💥 KINDERFREUDE, PERSÖNLICHE EINSAMKEIT UND HORMONE. 💥 WARUM ICH KEINE FAMILIE UND KINDER WILL - DIE ANTWORT AUF IHRE FRAGE FINDEN SIE IM ARTIKEL. 💥 TIPPS FÜ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Kinderfrei, persönliche Einsamkeit und Hormone. Dieser Artikel wurde von mir speziell für diejenigen geschrieben, die das Phänomen "Kinderfrei" in der modernen Kultur verstehen möchten, um die Psychologie dieser Menschen zu verstehen. Vor allem aber für die angesehenen kinderlosen Frauen und Männer selbst! Denn als praktizierender Psychologe ist es für mich sehr schmerzhaft, sowohl die für viele "Chilfree" charakteristischen Missverständnisse über uns selbst zu beobachten, als auch die Konsequenzen, die einige von ihnen im Alter von 40+ überziehen.

Um es gleich vorweg zu nehmen: Kinderfrei sind Männer und Frauen, die einen zutiefst bewussten Wunsch bekennen, niemals Kinder zu bekommen. Sie betonen das hohe Bewusstsein ihrer Wahl der Ablehnung der Elternschaft und des geschlechtlichen (sexuellen) Verhaltens und weisen auf die Rationalität dieser Position hin. Wir dachten gut nach; alle Vor- und Nachteile abgewogen; alles wurde berücksichtigt; das Leben ist eins, und deshalb gibt es nichts, um es für Windeln und das Abwischen von Rotz und Kot und so weiter auszugeben!; Da die Särge einbettig sind, ist es notwendig, Zeit zu haben, um nur in sich selbst, Ihre Lieben und nicht in die Vertreter des anderen Geschlechts und die Nachkommen zu investieren. Übrigens lehnen viele Kinderlose in Fortführung ihrer Logik grundsätzlich auch die Institution Familie ab; gegen die Beziehung "Mann-Frau" selbst, manchmal sogar gegen Sex, als Zeichen der "Tierlichkeit".

Alles klingt äußerlich vernünftig und schön. Aber nicht aus der Sicht eines Psychologen. Der Psychologe weiß: Das menschliche Verhalten wird neben einer endlosen Reihe von Unfällen von sieben grundlegenden Faktoren bestimmt:

1. Genetik, d.h. Vererbung. 2. Die Besonderheiten der Schwangerschaft und Geburt einer Frau. 3. Verletzungen und Krankheiten; 4. Hormone; 5. Kinder- und Jugendbildung (vor allem in der Familie). 6. Sozialisation, zuerst in der Adoleszenz und dann in einem erwachsenen sozialen Umfeld; Durch seine Bedingungen: kulturelle Werte, Bedeutungen, Traditionen, Normen, religiöse Konzepte, Ideologie usw. Epoche).

Dabei ist der siebte Punkt bei allem Respekt vor unserem Bewusstsein nur die "Kirsche auf dem Kuchen", die Dekoration auf dem Kuchen, und nicht der Kuchen selbst. Unser Bewusstsein gibt nur etwa 10% der Gedanken und Handlungen von etwa dem gleichen Prozentsatz der Weltbevölkerung wieder. Genetik, Vererbung sind sehr wichtig, aber sie sind immer im Blick! Damit ist alles klar, denn es kann korrigiert werden. Dünn - fetten, fett - schlank, Muskeln und Talente - entwickeln, Haare färben oder schneiden, Gesicht und Zähne - Remake usw. Jeder ist bestrebt, die Schwangerschaft angenehm zu gestalten und durchschnittlich alle Kinder für diesen Artikel zu verwenden. Verletzungen und Krankheiten werden behandelt oder ausgeglichen, sie sind auch sichtbar. Das soziale Umfeld und der Beruf im Erwachsenenalter können viele Male geändert werden. Wie Sexualpartner, Land, Region, Religion, Position usw.

