheint so zu sein. Ja, und weibliche Eifersucht manifestiert sich häufiger als männliche. Dennoch sind solche Aussagen nicht ganz legitim.

Studien von Wissenschaftlern der University of Michigan, USA, weisen darauf hin, dass beide Geschlechter aus verschiedenen Gründen eifersüchtig sind.

Männer reagieren eher auf die physische Seite der Beziehung als auf die emotionale Seite. Es geht ihnen viel mehr darum, mit wem die Frau oder Freundin schläft, als mit wem sie liebt. Ein Ehemann, den seine Frau betrügt, fühlt sich nicht nur gedemütigt, beschämt, sondern auch lächerlich, bemitleidenswert, sowohl in den Augen anderer als auch in seinen eigenen. Immerhin wird das erbärmliche Bild des "Hahnrei" seit jeher belächelt. Mit diesem Wort verliert fast jeder Mann seine männliche Ehre. Wir können sagen, dass Eifersucht die Achillesferse eines Mannes ist. Ein Mann ist im Gegensatz zu einer Frau eifersüchtig auf seine Geliebte nicht nur für die Gegenwart (meist fiktiv), sondern auch für die Vergangenheit. Dieses Gefühl ist bei jungen Paaren weit verbreitet.

Frauen reagieren völlig gegensätzlich. Sie erleben emotionalen Verrat und ernsthafte Herzensverliebtheit stärker als den üblichen "Sprung ins Bett". Eine Frau, die von ihrem Mann betrogen wurde, fühlt sich beleidigt, beleidigt, unglücklich, aber bei all dem wird sie sich selbst nicht verachten. Wieso den? Denn das Betrügen eines Ehemannes traumatisiert die Psyche einer Frau nicht im gleichen Maße wie bei einem Mann.

Die Logik der Frauen ist folgende: Der Ehemann wurde von einem Rivalen verführt, aber er ist ihr Vater, nicht der Rivale, Kinder, und am Ende fand sie ihn wieder. Jetzt ist er voller Reue, Zärtlichkeit und Dankbarkeit für ihre Großzügigkeit und wird sie noch immer für alles belohnen, was sie durchgemacht hat. Die Frau beruhigt sich etwa so: "Mein Mann ist doch noch zu mir zurückgekehrt, ist nicht bei dieser anderen Frau geblieben. Sie war besiegt, deshalb geht es mir besser …"

Oft führt Eifersucht zum Mord an einem Partner. Wie D. A. Shestakov in seiner soziologischen Untersuchung "Ehegattenmord als öffentliches Problem" feststellt, begehen Männer eher aus Eifersucht Verbrechen. Zum Beispiel wurden 34 % der Morde an den Ehemännern durch die Untreue ihrer Frauen erklärt. Außerdem hatten 15 % der Mörder Grund, am Verhalten ihrer Frau zu zweifeln. Ja, traurige Statistik.

Wissenschaftler, Psychologen und Psychiater nehmen das Problem der Eifersucht sehr, sehr ernst.

Es gibt verschiedene Arten von Eifersucht:

1. Gesunde Eifersucht (Haushalt). Das wichtigste Merkmal dieser Art von Eifersucht ist, dass sie einen Menschen leiden lässt, ihm aber zu seinem Besten gegeben wird. Denn es macht den Einzelnen besser, seine Handlungen mit den Handlungen anderer Menschen zu überprüfen usw. Biologisch gesunde Eifersucht macht einen Menschen besser als einen Konkurrenten. Eine Person beginnt, auf sich selbst aufzupassen, geht ins Fitnessstudio, um ihren Körper zu verbessern, liest mehr, damit es mit ihrer Geliebten etwas zu besprechen gibt, geht sogar aufs College oder eine Graduiertenschule. Diese Eifersucht verleiht intimen Beziehungen oft eine lebendigere Farbe und lässt keinen Raum für Routine und Monotonie im Schlafzimmer.

2. Eifersucht, die über den Alltag hinausgeht, die sogenannte Schmerzhafte, sie ist noch leicht von der "normalen" Eifersucht zu unterscheiden: Die gewöhnliche Eifersucht fördert die Liebe, die pathologische Eifersucht erschwert sie. Die Person scheint sich zu sagen: „Ich habe keine Chance, warum etwas tun? Ich werde ihn oder sie sowieso verlieren, also werde ich am Ende alles sagen oder tun, was ich in den Jahren, in denen ich zusammen gelebt habe, nicht beendet habe. Und dann strömt das auf den Ehepartner aus!… Oft ist die zweite Hälfte aufrichtig ratlos: aber ich war ganz anderer Meinung über sie oder über ihn, wie konnte ich mich so viele Jahre lang irren? Bei dieser Art von Eifersucht ist bereits die Hilfe eines Psychologen oder Psychotherapeuten notwendig, da noch Chancen bestehen, die Welt in ein zerbrochenes Haus zurückzubringen.

