2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Freunde, ich habe eine nützliche, kreative Aufgabe für euch vorbereitet. – Arbeiten mit persönlichen "Ich liebe" - "Ich mag nicht".
Die Aufgabe wird so ausgeführt …
1. Als erstes müssen Sie sich mit einem Blatt Papier, einem einfachen Bleistift, einem roten Stift und einem roten Marker eindecken.
2. Teilen Sie einen Teil des Arbeitsblatts mit einer vertikalen Linie in zwei Hälften.
3. Die erste (linke) Spalte wird aufgerufen "Ich mag nicht", die zweite (rechts) - "Ich liebe".
4. Füllen Sie die Felder der Spalten langsam und gründlich aus und schreiben Sie all unsere "Abneigungen" und "Lieben" auf. Füllen Sie die linke Spalte mit einem Bleistift und die rechte mit einem roten Stift aus. Wir nummerieren die Definitionen auf beiden Seiten.
5. Nachdem wir die Spalten ausgefüllt haben, fahren wir mit dem nächsten fort - dem kreativen Teil der Aufgabe. Zeichne einen großen See unter die Säulen (oder auf das nächste Blatt). Es ist ein allegorisches Bild Ihres aktuellen Wohnraums.
6. Nacheinander bewegen wir uns in den Seeraum, zuerst die linken Werte (auf dem See nummeriert, Bleistiftlilien aus der ersten Spalte darstellend), dann - die rechten (auf der Wasseroberfläche die nummerierten, roten Lilien der zweite Wertespalte).
7. Vergleichen Sie die Darstellung von grauen und roten Lilien. Was ist mehr „Liebe“oder „Abneigung“in Ihrem Leben? In einer speziellen analytischen Spalte (kann auf einem separaten Blatt Papier stehen) ziehen wir die erste Schlussfolgerung.
8. Jetzt analysieren wir die graue Darstellung des Sees des Lebens - "Ich mag nicht" … Nicht alle aufgeschriebenen Werte sind im aktuellen Lebensabschnitt vorhanden, einige deiner „gefällt mir nicht“sind seit langem ausgearbeitet und sind ein nützliches Wissen aus deiner persönlichen Erfahrung geblieben … Löschen Sie die negativen Werte, die in diesem Zeitraum fehlen, mit dem Radiergummi. Graue Lilien schrumpfen deutlich.
9. Der Rest des Negativen "Ich mag nicht" wir nehmen sie in den analytischen Teil des Tagebuchs auf - wir denken ernsthaft über sie nach, überlegen, wie wir die Beschwerden unseres Lebens reduzieren können, indem wir unsere eliminieren oder mildern "Ich mag nicht"?
10. Analyse der zweiten Darstellung mit Werten "Ich liebe" - nummerierte, rote Lilien.
11. Nicht alle "Ich liebe" aus der Liste manifestieren sich in Ihrem Leben.
12. Wir skizzieren die entwickelten "Ich liebe".
13. Wir nehmen das Unentwickelte in den analytischen Teil des Tagebuchs. "Ich liebe" … Reflektieren. Denken Sie darüber nach, wie Sie diese Ressourcenwerte in Ihr aktuelles Leben integrieren und potenzielle Sterne zum Leuchten bringen können? Wir setzen auf Verständnis. Wir planen, wie wichtig die Ausübung Ihres Lebens ist. Die Liebe, die du zeigst, wird deine Geschichte reicher, bedeutungsvoller und glücklicher machen. Versuchen Sie, die gefundenen Ressourcen zu verwenden.
14. Ein weiterer kreativer Unterteil unserer Spielaufgabe. Im analytischen Teil der Aufgabe können Sie die Routen anstehender Implementierungen berechnen und planen. Schön gestalten: „Der Weg der Freude“, „Der Weg des Glücks“, „Der Weg des Wachstums“ Und so weiter und so fort…
15. Sehen Sie, wie viel Nützliches Sie für sich selbst entdeckt haben? Wie viele wichtige Schlussfolgerungen haben Sie gezogen? Denken Sie darüber nach, wie stark eine solche Arbeit Ihre Lebensqualität beeinträchtigen kann?
Das resultierende Bild kann als aktueller Ausschnitt der Realität oder als Karte Ihrer Welt verwendet werden, mit angezeigten Routen zur Verbesserung der Ressourcen.
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