Am entscheidendsten sind die Punkte 4 und 5, da sie den maximalen langfristigen Einfluss auf das Leben und die persönliche Entwicklung einer Person behalten. Wie wir in der Kindheit erzogen wurden (mit welchen Büchern, Beispielen, Wissen, Ereignissen und Fähigkeiten usw.), so werden wir meistens sein. Und unsere Sexualhormone werden darauf fallen, die sich nach 10-12 Jahren aktiv einschalten und beginnen, unsere sexuelle Attraktivität, Mut und Vitalität, Kommunikations- und Kommunikationsfähigkeit, Bereitschaft für Neues, Ziele und Richtung unseres Handelns zu bestimmen, etc. Oder umgekehrt zuerst Hormone und dann die Kultur unserer Kindheit. Hier liegt eine große Unkenntnis der Menschen über die Gründe für das Auftreten von Kälbchen und ein großes kinderloses Missverständnis über sich selbst. Verbunden mit einer Überschätzung des Bewusstseinsgrades der eigenen Wahl und einer Unterschätzung familiärer / kindlicher Faktoren und Hormone. Außerdem aus triftigen Gründen: meistens einfach aus Unwissenheit.

Daher möchte ich als praktizierender Psychologe diese Unkenntnis über uns selbst und die Faktoren, die unser Denken und Verhalten bestimmen, abbauen. Um nicht kinderlose Geiseln ihrer Wahnvorstellungen oder Illusionen zu machen.

Beginnen wir mit Hormonen. Männliche und weibliche Sexualhormone (Östrogene, Androgene) im Alter von 10-12 Jahren beginnen sich immer lauter durchzusetzen und verändern nicht nur den Körper der heranwachsenden Jungen und Mädchen, sondern auch ihr Verhalten. Sie formen nicht nur den gemeinsamen Wunsch, mit Mitgliedern des anderen Geschlechts zu kommunizieren, sondern ermutigen sie auch, in Kommunikationsfragen aktiver zu sein. Im Zeitraum von 14 bis 20 Jahren sollte der Ruf der Hormone einen solchen Höchststand erreichen, wenn das Individuum ihnen nicht mehr widerstehen kann, verschiedene Komplexe ablegt und beginnt, Liebe und intime Beziehungen aufzubauen. Diese wichtige Erfahrung zu sammeln, ohne die es für ihn / sie in Zukunft schwierig sein wird, eine Familie zu gründen und seine Elternschaft zu verwirklichen.

Und hier gibt es einen wichtigen Umstand. Damit das alles richtig funktioniert, müssen Jungen und Mädchen, Jungen und Mädchen, nach den seit vielen Jahrtausenden etablierten biologischen und sozialen Mustern fünf Bedingungen erfüllen:

• - so viel Zeit wie möglich im Freien verbringen, dh in der Sonne sein;
• - Versuchen Sie, ausreichend zu schlafen, einschließlich des Zubettgehens vor 22:00 Uhr;
• - Essen Sie gut und achten Sie besonders auf das Vorhandensein nicht nur von Kohlenhydraten, sondern insbesondere von Proteinen und Fetten tierischen und pflanzlichen Ursprungs (da nur sie alle essentiellen Mineralien, Spurenelemente und Aminosäuren wie Tryptophan enthalten);
• - sich körperlich betätigen, Sport treiben, Ihre Muskeln mit Anspannung stimulieren und das Wachstum Ihrer Muskelmasse bei Müdigkeit sicherstellen;
• - Gelegenheit zur informellen persönlichen Kommunikation mit anderen Gleichaltrigen sowohl des eigenen als auch des anderen Geschlechts zu haben.

Wieso den? Denn nur ein Komplex dieser fünf Bedingungen ermöglicht es unserem Körper (besonders einem jungen und heranwachsenden), solche basischen Hormone wie Serotonin und Melatonin in ausreichender Menge zu produzieren. Der Mangel an diesen Hormonen schlägt die zirkadianen Rhythmen im Körper nieder, deprimiert unser endokrines System und stört bereits die regelmäßige Produktion von Sexualhormonen. Dies führt dazu, dass Mädchen zu viel des männlichen Sexualhormons Testosteron produzieren und zu wenig Östrogen haben, während Jungen und junge Männer zu wenig männliches Testosteron haben.