3. Pathologische Eifersucht. Die Obsession findet überall ihre Bestätigung. Und selbst das Verhalten von Fremden, unbekannten Frauen oder Männern lässt ständig einen Gedanken aufkommen: Hier ist mein (oder mein) jetzt das gleiche …

Eifersucht frisst einen Menschen von innen auf und zerstört ihn allmählich. Dies ist eine versteckte Emotion, die, wenn sie nicht ausgehen darf, eine Reihe schwerwiegender psychosomatischer Erkrankungen verursachen kann, wie Bluthochdruck, Spannungskopfschmerzen, Übergewicht, chronisches Müdigkeitssyndrom, Haut, endokrine Erkrankungen usw. Dieses Problem ist unwahrscheinlich, kann entscheiden allein - die Hilfe eines Spezialisten und oft eine Drogenkorrektur ist erforderlich.

Natürlich kann man eifersüchtige Menschen auch nicht beneiden. Menschen, die dieses Gefühl nicht in sich selbst zu überwinden wissen, sind meist unglücklich. Außerdem sind sie doppelt unglücklich, weil sie gleichzeitig Peiniger und Märtyrer und Tyrannen und Sklaven sind, sie leben in ewiger Angst. Sie schaffen eine Atmosphäre des Misstrauens, des ständigen Verdachts des Verrats und ersticken selbst darin. Sie sind immer bereit, für ihren Ehepartner einen Skandal zu machen - mit der geringsten Entschuldigung und sogar ohne Grund, privat und in der Öffentlichkeit. All dies spiegelt sich in ihren Beziehungen zu anderen Menschen während ihres gesamten Lebens wider und führt zu schmerzhaften psychischen Traumata.

4. Eine Art Verfolgungswahn: Der Verdacht ergreift den Verstand vollständig, es ist unmöglich, den Patienten zu überzeugen. "Die Frau ist im Grunde bösartig, sie ist zu jeder Art von Ausschweifung fähig." Warum kaufte sie so eine frivole Unterwäsche; Gewicht verloren; Braun gebrannt; Makeup auftragen; ein neues Kleid anziehen usw.? Ehepartner, die auf ihrem Mobiltelefon keine Antwort auf den Anruf erhalten haben, bauen oft eine schmerzhafte Abfolge von Ereignissen auf: Sie gehen nicht ans Telefon, weil sie mit einer Frau zusammen sind; beide sehen, dass ich rufe, lachen mich aus, eine naive Frau; Verräter, und ich habe so viel für ihn getan! Es ist schlecht, wenn eine eifersüchtige Person aktiv ist und nicht bereit ist, allein zu sitzen und zu leiden. Wenn er, geleitet von einer weit hergeholten Beleidigung oder Demütigung (sie lachen mich aus!), anfängt, alles zu zerstören, was über die Jahre der Ehe aufgebaut wurde, unter dem Motto "Ist mir egal." Es kommt vor, dass eine Frau in einem Wutanfall die Freunde ihres Mannes oder seine Vorgesetzten anruft und den Ehepartner durch Verschönerung so ins Licht rückt, dass er leider sowohl Freunde als auch Arbeit auf den neuesten Stand bringen muss.

5. Manische Eifersucht ist die schlimmste Art von Eifersucht. Der Person geht es gut, aber er wird Detektiv. Der Ehemann belauscht die Telefongespräche seiner Frau, führt Ermittlungsexperimente durch, wiederholt den Weg der Frau zum Markt, zum Laden mit einer Stoppuhr … und findet dann heraus, wo die zusätzlichen 5 Kilometer verbracht wurden, wenn nicht für eine andere Frau.

Eine Person kümmert sich nicht darum, worauf sie eifersüchtig sein soll - Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft. Er kann nicht vergessen, dass seine Frau, sobald sie eine andere ansah, von jemandem mitgerissen wurde. Er ist bereit, auf seine Frau eifersüchtig zu sein auf einen 40 Jahre älteren alten Mann oder auf einen 20 Jahre jüngeren jungen Mann, auf seinen eigenen Bruder, auf einen Verwandten. Darüber hinaus kann ein so eifersüchtiger Mensch viele nicht vorhandene Beweise für Verrat vorbringen und er selbst wird daran glauben. In seinem Kopf werden aus Verdächtigungen echte Tatsachen. Es ist sinnlos, vor einer so eifersüchtigen Person Ausreden zu finden. Und hier geht es vor allem darum, eine eifersüchtige Person nicht unter die "heiße Hand" zu bekommen - die Folgen solcher Showdowns sind sehr beklagenswert.

