„Es Wäre Besser, Du Wärst Nicht Da“

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Neulich war Larissa bei ihrer Großmutter. Die Großmutter ist 80 Jahre alt, hat viele verschiedene Krankheiten und erzählt regelmäßig von ihren Leiden und Schmerzen. Und immer in schimpfender Form: "Oh, was habe ich für ein schreckliches und peinliches Bein, es geht nicht weg, alles tut weh, ich sollte es abschneiden." Diesmal war es dasselbe, sie fing bei sich selbst an und wechselte dann zu ihren Kindern - Larisas Mutter und Onkel.

Gesundheitlich hatten sie seit ihrer Kindheit Pech, beide haben schwere Krankheiten, die allen viel Leid und Schwierigkeiten, Schuld- und Schamgefühle mit sich brachten. Larisa wusste immer davon, sowohl ihre Großmutter als auch ihre Mutter sagten viel darüber, aber nur im Schoß ihrer Familie - eine Geschichte, die ihr vertraut ist. Und dann machte Larisa zuerst auf die Form aufmerksam, hörte ihre Reaktion auf diese Form – und ihr Haar stand zu Berge.

Großmutter begann damit, dass ihr ihre Enkelin Larisa leid tat, weil sie nachts nach der Arbeit müde zu ihr kam. Sie wechselte zu ihrer Tochter - wie sie an ihren Krankheiten leidet und wie schmerzhaft ihr Leben ist. Und sie fuhr fort zu ihrem Sohn - dass mit ihm alles schlecht ist und sie ein solches Leben für ihn nicht wollte. Und dann sagte sie diesen Satz. Ein Satz, den Larisa millionenfach von ihr, von ihrer Mutter gehört hat und den sie selbst schon oft wiederholt hat und den sie jetzt nein, nein, ausbrechen oder darüber nachdenken wird.

„Es wäre besser, wenn sie es nicht wären. Es wäre besser, wenn ich sie nie zur Welt bringen würde, da sie so sehr leiden."

Ernsthaft, ist es besser?

Es war erschreckend, das zu hören. Und es tut so weh, dass mir die Tränen in die Augen steigen.

Dieser Satz erhebt das Leiden zu einem solchen Absoluten. Leid und Schmerz sind so allgegenwärtig und schrecklich, dass alles daneben verblasst, so klein und unwichtig wird. Sogar das Leben.

Die Gefühlsskala aus der Erkenntnis, dass diese Botschaft tief in der Familiengeschichte liegt, und nicht nur in Larissa.

• Lieber nicht leben, als an Krankheit leiden.
• Es ist besser, nicht zu lieben, als unter der Trennung zu leiden.
• Es ist besser, kein Risiko einzugehen, als Fehler zu erleiden.
• Besser nicht haben, als Verluste erleiden.

Und wenn Larisa das alles plötzlich tut und leidet, dann sind ihre Verwandten so unerträglich, dass sie wollen, dass sie es nicht ist. Aus Mitleid und Mitleid wollen sie.

Und als ob es keine Möglichkeiten gäbe, mit Leiden umzugehen, außer zu wünschen, dass es nicht so wäre. Nun, Sie können immer noch schimpfen und beschuldigen, sich selbst und andere bestrafen.

Dass Larisa die meiste Zeit ihres Lebens versucht hat. Aber es wurde nicht einfacher.

Dann, hauptsächlich durch die Therapie, begann sie zu erfahren, dass man tatsächlich Schmerzen und Leiden empfinden und trotzdem leben kann. Und nicht nur leben, das Leben genießen! Zerstöre dich nicht selbst und zerstöre dadurch nicht andere.

• Dieser Schmerz ist ein normaler und gewöhnlicher Teil des Lebens, der einen Anfang und ein Ende hat. Jeder hat irgendwann etwas Eigenes. Körperlich und geistig.
• Dieses Leiden hat einen Anfang und ein Ende. Wenn der Schmerz und die Erfahrungen aus diesem Schmerz bemerkt werden, neigen sie dazu, sich zu verändern und zu enden.
• Dass die Beobachtung von körperlichen und seelischen Schmerzen dazu führt, dass Sie rechtzeitig um Hilfe bitten können. Und das Ignorieren - zu Komplikationen und laufenden Prozessen, die später nur sehr schwer zu bewältigen sind.
• Dass es einfacher ist, Schmerzen in der Nähe einer Person zu bemerken und zu empfinden, der du vertraust, die stabil genug ist, um zuzuhören, sie nicht abzuwinken und vorzeitig zu "sparen".