Und gerade jetzt, in den letzten dreißig Jahren, ist aufgrund globaler wissenschaftlicher, technischer und sozioökonomischer Veränderungen Leben entstanden, das ich "Leben ohne Sonne" nenne.

Die Besonderheit des Lebens ohne Sonne hat fünf Merkmale:

♦ 1. Menschen gehen unter das Dach, um vor der Sonne zu lernen und zu arbeiten, verlassen das Gelände nach der Sonne oder bei Sonnenuntergang. Kinder, Jugendliche und Erwachsene gehen praktisch nie in die Sonne und verbringen ihre gesamte Freizeit in Innenräumen, ohne ultraviolette Strahlung zu erhalten, und daher Vitamine der Gruppe B und D, ohne die der Körper Schwierigkeiten mit der Synthese vieler Hormone, essentieller Vitamine und Aminosäuren.

♦ 2. Elektrizität und Fernsehen führten dazu, dass das Zubettgehen nicht um 20-21 Uhr begann, wie es Jahrtausende lang üblich war, als die Menschen "nach der Sonne" lebten, sondern um 23-24 Uhr Stunden, wodurch zunächst die Produktion der Grundhormone Serotonin und Melatonin im Körper gebremst wird. Und ihr Mangel führt durch den Dominoeffekt zu einem Mangel an Sexualhormonen.

♦ 3. Die Menge an Kohlenhydraten in der Nahrung ist dramatisch angestiegen und der Gehalt an Proteinen und Fetten, insbesondere tierischen Ursprungs, gesunken. Das gibt dem Körper kein Material mehr für den Aufbau von Basis- und Sexualhormonen.

♦ 4. Eine Abnahme der körperlichen Aktivität (insbesondere wenn noch kein Sport betrieben wird) sagt dem Körper, dass eine Person noch ein Kind ist, das noch nicht in die Schwierigkeiten des Erwachsenenalters eingetreten ist, was keine aktive Stimulation der Serotoninproduktion beinhaltet und Sexualhormone.

♦ 5. Digitalisierung der Kommunikation über das Internet, Life-Online reduziert die Möglichkeiten der Live-Kommunikation. Und das Fehlen der Möglichkeit, die Gerüche / Pheromone und Berührungen anderer Menschen zu spüren, beinhaltet wiederum weder die Stimulation der Produktion von Sexualhormonen noch die Einbeziehung des Sexualverhaltens, so dass all dies im wörtlichen Sinne des Wortes übrig bleibt. auf Kinderniveau."

Daher das Ergebnis: eine zunehmend spürbare Verletzung der genetisch bedingten Reihenfolge, des Zeitpunkts und der Menge der Produktion von Serotonin und Melatonin zuerst, dann männlicher und weiblicher Hormone! Ich sage Ihnen mit Zuversicht:

Leben ohne Sonne, Proteine und Fette, Schlaf, Sport und Kommunikation

= ein Leben ohne Liebe, Sex, Familie und glückliche Elternschaft.

Unter Bedingungen einer unzureichenden Produktion von Sexualhormonen strebt unser Körper immer noch danach, das "biologische Minimum" zu erfüllen, indem er bei jungen Männern und Frauen zumindest den Fortpflanzungsapparat selbst gebildet hat - die Genitalien. Eine Analogie zu Computern zeichnen - Hardware herstellen. Aber für „Software“, für Software, für die ununterbrochene Bereitstellung der notwendigen Hormone, die die geschlechtsgerechten Bedürfnisse des Einzelnen bilden und erst seine Kommunikation, dann das Sexual- und Fortpflanzungsverhalten aufbauen, hat der Körper nicht mehr genug Kraft. Es stellt sich also heraus, was Psychologen beobachten: Äußerlich ist ein Mensch gesund und kräftig, männliche und weibliche äußere Geschlechtsmerkmale sind vorhanden, aber es gibt kein inneres männliches oder weibliches Verhalten in vollem Umfang! Junge Männer und Frauen wollen nicht mit dem anderen Geschlecht kommunizieren: Küsse, Berührungen und Umarmungen verursachen Irritationen; das Bedürfnis nach Sex ist minimal; Ich möchte allein leben; mütterliche und väterliche Instinkte schlafen; Kinder rufen keine positiven Emotionen hervor. Auf lange Sicht - Depression und Antidepressiva.