Es gibt eine Meinung, dass Eifersucht eine Art "Schatten" der Liebe ist: Sie sagen, Eifersucht bedeutet, dass er liebt. Eifersucht hat jedoch nichts mit Liebe zu tun: Liebe ist ein positives Gefühl, und Eifersucht ist ein destruktives Gefühl, schadet und nicht nur das Objekt der Eifersucht, sondern manchmal auch die eifersüchtige Person selbst.

In diesem Moment, wenn ein eifersüchtiger Mensch seine geliebte Frau schlägt, fühlt er keine Liebe - nur ein wahnsinniges Verlangen, seine Angst vor dem Verlust der Macht hinter Aggressionen zu verbergen. Und bei diesem Unterfangen kann es weit genug gehen. Daher sollten Sie mit jenen Frauen vorsichtiger sein, die gerne künstlich Eifersucht bei ihrem lieben Ehepartner hervorrufen - um neue Eindrücke ihres Familienlebens hinzuzufügen und allen zu zeigen, wie sehr ihr Mann sie liebt.

Im Allgemeinen ist es auch gefährlich, Eifersucht "von Grund auf" zu verursachen, weil einige Ehepartner, die das "Gefühl" ihrer Hälfte für die andere (die andere) sehen, nicht ein Messer oder eine Axt, sondern einen Füllfederhalter greifen: Sie schreiben eine Erklärung von scheiden lassen. Wie "der Dritte muss gehen" … Und er wird gehen und nicht zurückkehren. Denn ein wirklich selbstbewusster Mensch, der seinen Partner wirklich respektiert, respektiert auch sein Wahlrecht. Daher ist es besser, seine Lieben nicht "auf Stärke" zu testen, vor allem nicht auf so unmenschliche Weise.

Psychologen unterscheiden zwei Arten von Eifersucht: tyrannische Eifersucht und Eifersucht "von Komplexen". Die erste ist normalerweise Menschen inhärent, die egoistisch, despotisch, selbstgerecht, emotional kalt und unfähig zu uneigennütziger Liebe sind. Für sie ist ein Ehepartner, im Allgemeinen ein Sexualpartner, nur ein Lustobjekt. Sie wissen seine Persönlichkeit nicht zu respektieren, sie suchen ihn zu unterdrücken, zu unterjochen. Von Liebe kann man hier kaum sprechen. Der Partner behandelt seine andere Hälfte als eine Sache, die er besitzt. Und wenn Sie sich von einer so eifersüchtigen Person trennen wollen, müssen Sie mit viel Ärger rechnen. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr "Ex" sich auf raffinierte Weise rächen wird.

Eifersucht "aus Komplexen" ist normalerweise charakteristisch für Menschen mit ängstlichem und misstrauischem Charakter, Selbstzweifeln, Neigung zur Übertreibung von Gefahren und Problemen, die an einem Komplex ihrer eigenen Minderwertigkeit leiden. Ihre Eifersucht manifestiert sich vielleicht in milderen Formen, aber ihre ständige Demonstration erweist sich als dasselbe unerträgliche Gift für die Liebe, das Familienglück beider Ehepartner. Oft wurden solche Menschen schon in der Kindheit von ihrer Mutter "unbeliebt" - sie wollte überhaupt kein Kind, sie wollte ein Kind des anderen Geschlechts, er hinderte sie daran, ihr Privatleben zu regeln usw. Es ist immer schwierig mit solche Partner haben nie genug von deiner Liebe, dem Ausdruck von Gefühlen. Sie verlangen von dir, was du ihnen nicht geben kannst – die Liebe einer Mutter. Geben Sie sich nicht der Illusion hin, dass, wenn Sie die Mutter Ihres Partners ersetzen, ihn durch mütterliche Liebe lieben, sich wie eine Mutter um ihn kümmern, dann nichts Ihre Beziehung gefährden wird. Nachdem der Ehemann in Ihnen einen "Ersatz" für die Mutter erhalten hat, wird er sich eine Frau suchen. Du bist keine Mutter, und egal wie sehr du es versuchst, du wirst niemals sie für deinen Ehemann werden. Denn Mama ist eine, die geboren hat, und sie ist die Beste! Und du bist nur die Ehefrau und Mutter deiner Kinder, und für sie bist du auch die einzige und beste Mutter der Welt.