Als sie zu ihrer Großmutter und Mutter zurückkehrte, verstand Larisa vollkommen, dass sie solche Menschen nicht in ausreichender Zahl in der Nähe hatten und es viel Leid gab. Meine Großmutter war 3 Jahre alt, als der Krieg begann, und es ging ums Überleben. Es ist unwahrscheinlich, dass sich irgendein Erwachsener um die emotionalen Erfahrungen der Kinder kümmerte. Als meine Mutter klein war, arbeiteten meine Großmutter und mein Großvater von morgens bis abends, dann die Krankheit meiner Mutter, die meines Onkels – auch an erster Stelle ging es ums Überleben. Und das Leben fühlte sich an wie Leiden ohne Anfang und Ende.

Als Larisa geboren wurde, waren die Situation und das Leben bereits anders, aber der Lebensstil und die Weltanschauung der Familie blieben gleich.

Larisa erinnert sich an sich selbst, als sie bereits Erfahrungen mit persönlicher Therapie, einer langjährigen therapeutischen Gruppe und dem Wissen hatte, dass es ihr besser gehen wird, wenn jemand über ihre Schmerzen weint. Sie hat viel geweint, aber es war nicht einfach! Lassen Sie den Spannungsauslöser eine halbe Stunde lang los - und immer wieder. Und wie eifersüchtig Larisa war, als sie die Arbeit in der Gruppe beobachtete, wo klar war, dass den Menschen etwas passierte, wie sie das Ende ihres Leidens finden. Und sie fragte sich, warum sie es konnten, aber sie konnte nicht.

Weil Larisa irgendwo sehr tief geglaubt hat, dass ihr Leiden das Schlimmste war, das Schmerzlichste, ihr Schmerz war das Schmerzlichste. Dass kein einziger Mensch auf der Welt ihren Erfahrungen standhalten kann - er wird Angst haben, weglaufen, wütend werden, anfangen zu sparen. Wie ihre Familie. Und solche gab es übrigens. Larissa kümmerte sich um viele - gute Leute, warum sollte sie sie quälen.

Nach und nach wurde aus Quantität Qualität. Larissa begann zu bemerken, dass die Leiden anderer Menschen auch nicht klein sind, und einige sind größer als sie - und nichts, sie laufen nicht vor ihnen weg, und sie fällt nicht auseinander, wenn sie neben ihnen steht. Sie begann, sich mehr zu erlauben - und schließlich (!) ging es Larisa besser. Nicht immer, nicht mit jedem und nicht mit jedem Schmerz, den sie teilen kann, es gibt noch Spielraum, sich zu bewegen, aber langsam kam ihr der Gedanke, dass das Leiden für sie erträglich und natürlich ist. Und dann

"Es ist gut, dass ich es bin, auch wenn es wehtut."

Aber dennoch. Trotz der Therapie, all dem Bewusstsein und Verständnis vieler ihrer Prozesse, bemerkt Larisa, wie im ungünstigsten Moment, manchmal in verschiedenen Lebensbereichen, der Gedanke auftaucht „es wäre besser, wenn es nicht so wäre“.

• Es tut mir weh, es ist schwierig in einer Beziehung - zur Hölle, es ist besser, wenn sie nicht existieren.
• Ich bin voller Emotionen - um zu punkten, ist es besser, in sozialen Netzwerken zu suchen.
• Mein Projekt bewegt sich nicht - es ist besser, alles in Abb.
• Ich habe einen "dummen" Teil von mir gefunden - Steine werfen und begraben.

Und jedes Mal leistet Larisa durch Anstrengung und Widerstand viel innere Arbeit, die mit einer Frage beginnt. Ist es wirklich besser? Will ich wirklich, dass es nicht so ist? Ist das alles? Und mögliches Vergnügen und Freude und Stolz und Zärtlichkeit? Jedes Mal müssen Sie anfangen, nach Werten zu suchen, um deren willen sie sich anstrengt und gegen den eingebauten Standardwillen handelt, Leiden und Schmerz um jeden Preis zu zerstören.

Wird es eines Tages enden? Anstelle von „es wäre besser, wenn es nicht so wäre“, kommt standardmäßig der Gedanke „das geht auch vorüber“. Larissa weiß es nicht. Weiß nicht ob das überhaupt passiert. Weiß, dass es einfacher wird, nicht daran zu glauben, den Schmerz durch Zerstörung loszuwerden. Und es ist einfacher, Leiden zu erfahren, wenn es nur ein Teil des Lebens ist. Das reicht Larisa heute.

Larissa ist eine fiktive Figur, über die ich bereits geschrieben habe. Zufälle mit echten Menschen und Ereignissen sind zufällig.