Dieser "schlafende" Zustand, wenn ein Mann/eine Frau da ist, aber keine entsprechenden geschlechtsspezifischen Wünsche und Verhaltensweisen vorliegen, dauert oft bis zu vierzig Jahre. Danach schaltet der Mann das biologische Programm "Graue Haare im Bart - der Teufel in der Rippe", das zusätzliche Sexualhormone einwirft, und der Mann verliebt sich immer noch, gründet eine Familie und bekommt Kinder. Schwieriger ist es bei Frauen: Wenn die Menopause näher rückt, wird der Ruf der Hormone nicht verstärkt, sondern nur abgeschwächt. Doch im Alter von „40+“beginnt Panik. Dann wird eine emotionale oder rationale Entscheidung getroffen, für sich selbst zu gebären. Dann beginnt die Reise durch die vielen Komplexitäten der erwachsenen Mutterschaft und der gesundheitlichen Probleme.

Daher halte ich bei allem Respekt vor den "Kinderlosen" den Grad an Rationalität und Gewissenhaftigkeit ihrer freiwilligen Verweigerung von Liebe, Sex, Kindern und Familie für stark überschätzt! Die Menschen wissen einfach nicht, dass Hormone all diese Entscheidungen für sie getroffen haben. Genauer gesagt, nicht die Hormone selbst, sondern ihr Fehlen in den richtigen Mengen.

Und dann sind wir aus irgendeinem Grund überrascht über die Zunahme von Infantilität und "kindischem Verhalten" bei äußerlich Erwachsenen … Ja, weil ihre Hormone tatsächlich nicht das Erwachsenenniveau erreicht haben! So wird die Einstellung des Kindes zu sich selbst, zur Umwelt und zum anderen Geschlecht und zu Kindern vermittelt. Einschließlich der Zuversicht naiver Kinder, dass ihr Verhalten "erwachsen und korrekt" ist. Dies ist ähnlich, wie ein siebenjähriges Kind, das mit dem Schulbesuch begonnen hat, bereits aufrichtig davon überzeugt ist, dass es von nun an bereits "wirklich" erwachsen ist. Eine angemessene Einstellung zu sich selbst einfordern, sich aber hartnäckig weigern, ein erwachsenes Lebensgefühl, erwachsene Verantwortung zu zeigen. Alle Rechte eines Erwachsenen haben zu wollen, aber die Verantwortung ist kindisch!

Ein kindlich niedriges Niveau an Sexualhormonen bei Erwachsenen erzeugt logischerweise

kindliche und leichtfertige Haltung gegenüber Liebe, Familie und Kindern:

Kinder können keine Kinder wollen, weil sie noch nicht erwachsen sind!

Hier geht es um Hormone. Nun zum Thema Kinder-/Jugenderziehung in der Familie.

Über Geschlechterstereotypen aus der Kindheit. Früher, als es viele Kinder in Familien gab, lebten sie in einer Gruppe und erzogen sich selbst. Jetzt ist das Bild ein anderes: Mehr als 50 % der Kinder haben keine Geschwister, und fast 70 % der Kinder werden ohne das eigene Leben bei den eigenen Vätern aufgezogen (sie waren nicht sofort da oder geschieden). Indem ich meinen enormen persönlichen und beruflichen Respekt für Mütter ausdrücke, die ihre Kinder allein erziehen, bemerke ich jedoch, abgesehen von der Tatsache, dass es in einer solchen Familie keine Beispiele für das richtige Modell des „Mann-Frau“-Verhaltens gibt, mehrere Merkmale einer solchen mütterlichen Psychologie und Verhalten der Eltern:

