VON DEFIZIT BIS ÜBERSCHUSS. WIE KANN MAN ZUFRIEDEN WERDEN?

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Anonim

Was ist psychische Sättigung? Wovon spricht die Philosophie von Exzess und Knappheit? Wie kann man Hunger in Sättigung und Defizit in Überfluss verwandeln?

In Bezug auf die Knappheitsphilosophie bedeutet dies, dass es im Inneren eines Menschen relativ gesehen kein Organ gibt, das für die Befriedigung verantwortlich ist. Wenn beispielsweise eine Frau, die sich für nicht beansprucht hält, von Männern ein Kompliment erhält, dass sie schön ist, gehen diese Worte an ihr vorbei. Die Tragödie der Situation ist, dass sie, egal wie viele Komplimente, Anerkennung und Befriedigung sie bekommt, nie satt werden wird. Das ist Hunger und die Philosophie der Knappheit.

Die Philosophie der Knappheit basiert immer auf dem Gefühl, dass Ressourcen knapp sind. In der Außenwelt mag es eine große Anzahl von ihnen geben, aber Zufriedenheit stellt sich nicht ein. Menschen mit dieser Philosophie leben in dem Gefühl, dass etwas anderes getan werden muss, um noch mehr zu bekommen. So befinden sich die meisten Familien, die in einer Krisensituation eine Therapie suchen, zu 80-90 Prozent in der gleichen Situation - etwas getrennt voneinander. erfordern. Der eine will zum Beispiel Liebe und Anerkennung und der andere - Zärtlichkeit und Fürsorge. Dann gilt es, vom anderen zu verlangen, was ihm selbst fehlt. Und jetzt sitzen zwei Menschen hungrig da, verhandeln miteinander, stellen Bedingungen und Ultimaten. Es ist berührend, traurig und ohne Optionen.

Solange einer der Partner darauf wartet, dass der andere gibt, was ihm fehlt, und er dann daran denkt, etwas zurückzugeben, passiert nichts.

Dies ist eine Sackgasse.

Es gibt die Vorstellung, dass die Menge der Ressourcen auf der Welt begrenzt ist und die Aufgabe darin besteht, sie zu beschaffen, sie in sich selbst zu behalten und sie erst dann mit jemand anderem zu teilen. Theoretisch stimmt das. Aber das ist wahr, vielleicht in der Kindheit gelernt. Schließlich kann ein Mensch, der von Kindheit an keine Liebe empfangen und sich nicht davon ernährt hat, diese Liebe nicht geben.

Im Erwachsenenalter seine eigene Wahrheit. Es liegt darin, dass man von der Philosophie der Knappheit zur Philosophie des Exzesses übergehen kann.

Dies kann durch die Erkenntnis einer einfachen Sache erreicht werden - alle Ressourcen sind drin … Magie geschieht, wenn Sie vom Hunger in einen Zustand des Überflusses übergehen und in sich finden, was Sie teilen möchten. Wenn die Frage nicht lautet: „Wie kann ich von einem Partner bekommen, was ich will“, sondern „was möchte ich meinem Partner sagen oder geben“.

In dem Moment, in dem Sie beginnen, den anderen für sich selbst zu lieben, werden Sie feststellen, dass die Energie in Ihrem Leben zunimmt. Je mehr Sie für sich selbst ausgeben, desto mehr bekommen Sie. Aber hier ist es wichtig zu verstehen, was Sie genau tun. Wenn Sie Wohltätigkeitsarbeit leisten, um andere unglückliche Menschen glücklicher zu machen, wird es nicht funktionieren. Für sich selbst zu tun bedeutet Wohltätigkeitsarbeit zu leisten, weil Sie persönlich gerne beobachten, wie das Glück im Leben mehr wird.

Ein noch radikaleres Beispiel ist elterlich.

Mütter lieben ihre Kinder oft zum Wohle ihrer Kinder. Eltern geben ihren Kindern oft ihr Bestes, während sie selbst auf eine bessere Zukunft warten, um beispielsweise einen leckeren Kuchen zu essen, der jetzt nur noch an Kinder geht. Dies ist ein Bärendienst. Kinder sind dann nicht mehr zufrieden. Alle von den Eltern geschenkten Kuchen sind mit dem Kind unterwegs.

Gesunde Eltern, die auch Kuchen wollen, sind wichtig für die Bildung eines gesunden Kindes. Die im Allgemeinen etwas für sich wollen und nicht für das Kind.

Die beste Mutter ist glücklich.

Wenn eine Mutter eine Assistentin oder ein Kindermädchen für das Kind engagiert, ist das gut. Denn die Mutter hört in diesem Fall auf, Opfer zu sein. Die Geschichte von Danko, der sein Herz herausgerissen hat, um damit die Welt zu erleuchten, verzerrt die Beziehungen anderer Menschen. Heldentaten sind in anderen Situationen gerechtfertigt. In der modernen Welt ist Heldentum nicht gefragt. Es besteht ein Bedarf an vertraglichen, ehrlichen, guten Beziehungen, in denen sich alle Beteiligten wohl fühlen. Und auch Sättigung und Überfluss sind gefragt, die man teilen möchte.

Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein, was Sie der Welt geben möchten. Was möchten Sie mit Menschen teilen? Was hast du, was für andere nützlich wäre. Was du hast, so viel, dass es unmöglich ist, in dir selbst zu behalten.

Wenn Sie Gedichte schreiben wollen, nicht um den Leuten zu applaudieren, sondern weil Sie es persönlich wollen, oder wenn Sie anderen Menschen Liebe schenken möchten, weil Sie diese Liebe haben, ist dies ein Übermaß. Und solch ein Übermaß ist egoistisch.

Egoistisch sein. Es funktioniert in allen Lebensbereichen. An Egoismus ist nichts auszusetzen, und die Philosophie des Exzesses ist die Philosophie der Reichen. Und Psychotherapie hilft, dies zu entwickeln. Komm, werde reich und wohlgenährt.

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