2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Die Wohnordnung ist vollständig, damit es über viele Jahre nicht quälend weh tut
Der Text wurde basierend auf Alena Yudina und Vladimir Kulishov am Gestalt Intensive in Morskoye erstellt.
Ich kenne Alena als Existenzpsychologin, Gestalttherapeutin, Trainerin und Supervisorin. Ihre Worte sind mir sehr wertvoll, und ich sauge ihre neuen Vorträge mit Freude auf, verdaue und überdenke sie lange.
Diesen Vortrag liest sie zusammen mit Vladimir Kulishov.
Die interessanteste Beziehung habe ich mit dem Abschluss von Gruppen, Abgängen, Umzügen, dem Ende von Beziehungen. Ich habe Angst vor der daraus resultierenden Leere, dem aufkommenden Gefühl der Bitterkeit, der Unwiderruflichkeit - dass "alles weg ist und nichts zurückgegeben werden kann". Wenn etwas Gutes geht und endet, dann möchte ich diesen Abschied unbedingt vermeiden, um schneller durchzuschlüpfen.
Und wenn etwas Unangenehmes endet, dann erlaubt mir die daraus resultierende Erleichterung nicht, den Wert dahinter zu sehen und einen Sinn zu finden.
Wie lebst du die Vollendung?
Damit der Saum nicht in einem anderen Raum von der Tür eingeklemmt wird?))
Wenn wir uns unseren gesamten Weg als Aufstieg zum „Gipfel“vorstellen, dann ist „Fertigstellung“der Punkt, um oben zu bleiben. Mit dem man sich auf dem gesamten Weg umschauen kann und sogar was "jenseits der Spitze" ist - was vor uns liegt - Zukunftspläne und Hoffnungen.
Und hier ist es wichtig, die Frage zu stellen – „Was war das für mich“?
Erinnern Sie sich an all das Gute und geben Sie gleichzeitig zu, dass etwas nicht passiert ist. Dass es einige Erwartungen gab, die sich nicht erfüllt haben, und daher ist es traurig.
Das Wort „Auf Wiedersehen“selbst enthält „Vergebung“. Und wir vergeben gerade die Tatsache, dass das Leben nicht perfekt ist. Wir verzeihen die Unvollkommenheit der Hotelverwaltung, die nicht vor den Änderungen gewarnt hat und nichts dagegen tun kann; Wetter, das die Temperatur plötzlich um 10 Grad senkte; das tosende Meer, das es nicht erlaubt, hineinzukommen; an Menschen, die uns nahe waren und irgendwie nicht unseren Hoffnungen entsprachen. Wir vergeben diese Unvollkommenheit der Welt, verabschieden uns von dem Ort, beenden die Reise, einen Teil unseres Weges, unserer Gruppe, unserer Beziehung.
Alena Yudina sagt: "Du musst mit Liebe enden."))
Ansonsten ist es, als würde man aus dem Zimmer rennen und den Saum des Kleides mit der Tür einklemmen. Sie können nicht weit laufen - diese Gefühle - Enttäuschung, Wut, Unzufriedenheit, Untertreibung und Unausgesprochenes werden sich immer noch zurückziehen.
Oder wie ich es mir vorstelle - "Der Saum muss abgerissen werden." Brechen Sie die Beziehung und gehen Sie mit diesem Loch und der Platzwunde im Inneren.
„Auf der Liebe enden“bedeutet meiner Meinung nach, sich selbst zu erlauben, ehrlich zu sich selbst zu sein und anderen Menschen gegenüber klar zu sein. Erkennen Sie unberechtigte Hoffnungen, gescheiterte Treffen und erkennen Sie gleichzeitig den Wert und die Bedeutung des Geschehenen.
Was hilft Ihnen, die Bedeutung zu erkennen?
Eindrücke
Was hat Sie wirklich beeindruckt? Was hat Sie überrascht? Spuren in deiner Seele hinterlassen? Was hat ästhetische Freude bereitet? Was hat dich erfüllt und verändert? Woran erinnern Sie sich als etwas Erstaunliches? Oder vielleicht sogar schön?
Wovon sind Sie beeindruckt?
Schaffung
Was war diesmal neu? Wo haben Sie Kreativität eingesetzt? Was hast du hier auf dem Weg geschaffen.
Lebenskreativität ist, wie Alena sagt, eine Gelegenheit, mein normales Leben zu genießen. Und das reizt mich sehr. Ich liebe diese Art von Kreativität.))
Treue zu sich selbst
Dies ist „das Verständnis, dass ich mich auf diesem ganzen Weg nie verlassen, nicht verraten, nicht verlassen, mich nicht verlassen habe. Dass ich mich in all dieser Zeit unterstützt und ermutigt habe, habe ich mich nie aufgegeben. Ich bin mir treu geblieben. Ich habe meine Position offen geäußert. Ich war ehrlich zu mir selbst und klar zu anderen.
"Ehrlichkeit mit mir selbst und Klarheit mit anderen - das ist die Position, in der ich mich nicht verlasse und dich respektiere."
Drei Dinge – Eindrücke, Kreativität und Position – auf die sich Menschen verlassen, um Bedeutungen zu formulieren.
Daniil Granin sagte, dass das Leben natürlich keinen Sinn hat und jeder auf der Suche nach Sinn lebt. Das Leben ist ein Prozess der Sinnfindung. Die Bedeutung ist nirgendwo außerhalb zu finden, sie kann nur allem, was geschieht, gegeben werden.
Um eine Beziehung zu beenden, musst du dich von der Liebe verabschieden. Sinn finden in dem, was war. Erkennen und trauern über das, was nicht passiert ist, und bemerken, was dabei schön, inspirierend und überraschend ist. Ich danke mir für die Unverbindlichkeit und Kreativität auf dem Weg.
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