• - Mütter haben große Angst um ihre Kinder, hindern sie daran, an der frischen Luft zu gehen und persönliche informelle Kommunikation mit anderen Kindern. Dieser übersteigerte Wunsch, aus einem Kind einen "Mann im Koffer" zu machen, erschwert seine körperliche und seelische Entwicklung;
• - Mütter werden von Männern oft sehr beleidigt, wodurch sie ihre Mädchen gegen Männer aufbringen oder einen Schuldkomplex für ihr "männliches Geschlecht / ihren Status" bei heranwachsenden Söhnen schaffen;
• - Mütter haben große Angst, die Kontrolle über das Kind zu verlieren (es ist alles, was sie haben), und behindern daher unbewusst die Entwicklung der Sohn-Tochter-Beziehung zum anderen Geschlecht, die Bildung von Unabhängigkeit und Familie. Einschließen oder direkt einmischen und Partner streiten, sie trennen. Oder sie legen die Latte der Ansprüche ihres Kindes an einen möglichen zukünftigen Partner so hoch, dass sich im Prinzip niemand darauf einlässt. Und oft üben sie einen Teenager mit aller Kraft so sehr unter Druck, ihn vor dem Wissen um die sexuelle Seite des Lebens zu schützen, dass er / sie ohne jegliche Kenntnis von Liebe und intimen Beziehungen ins Erwachsenenalter eintritt und dann erhält ein krankhafter psychischer Schlag in unglücklicher Liebe, nach dem viele Jahre in den Gehörlosenschutz gehen. Und deshalb bleibt der Mann/die Frau einsam und wird kinderlos gezwungen.;
• - Übermäßige mütterliche Wärme und Fürsorge reduziert objektiv die Nachfrage der Jugendlichen nach jenen persönlichen Kontakten mit dem anderen Geschlecht, die das Geschlechterverhalten lehren. Ich sage das:

Solange die Elternfamilie buchstäblich "liebt", entsteht nicht einmal die Notwendigkeit, eine eigene Familie zu gründen!

Aus Angst um die Gesundheit von Kindern drängen Mütter ihnen ihre Vorstellung von einer Diät auf oder dulden unsachgemäße Babynahrung. Infolgedessen ernähren sich einige Kinder vegan, während andere mit kohlenhydrathaltigem Junkfood, Chips und Limonade übersättigt sind und nicht die notwendigen Proteine und hochwertigen Fette erhalten

Und all diese Einschränkungen von Kindern in Ernährung, Kommunikation, Bewegung, Sonne, vor dem Hintergrund der Liebe und der Entwicklung von Parasitismus und Egoismus in ihnen, lehren Kindern nicht nur nicht die richtigen Geschlechterbeispiele, sondern schaffen auch zusätzliche kulturelle Barrieren für die Umsetzung jener Hormonprogramme, die bereits durch die oben beschriebenen Gründe geschwächt sind, die mit einer Änderung des Lebensmodells eines modernen Menschen verbunden sind.

Wir können eine wissenschaftliche Diskussion darüber führen, was zuerst kommt: Hormone oder verzerrte Standards der Geschlechterkultur, die in der Kindheit übernommen wurden. In der realen Praxis eines Psychologen jedoch, wenn Sie mit einer kinderlosen oder einfach nur einsamen Person kommunizieren, die aufrichtig nicht versteht, warum sie keine Familie und keine Kinder will oder was sie speziell daran hindert, Beziehungen zum anderen Geschlecht aufzubauen, beides Faktoren werden meistens auf einmal gesehen. Irgendwo - mehr, irgendwo - weniger, in verschiedenen Kombinationen, aber trotzdem - beides! Leider.

Daher definiere ich in meiner Praxis als Psychologin persönlich dieses Verhalten vieler einzelner moderner Männer und Frauen (sowohl bewusst als auch unbewusst) als „hormonellen Suizid“und „Gender-Suizid“. Und ich möchte diese Konzepte in einen wissenschaftlichen und berufspsychologischen Turn einführen. Denn jene Lebens- und Verhaltensstandards, die uns von der modernen Gesellschaft auferlegt werden und zur Lähmung unseres Intim-, Familien- und Elternlebens führen, sind in der Tat hormoneller und geschlechtlicher Selbstmord! Wenn wir uns als Männer, Frauen und Eltern umbringen! Und das ist inakzeptabel!

