Persönliche Ressourcen Finden

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Über das Finden persönlicher Ressourcen

„Das Leben ist kein gewöhnliches Feuer, das nur von außen angefacht werden muss, um die Flamme am Leben zu erhalten. Es ist ein sich selbst erhaltendes Feuer: Nachdem er sich entzündet hat, ist er sich seiner Existenz bewusst, ist stolz auf das Licht, das er wirft, aber das Unbegreiflichste ist, dass er seine Erneuerung will und erreichen kann “[A. Lowen]

Sie sagen, dass Glück nicht von materiellem Reichtum, Menschen in Ihrer Umgebung oder äußeren Umständen abhängt. In der Tat bedeutet Glück zu erfahren, Frieden und Harmonie in der Seele zu erfahren. Viele Menschen kennen dieses Gefühl nicht. Viele verstehen es nicht und fühlen sich nicht ruhig, sie denken, dass nur positive angenehme Emotionen und Gefühle Harmonie schaffen, während unangenehme negative Emotionen abgewertet werden. Aber es gibt auch unangenehme Emotionen. Und manchmal, nachdem man traurig genug war, kommt Erleichterung. Wenn man so wütend geworden ist, wie es sein sollte, gibt es plötzlich Kräfte, die eine überwältigende Aufgabe erfüllen, für die lange Zeit keine Zeit und Energie vorhanden war. Glück kann man nicht kaufen, Glück kann man nur erschaffen! Zum Beispiel kann in jeder Situation, die Sie nervt, die "Lebensader" die Suche nach Ihrem Interesse sein, sowie das Vorhandensein innerer Stärke, um nicht wegzulaufen, nicht zu gehen, die Tür zuzuschlagen, sondern zu bleiben und zu widerstehen der Stress. Die Aufgabe ist nicht einfach, zum Beispiel der Wut von jemandem oder den Tränen zu widerstehen. Natürlich gibt es Situationen - Ausnahmen, in denen die einzige Lösung des Problems darin besteht, ohne Erklärung zu gehen. In jeder schwierigen Krisensituation ist es wichtig, sich drei Fragen zu stellen:

- Was ist großartig an dieser Situation?

- Was ist in dieser Situation nicht perfekt?

- Was kann ich tun, um die Situation nach meinen Wünschen zu ändern und diesen Prozess zu genießen?

Die Antwort kommt möglicherweise nicht sofort. Macht nichts. Aber nachdem Sie Antworten erhalten haben, ist es notwendig, sofort zu nehmen und zu tun. Sie können mehrere Antworten finden. Stimmen Sie zu, sich solche Fragen zu stellen ist viel einfallsreicher, als die Zeit mit der Frage zu markieren, warum mir das passiert? Was kann ich tun? Was ist falsch mit mir? Und wer ist schuld? …

Anna Koroleva

Wohin Fließt Die Lebensenergie Und Woher Kommen Ressourcen?

Es gibt Pläne, es gibt Ziele, es gibt Wissen darüber, wie. Aber leider fehlt im Moment die Kraft, die Veränderungen im Leben zu verkörpern. Körperliche Müdigkeit, häufige Beschwerden, depressive depressive Verstimmung, ein zurückgezogener Lebensstil, Unwilligkeit zu handeln und wichtige Dinge anzufangen, aber was soll man da anfangen, es ist schwierig, mit bestehenden fertig zu werden … wo geht die Energie hin?

Ich Werde Nect Keine Äpfel Geben: über Ressourcen Und Persönliche Grenzen

Erinnern Sie sich an den alten sowjetischen Film über Buratino und seine Worte: "Ich werde Nekt keinen Apfel geben, obwohl er kämpft!" ? Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber dieser Satz weckte in mir Bewunderung und Traurigkeit.

Ziele Und Ressourcen. Projektiver Test

Jeder Mensch verfügt über Ressourcen, die wiederum bedingt in interne und externe unterteilt werden können. Externe Ressourcen - dies sind materielle Werte, soziale Status (Rollen) und soziale Verbindungen, die die Gesellschaft unterstützen, einer Person nach außen helfen.