Wenn Sie eifersüchtig sind, versuchen Sie herauszufinden, um welche Art von Eifersucht es sich handelt - kontrolliert oder völlig unbeeinflusst von den Argumenten der Vernunft, sei es mit Logik, Erklärungen von Fremden oder Verwandten.

Wenn der Verdacht des Ehepartners zu einem Eifersuchtswahn geworden ist - wenn er keine Beweise braucht und es unmöglich ist, ihn zu überzeugen - bedeutet dies, dass Sie sich dringend vor allem körperlich schützen müssen! Und vergessen Sie nicht die Kinder - sie können auch von einem verzweifelten Ehepartner in Gefahr sein.

Für eine Weile oder für immer verlassen?

Leider ist es meistens sicherer, ganz zu gehen, da Ihre vorübergehende Abwesenheit nur die Wut des eifersüchtigen Ehepartners anheizt (auch wenn er weiß, dass Sie die ganze Zeit mit Ihrer Mutter oder einem Freund zusammengesessen haben). Finden Sie zunächst heraus, was Sie mit dieser Person verbindet? Vielleicht freut es dich, dass er eifersüchtig auf dich ist?

Das ist natürlich Ihr gutes Recht, aber lange halten Sie es kaum aus! Eifersucht ist immer ein destruktives und gefährliches Gefühl. Denken Sie daher daran, dass Sie mit einem pathologisch eifersüchtigen Ehepartner auf einer Bombe mit einer brennenden Sicherung sitzen. Und wann diese "Bombe" explodieren wird und aus welchem Grund - es ist sehr schwer vorherzusagen und manchmal sogar unmöglich.

Aber es liegt an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie mit einem solchen Ehemann weiterleben oder gehen, nicht dem voreiligen Rat eines Freundes oder einem Artikel in einer Zeitschrift folgen. Jeder Fall ist rein individuell, und die Entscheidung in dieser Situation kann nicht auf allgemeinen Empfehlungen beruhen. Es gibt keine allgemeinen Regeln und Rezepte dafür, mit wem und wie man leben soll. Nehmen Sie sich Zeit für eine so ernsthafte und verantwortungsvolle Entscheidung – schließlich steht das Leben einer ganzen Gruppe von Menschen auf dem Spiel – Ihres, Ihres Ehepartners, Ihrer Kinder, Ihrer Lieben. Wenn ein Partner die Absurdität seines Verhaltens versteht, wenn er Sie, seine Familie so sehr schätzt, dass er bereit ist, Hilfe von einem Spezialisten zu suchen, geben Sie ihm eine Chance - schließlich haben Sie ihn als Ihren Ehemann gewählt und geboren zu Kindern mit ihm. Hat er allein so viel verändert? Vielleicht nehmen Sie Ihren Teil der Verantwortung nicht selbst auf? Denn Partner sind Partner, die die Verantwortung halbieren. Versuchen Sie Hand in Hand, wie bisher, und lösen Sie dieses Problem gemeinsam als Paar.

Und damit Ihr Geliebter wieder keine Zweifel an Ihrer Loyalität hat, versuchen Sie, Vertrauen zu schaffen, dass er ständig über Ihre Angelegenheiten informiert ist, und verbringen Sie Ihre Freizeit so viel wie möglich mit ihm. Passen Sie auf Ihre Liebe auf und denken Sie daran: "Eifersucht ist die Schwester der Liebe, so wie der Teufel der Bruder eines Engels ist." (S. Buffler).

Der Aufbau harmonischer Familienbeziehungen ist nicht einfach und erfordert viel emotionales Engagement. Ehefrau oder Freundin zu sein ist nicht dasselbe wie Tochter oder Mutter zu sein. Und das muss unterschieden werden.

Der Ehemann ist kein Vater, hinter dessen Rücken man sich verstecken kann, er ist ein gleichberechtigter Partner, aber vielleicht etwas wichtiger, da er für die Sicherheit der Familie sorgt, sie mit den zum Leben notwendigen materiellen Komponenten versorgt. Und der Ehemann ist keineswegs ein Kind, das überwacht, Anweisungen gegeben und jede Handlung mit Erklärungen und Einschätzungen überprüft werden muss.