Daher meine guten Wünsche sowohl an alleinstehende Männer und Frauen als auch an diejenigen, die ihre persönliche Einsamkeit unter dem schönen Schirm der "kinderlosen Kultur" verbergen. Lifehacks sozusagen. Davon gibt es zehn:

1. Beeilen Sie sich nicht, sich mit solchen Regeln und Normen der geschlechtlichen Selbstbeschränkung in die Enge zu treiben, die sich als Ihnen oder von jemandem auferlegt herausgestellt haben oder einfach ein Trend der Jugendmode waren, als Sie noch keine Zeit dazu hatten körperlich und/oder psychisch reifen. Wie heißt es so schön: "Sag niemals nie!" Vor allem in Sachen persönliches Glück, Familie, Kinder.

2. Analysieren Sie Ihre Kindheit und Jugend im Hinblick auf die Erkennung von Faktoren der Unterdrückung von Sexualhormonen, die mit den Besonderheiten der Lebensstruktur (Aktivität und Schlaf, Ernährung usw.) oder Beispiele von Eltern und ihrer Erziehung verbunden sind.

3. Wenn Sie noch Single sind oder eine zu geringe Libido (Sexualtrieb) haben, lassen Sie sich auf Schilddrüsenhormone, männliche / weibliche Sexualhormone, Cortisol (Stresshormon) sowie Vitamine (z. B. Anämie, dh Eisenmangel) testen, etc.). Und bei niedrigen Raten muss nicht nur ein Psychologe, sondern auch ein guter Arzt bei der Gestaltung Ihres persönlichen Lebens helfen: Therapeut, Endokrinologe, Gynäkologe, Androloge usw. Richtig ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel, Vitaminkomplexe, Immunstimulanzien oder Kräuterpräparate können schnell Bedingungen für Ihr sexuelles Verlangen, Familie und Kinder schaffen. Merken:

Kein Interesse an Kommunikation, intimem Leben spüren

mit Angehörigen des anderen Geschlechts, zur Gründung einer Familie und zur Geburt von Kindern, es ist wichtig, zunächst die hormonellen Voraussetzungen für ein solches Verhalten zu beseitigen, und erst dann ihre Erklärung in kulturellen Strömungen und Komplexen suchen.

4. Fangen Sie an, systematisch Sport zu treiben! Der Aufbau von Muskelmasse wird höchstwahrscheinlich Ihre Produktion von Sexualhormonen stimulieren. So beginnen Sie allmählich, Ihr Sexualverhalten zu beeinflussen und motivieren Sie, mit Mitgliedern des anderen Geschlechts zu kommunizieren. Einige davon werden Ihnen plötzlich zu Ihrer Überraschung "sehr viel sogar nichts" erscheinen!

5. Erhöhen Sie den Proteinanteil in Ihrer Ernährung und haben Sie keine Angst mehr vor gesunden Fetten! Niemand ist jemals an einem Übermaß an Omega3 und anderen Fettsäuren gestorben. Aber an ihrem Mangel ist es durchaus möglich, ohne Erben zu sterben. Und haben Sie keine Angst, zusätzliches Gewicht zuzulegen: siehe den obigen Absatz.

6. Versuchen Sie, die Sonne nach Möglichkeit öfter zu besuchen! Sonnenlicht wird die Dunkelheit Ihrer Depression vertreiben und Ihr Interesse an Liebesbeziehungen wecken. Es ist kein Zufall, dass viele, die in sonnigere Regionen gezogen sind, ihre Prinzipien sofort vergessen und eine Familie gründen. Und ich will gar nicht erst von Resort-Romanzen sprechen: Ich hoffe, Sie haben bereits verstanden, dass dies kein Zufall ist: Die Summe aus Sonne, Grillen und körperlicher Aktivität weckt sofort die Lust, sich kennenzulernen und Liebe aufzubauen! Und haben Sie keine Angst, Ihre Kinder im Sommer aufs Land zu schicken: Schmutz unter den Nägeln, aber die richtige Geschlechtsidentität wird gebildet und Sie bekommen Enkel!

