Wie Kann Man Sein Leben Nicht Leben? Schlechter Rat

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wie kann man sich weigern, sein Leben zu leben und letztendlich in Depressionen zu verfallen? Es gibt viele bewährte Wege – so vertraut und vertraut! Sie werden dir beibringen, wie du Zeit und Energie für alles andere aufwendest als das, was dir wirklich wichtig ist, und dir sogar helfen, dich darüber zu verwirren, was dir wichtig ist.

Hier sind also acht sehr schädliche Tipps:

1. Stimme sofort allem zu, wenn die andere Person dir sagt, was sie will. Unter keinen Umständen sollten Sie sich fragen, was Sie wollen. Eine gewohnheitsmäßige Hilfe werden hier die in der frühen Kindheit aufgesogenen Vorstellungen sein, dass man „gut“sein soll, dass es schlecht und falsch ist, anderen Menschen abzulehnen, dass sie Sie deswegen ablehnen können.

2. Denken Sie nicht an Ihre Grenzen: Was sind Sie bereit, in Beziehungen, Arbeit, Hobbys zu investieren? Sie müssen alles übernehmen und sich keine Zeit lassen, darüber nachzudenken, ob Sie es wirklich brauchen oder ob Sie aus Trägheit rollen, was Ihren beschleunigten Lebensrhythmus unterstützt. Denken Sie nicht, dass der Fall im Allgemeinen nicht für Sie, sondern für eine andere Person gilt. Eine Stärke kann hier Ihr Schuldgefühl sein, das andere erfolgreich reiten können und die Illusion erzeugen, dass ohne Sie alles auf einmal zusammenbricht und dadurch eine andere Illusion nährt – das Gefühl des „Gebrauchtwerdens“. Und dieses Gefühl ist illusorisch, denn:

a) ohne dich wird nichts auseinanderfallen, b) dieses Bedürfnis basiert auf potentieller Schuld für etwas, das zusammenbrechen kann, und nicht auf Ihrem Wert, c) Ihr eigenes Bedürfnis, eigentlich können Sie selbst wählen: für wen, wann und in was es Ihnen wichtig ist, gebraucht zu werden und von Ihren Bedürfnissen und Wünschen auszugehen und nicht unter Druck von anderen zu geraten.

3) Kümmere dich zu sehr um deine Lieben. So sehr, dass Sie sie manchmal dafür hassen, dass sie alle Säfte aus Ihnen ziehen, aber beharrlich nicht „Nein“sagen und Ihre Lieben auf Kosten Ihres eigenen Komforts und Wohlbefindens weiterhin angenehm machen.

4. Liebe mit Fürsorge zu verwechseln und geliebte Menschen zumindest in ihren eigenen Augen hilflos zu machen, weil es so berührend ist, Freude in ihren Gesichtern zu sehen. Gleichzeitig ist es wichtig, sich auf keinen Fall einzugestehen, dass Sie Unbehagen, Müdigkeit und Ekel empfinden.

5. Ersetze deine Ideen und Werte durch andere. Wenn Sie gefragt wurden, was Sie wollen, antworten Sie sofort, ohne Verzögerung, geben Sie diejenigen Wünsche zurück, die entweder "abgelaufen" sind, dh mit denen Sie nicht mehr brennen, sondern sich deutlich daran erinnern, dass Sie einmal wollten. Sie können Wünsche anbieten, die Sie überhaupt nicht haben - ausspioniert in Filmen, Anzeigen oder von Personen, die Ihre Autorität sind.

6. Um zu beneiden. Der einfachste Weg, Ihre Wünsche zu verlieren, besteht darin, den Erfolg eines anderen zu beobachten und dieses Ergebnis zu erzielen. Die Hauptsache ist, nicht darüber nachzudenken, welchen Weg der andere gegangen ist und in welchem Kontext dieser Erfolg besteht.

7. Stoppen Sie sich rechtzeitig auf dem Weg, Ihren Wunsch zu erfüllen. Hier sind solche Einstellungen sinnvoll: „Ich schaffe es trotzdem nicht“, „Dafür habe ich nicht die Mittel, es ist zu teuer / zeitaufwändig“und andere Variationen zum Thema „Das kann ich mir nicht leisten. Die Hauptsache ist, diese Installation so oft wie möglich zu wiederholen. Dann wird es so weit automatisiert, dass es selbst für Sie nicht mehr auffällt und sofort nach dem Aufkommen des Verlangens erscheint, so schnell, dass Sie nicht einmal Zeit haben, etwas zu realisieren.

8. Gehen Sie niemals zu einem Psychologen. Und dann werden Sie plötzlich beginnen, diese seltsame Apathie und das Gefühl der Loslösung von Ihrem Leben zu lösen, und, noch schlimmer, Sie werden Ihre Wünsche, Ihre Freude und Ihren Sinn zum Leben finden. Stellen Sie sich vor: Verlassen Sie die Konsultation eines Psychologen und beginnen Sie, leben zu wollen, etwas von Herzen zu planen, Inspiration zu spüren … und all die Jahre des Selbststopps den Bach runter.

Diese Liste kann fortgesetzt und variiert werden. Vielleicht wird er Ihnen helfen, zu bemerken, wie Sie den Prozess Ihres Lebens stoppen und unterbrechen, und zumindest erkennen, dass nicht nahestehende Ihr Leben „stehlen“und nicht für sich allein existieren, die Tatsache, dass Überbeschäftigung über Ihrem Leben hängt. Was genau organisieren Sie so Ihren Wohnraum? Und wenn Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen können und nicht gleichzeitig in Schuld und Selbstgeißelung verfallen, dann werden Sie plötzlich sehen, dass Sie die Wahl haben, sich zu ändern. Verändern Sie sich als Ergebnis harter Arbeit, lernen Sie, Ihren Zustand wahrzunehmen, erkennen Sie Depressionen und Müdigkeit, fangen Sie die Momente ein, in denen Sie zu viel von etwas haben, und erkennen Sie das Bedürfnis nach Ruhe und verstehen Sie, welche Art von Ruhe Sie mögen. Verwenden Sie keine bekannten Ideen und vorgefertigten Antworten, sondern verlassen Sie sich in jedem Moment auf Ihre Wünsche. Beginnen Sie, sich Ihren Zielen zu nähern, und fühlen Sie sich und Ihre Fähigkeiten als Gegenleistung für die Ideen, die Sie einmal von jemandem gelernt haben.

Viel Glück auf dem Weg!