Ein Ehemann ist eine völlig erwachsene und unabhängige Person, eine verantwortliche Person, die für sich selbst sorgen kann und gleichzeitig für Sie und Ihre Kinder. Und er hat seine eigenen Gewohnheiten, Eigenschaften, die respektiert werden müssen (es sei denn, Sie möchten Ihre Ehe retten). Und Sie sind nicht das Kind Ihres Mannes, auch wenn er älter ist. Lass dich nicht ständig von ihm lehren und kontrollieren. Auch Sie sind erwachsen geworden, wenn Sie eine Frau werden. Verwandle dich nicht in ein kleines, hilfloses Mädchen, egal wie sehr du es willst! Wenn das Bedürfnis, ein Kind zu sein, so groß ist, lenke es in die richtige, angemessene Richtung - zum Vater. Auf seiner Brust kannst du wimmern, wehrlos sein, klein. Und er wird es definitiv bereuen und helfen. Und wenn Sie wieder eine erwachsene, unabhängige, verantwortungsbewusste Frau werden, können Sie zu Ihrem geliebten Ehemann als Ehefrau, als Partner, als Freund zurückkehren.

Wenn Sie aus Eifersucht nicht in der Lage sind, mit sich selbst fertig zu werden, wenn ein Anruf eines Kollegen Ihr Herz schlägt und Ihr Herz schmerzt, denken Sie darüber nach, wen Sie in Ihrem Mann sehen? Ist es kein Vater? Er ist der einzige auf der Welt, der mit niemandem teilen möchte, sondern ganz und individuell besitzen möchte. Wenn der Gedanke an ein Leben ohne diesen Ehemann für dich unmöglich ist, dann ist dies höchstwahrscheinlich keine Liebe zu ihrem Ehemann, sondern eine Übertragung von Gefühlen.

Mit Hilfe eines professionellen Psychotherapeuten mit systemischer Sicht müssen Sie Ihre bedeutenden Männer - Vater und Ehemann - "trennen". Und dann kannst du einen verlässlichen Hintern hinter deinem Rücken haben - den einzigen, besten Vater der Welt und deinen Mann einfach als Mann, Partner, Vater deiner Kinder lieben. Und diese Liebe wird wunderbar sein, sie wird nur positive Momente in Ihr glückliches Familienleben bringen. Und wenn plötzlich die Liebe vergeht, das Feuer, das sie in den Jahren, in denen Sie zusammen gelebt haben, genährt hat, erlischt, können Sie sich friedlich und schmerzlos trennen, um offen für eine neue Begegnung, neue Beziehungen, eine neue Familie zu sein.

Schließlich ist die Ehe eine frei gewählte Verbindung, die leider nicht immer unzerstörbar und einzigartig ist. Und nur, indem Sie Respekt vor der vorherigen Beziehung bewahren, den Schmerz Ihres Partners respektieren, wenn er leidet, ihm für die Jahre, die er gelebt hat, Dankbarkeit empfinden, ungeachtet dessen, was in dieser Beziehung war (schließlich haben Sie sich aus irgendeinem Grund noch nie zuvor getrennt?), Sie können eine harmonische Allianz aufbauen, die auf Liebe, Respekt und Vertrauen zueinander basiert.

Wenn Sie trotz periodischer Schwierigkeiten, Meinungsverschiedenheiten, Ungereimtheiten immer noch zusammen sind, sollten Sie gratulieren! Sie haben sich dieses Gefühl bewahrt, diese Beziehung, mit der Ihr neues Leben, Ihre Familie, einst begann. Und höchstwahrscheinlich arbeiten Sie beide an dieser Beziehung, vertiefen und entwickeln sie weiter. Und vielleicht spielte hier ein wenig gesunde Eifersucht eine wichtige Rolle. Vielleicht liegt es gerade an dieser Eifersucht der Ex-Freundin ihres Mannes oder seiner Kollegin, die auf einer Firmenfeier seinen bewundernden Blick nicht abwendet, dass Sie immer noch so sind, wie wenn Sie mit Ihrer Liebsten unter dem Gang standen, schlank und gepflegt, frech und fröhlich. Und Ihr Ehepartner, der sich noch an diesen großen Kerl mit einem riesigen Blumenstrauß an Ihrem Eingang erinnert, ist immer noch sanft, korrekt und aufmerksam zu Ihnen. Erst jetzt seid ihr zu dritt oder sogar schon zu viert, und zwei schelmische Knaben, wie zwei Erbsen in einer Schote ähnlich ihrem glücklichen Vater, deuten darauf hin, dass der gemeinsam zurückgelegte Weg nicht umsonst war. Und es liegt noch ein ganzes Leben vor Ihnen, und was es in Zukunft sein wird, liegt auch ganz bei Ihnen. Von euch beiden. Lieben und respektieren Sie einander, entwickeln Sie Ihre Beziehungen, schätzen Sie sie, schützen, schützen und behalten Sie Ihre Vereinigung und seien Sie glücklich!