7. Machen Sie es sich zur Regel, genügend Schlaf zu bekommen und früher ins Bett zu gehen! Dadurch werden nicht nur die Melatonin-Reserven in Ihrem Körper wiederhergestellt, die zirkadianen Rhythmen normalisiert und Ihre sexuelle Sphäre aktiviert, sondern Sie erhalten auch Kraft in dieser Liebe und Intimität, ohne die es keine Elternschaft gibt.

8. Beginnen Sie, sich heller zu kleiden, damit Vertreter des anderen Geschlechts auf Sie achten! Nachdem sie begonnen haben, Sie kennenzulernen und zu kommunizieren, gelangen sie so systematisch in Ihren persönlichen Raum, wo Ihre Nase endlich ihre Sexualpheromone - Aphrodisiaka - riechen kann. Danach wird Ihr endokrines System stimuliert, auf die Produktion von Sexualhormonen zu reagieren, und Ihr Gehirn wird stimuliert, die notwendigen Fähigkeiten des Geschlechtsverhaltens wieder zu bewahren. Und alles wird beginnen zu funktionieren!

9. Wenn Sie mit Menschen kommunizieren, zögern Sie nicht, sie eng zu kontaktieren, sie freundlich zu berühren. Einschließlich, umarmen, mit ihnen "auf die Wange" küssen, beim Treffen fest die Hände schütteln! Dies wird Ihr endokrines System wieder erregen und erwecken und die Produktion von Sexualhormonen stimulieren. Denken Sie an das Märchen "Über die schlafende Prinzessin": Es ist kein Zufall, dass das schlafende Mädchen nicht durch Hexerei und Medizin zu sich selbst kam, sondern durch den Kuss eines Mannes! Der Kuss und die Berührung weckten ihre Sexualhormone, sie gaben dem Gehirn einen Befehl und voila: weg, Einsamkeit! Wir haben bereits eine Familie und Kinder!

10. Lächle und lache öfter! Lernen Sie Witze, senden Sie Witze, lustige Videos und Witze an alle, die Sie in sozialen Netzwerken kennen und nicht kennen. Humor ist eine der Kommunikationsformen, Lachen ist ein natürliches Antidepressivum und damit ein Stimulans für die Produktion von Serotonin, gefolgt von Sexualhormonen. Denken Sie an das Märchen "Über die Prinzessin Nesmeyana": Das Mädchen saß traurig im Turm (hier ist sie, die Sonne fehlt!), lachte nicht und konnte daher nicht heiraten. Wie sie sie zum Lachen brachten, und sofort eine glückliche Ehe! Denken Sie daran, dass jedes erfolgreiche Date voller Witze und Anekdoten ist. Ich sage das:

Ein guter Sinn für Humor weckt Leidenschaft und bringt dich schneller ins heiße Bett als der stärkste Alkohol!

Wieder hieß es nicht umsonst: "Lächle an und die Leute werden sich sofort bei dir melden!" Zuerst emotional und dann mit Händen und allen anderen Körperteilen)) Hier werden die Kinder gehen!

Wenn Sie diese einfachsten Empfehlungen in Kombination befolgen, werden Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit in der Lage sein:

• - Ihren physischen und psychischen Zustand spürbar verbessern, depressive Zustände überwinden;
• - die Produktion vieler Hormone in Ihrem endokrinen System stimulieren, von denen Ihr Leben und Ihre sexuelle Aktivität abhängen; nicht nur reproduktive, sondern auch willensmäßige und intellektuelle Fähigkeiten;
• - Sie werden sich von verschiedenen psychologischen Komplexen und unnötigen und gefährlichen Denk- und Verhaltensstereotypen (einschließlich kinderfrei) trennen, die Ihnen von Ihren Eltern, Ihrem Umfeld oder Ihrer Mode auferlegt wurden;
• - Ihre Aktivität und Mobilität im Leben steigern, Ihre psychische Flexibilität erhöhen;
• - lernen, mit dem anderen Geschlecht zu kommunizieren, sich einen geliebten Menschen zu suchen, sich zu verlieben und eine Familie zu gründen;
• - Kinder gebären, sich in neuen Generationen weiterführen und zusätzliche Lebenssinn und Motivation gewinnen (vergiss kinderfrei).

Als unverbesserlicher Optimist bin ich mir sicher: In diesem Fall lohnt es sich!

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